إنسداد الحالب وأعراضه

في تشريح جسم الإنسان، الحالبان هما أنبوبان مصنوعان من ألياف عضلية ملساء ويدفعان البول من الكلى إلى المثانة البولية. في الشخص البالغ، يبلغ طول الحالب عادة 25-30 سنتيمتر (10-12 بوصة) وقطره حوالي 3-4 ميلليمتر (0.12-0.16 بوصة) نسيجيًا، يُبطن الحالب بنسيج طلائي بولي (الظهارة البولية)، وهو أحد أنواع النسيج الطلائي الانتقالي، وله طبقة إضافية من العضلات الملساء في الثلث الأخير للحالب لتساعد في الحركة الدودية. ما هي مشكلة إنسداد الحالب و ما هي أعراضه ؟ انسداد الحالب هو انسداد في أحد الأنبوبين (الحالبين) اللذَين ينقلان البول من الكلية إلى المثانة أو كليهما. وانسداد الحالب حالة قابلة للعلاج علاجًا شافيًا. ولكن في حالة عدم علاج هذه الحالة، فقد تتحول الأعراض سريعًا من أعراض خفيفة -كالألم والحمى والعدوى- إلى أعراض حادة -مثل قصور وظائف الكلى والإنتان والوفاة. وانسداد الحالب شائع إلى حد ما. ونظرًا لأنه قابل للعلاج، فمن النادر حدوث مضاعفات شديدة. الأعراض قد لا تكون هناك مؤشرات أو أعراض تشير إلى الإصابة بانسداد الحالب. وتعتمد المؤشرات والأعراض على الموضع الذي تعرض للانسداد، وما إذا كان الانسداد جزئيًا أم كليًا، وعلى مدى سرعة حدوث الانسداد وما إذا كان يؤثر على كلية واحدة أو على الاثنتين. وقد تشمل المؤشرات والأعراض: الألم تغيرات في كمية البول الذي تخرجه (معدل التبول) صعوبة التبول ظهور دم في البول عدوى الجهاز البولي ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) #دمتم__بخير #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء

نصائح مع سلس البول

سلس البول هو فقدان السيطرة على المثانة؛ مما يؤدي إلى تسرب البول، حيث يؤثر ذلك على الحياة الشخصية، كما يمكن أن يؤثر على العلاقات العملية والاجتماعية، على الرغم من أن الرجال والنساء قد يصابون به، لكنَّ العديد من عوامل الخطورة لدى للنساء تزيد من خطر إصابتهن به، على الرغم من أنها أكثر شيوعًا بين كبار السن، إلا أنه ليس نتيجة طبيعية للشيخوخة. أنواع سلس البول عند النساء: سلس البول الإجهادي: يحدث عند السعال أو العطس أو النشاط البدني. سلس البول الإلحاحي: يحدث عند الرغبة القوية والعاجلة، أو المُلِحَّة إلى التبول. سلس البول المختلط: يحدث عند الإصابة بسلس البول الإجهادي والإلحاحي معًا. سلس البول الوظيفي: يحدث عند وجود إعاقة جسدية، أو عوائق خارجية. سلس البول العابر: يكون حالة مؤقتة. نصائح يمكنكِ اتباعها للتعايش مع سلس البول لا تسمحي لتسريب البول المفاجئ أن يسيطر على حياتكِ ويمنعكِ من الاستمتاع بالأنشطة المعتادة بكل أريحية وأمان، ولتحقيق ذلك عليكِ تطبيق النصائح التالية. اتبعي نظاماً غذائياً متوازناً: الوزن الزائد يمكن أن يزيد مشكلة سلس البول، ولذلك احرصي على التخلص من الكيلوجرامات الزائدة والحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن تناول المزيد من الألياف والخضروات، مع محاولة تقليل تناول الكافيين. اشربي الماء بانتظام: على عكس ما قد يعتقد البعض، قلة شرب الماء لن تقلل من كمية البول التي سيحتاج الجسم للتخلص منها، ما زلتِ بحاجة لشرب كميات كافية من الماء ولكن بحسب جدول زمني ينظم أوقات وعدد مرات شرب الماء خلال النهار، أما في الليل فينصح بتجنب أو تقليل شرب الماء لتجنّب تسرب البول أثناء النوم. استخدمي وسائل مساعِدة لمنع التسريب: لا يمكن الاستغناء عن المنتجات والفوط الصحية المصنوعة خصيصاً للتعامل مع سلس البول، فهي توفر حماية فائقة من التسريب، لتُشعركِ بالراحة وتمكّنكِ من الخروج والحركة بحرية، وهذا ما حرصت فوط تينا ليدي نورمال على توفيره، فهي تتمتع بملمس ناعم ولطيف على البشرة، وتمتاز بقدرة فائقة على امتصاص البلل وحبس الرطوبة والروائح، لتمنحكِ مزيداً من الثقة والراحة. خصصي جدولاً زمنياً لاستخدام المرحاض: السلوك الطبيعي للمثانة هو التبول من 6 إلى 8 مرات يومياً، ولذلك احرصي على الذهاب للمرحاض كل ساعتين أو 3 ساعات خلال النهار، إلى جانب إفراغ المثانة قبل مغادرة المنزل أو الذهاب للنوم، فذلك سيمنع امتلاء المثانة أكثر من اللازم وسيقلل حدوث الكثير من المواقف المحرجة. #دمتم_سالمين

التهاب المسالك البوليه في الشتاء

بعض من النصائح للسيطرة على التهاب المسالك البولية فى الشتاء يمكن الوقاية من التهابات المثانة باتباع بعض التغييرات في نمط الحياة، وفيما يلي بعض الإجراءات البسيطة التي قد تساعد في تقليل أو القضاء على حدوث التهابات المثانه شرب المزيد من الماء اشرب على الأقل 2 لتر من الماء يوميًا، حيث يساعد الماء في طرد البكتيريا الموجودة في المثانة وإزالة العدوى بشكل أسرع. تغيير الملابس الداخلية اليومية نظرًا لأن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهابات، فيجب أن يكونوا أكثر حذراً عندما يتعلق الأمر بالأعضاء التناسيلية، فيجب عليك تغيير ملابسك الداخلية مرتين في اليوم. لا تحتفظ بالبول قم بالتبول بمجرد الشعور بالضغط على المثانة بدلاً من التمسك به، لأن حمل البول لفترة طويلة يضاعف البكتيريا ويسبب العدوى. تناول المضادات الحيوية في بعض الحالات ، قد يصف الأطباء المضادات الحيوية لقتل البكتيريا المسببة لعدوى المثانة، ومع ذلك ، يمكن للعدوى طفيفة المثانة الذهاب من تلقاء نفسها مع الاهتمام والرعاية الشخصية. #دمتم__بخير #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء

التهاب المسالك البوليه و الشتاء

التهاب المسالك البولية هو التهاب يبدأ في الجهاز البولي (Urinary system)، يتكون الجهاز البولي من الكليتين، والأنابيب البولية، والمثانة (Urinary bladder)، والإحليل (Urethra)، يُمكن للعدوى مهاجمة أي واحد من مركبات المسالك البولية، لكن المسالك البولية السفلى أي الإحليل والمثانة هي الأكثر عرضة للالتهاب. العلاج الأكثر قبولًا ورواجًا لمعالجة التهابات المسالك البولية هو المضادات الحيوية (Antibiotics)، لكن بعض التدابير التي من السهل اتخاذها من شأنها تقليص احتمالات العدوى والإصابة بالتهابات المسالك البولية من البداية. التهاب المسالك البوليه و الشتاء التهاب المسالك البولية وفقا لتقرير موقع ” thehealthsite” هو عدوى بكتيرية تحدث في أي مكان في القناة البولية، مثل المثانة والكلى والحالب أو مجرى البول. تحدث مثل هذه الالتهابات في كثير من الأحيان في فصل الشتاء، و يعد استهلاك كميات أقل من المياه ، خاصةً خلال فصل الشتاء، أحد الأسباب الرئيسية وراء التهابات المسالك البولية. العدوى شائعة جدا ، وخاصة في النساء والرضع وكبار السن، مقارنة بالرجال، حيث تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المسالك البولية، هذا لأن مجرى البول طوله 4 سم فقط والبكتيريا تنتقل بسهولة من خارج الجسم إلى داخل المثانة. العدوى في المسالك البولية سوف تسبب الإحساس بالحرقة أو ألم في البطن أقل عند مرور البول، و تشمل الأعراض الشائعة الأخرى مرور البول بشكل متكرر أكثر، رائحة كريهة للبول وتحول لونه إلى اللون الداكن أو دموي أو مظلم، الشعور بالحاجة الدائمة إلى التبول. #دمتم_سالمين #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء

أهميه فيتامين أ

فيتامين أ (بالإنجليزية: Vitamin A) هو اسم لمجموعة من الرتينويدات التي تذوب في الدهون، ويعد فيتامين أ من الفيتامينات المهمة لصحة البصر، والخصوبة، وتعزيز وظائف المناعة، وتكوين القلب، والرئتين، والكلى، والأعضاء الأخرى والحفاظ عليها، ويمكن أن يعمل كهرمون داخل الجسم، وتشمل أنواع فيتامين أ على ما يلي: الريتينول (بالإنجليزية: Retinol). الريتينال (بالإنجليزية: Retinal). إستر الريتينول (بالإنجليزية: Retinyl esters). يتوفر الفيتامين أ في الغذاء البشري على شكلين وهما فيتامين أ المشكل الذي يتكون من الريتينول، وإستر الريتينول ويتم الحصول عليه من المصادر الحيوانية، وبروفيتامين أ الكاروتيني الذي يعد البيتا كاروتين أهم أنواعه، ويمكن الحصول عليه من المصادر النباتية   ما هي أهميه فيتامين أ يلعب فيتامين أ دوراً كبيراً في العديد من الأمور، فهو مهم للنمو والتطور والتعرف على الخلايا ويساهم في تحسين النظر وتعزيز صحة الجهاز المناعي وحتى التكاثر. فيتامين أ يعتبر مضاد أكسدة قوي جداً والذي يساعد في الحفاظ على وظائف كل من القلب والرئتين والكلى إلى جانب أعضاء أخرى مختلفة في جسم الإنسان. فوائد فيتامين أ كما ذكرنا سابقاً فإن لفيتامين أ أهمية كبيرة في جسم الإنسان، وبالتالي نقص مستوياته من شأنه أن تسبب ما يلي: العمى الليلي ارتفاع خطر الإصابة بالعدوى وبالأخص في منطقة الحنجرة والصدر والبطن جفاف البشرة مشاكل في الخصوبة تأخر النمو لدى الاطفال. #دمتم_سالمين #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء

الحد من اضطرابات الكلى

كيف يمكن الحد من اضطرابات الكلى الناتجة من السكري؟ يُمكن الحد من العلاقة بين السكري وكلى المؤدية إلى اضطرابات الكلى باتباع الإرشادات الآتية: المحافظة على سكر الدم أقرب ما يكون إلى الطبيعي. المحافظة على ضغط الدم دون 130 / 80 ملليمترًا زئبقي للمساعدة على منع أذية الكلية. الالتزام بتوصيات وأدوية الطبيب الخاصة بارتفاع الضغط؛ لأن المحافظة على ضغط دموي طبيعي يُبطئ أذية العين، والقلب، والأوعية الدموية، والكلى. اتباع نظام غذائي سليم والالتزام بخطة الغذاء التي يضعها الطبيب، حيث قد يُوصي الطبيب بتناول القليل من البروتين، والصوديوم، والبوتاسيوم. فحص الكليتين مرة واحدة سنويًا على الأقل، وهذا يُساعد على الكشف المبكر للعلاقة بين السكري والكلى. فحص البول كل 3 شهور للتحري عن كميات البروتين. إجراء التحاليل التي قد يقترحها الطبيب، مثل: الكرياتينين، واليوريا، وحمض البول. مراجعة الطبيب لعلاج التهاب الكلية أو المثانة، وقد تدل الأعراض الآتية على وجود مثل هذا الالتهاب: ألم أو حرقة عند التبول. الحمى أو الشعور بالقشعريرة. ألم الظهر أو الألم في الخاصرة تحت الأضلاع. الإلحاح البولي. تغير لون البول، حيث يُصبح أحمر اللون. #دمتم_سالم #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء

خطر التهاب البروستاتا

ما اسباب وعوامل خطر التهاب البروستاتا في الآتي توضيح لأبرز أسباب وعوامل خطر الإصابة بالتهاب البروستاتا: 1. أسباب الإصابة بالتهاب البروستاتا غالبًا يحدث التهاب البروستاتا الجرثومي الحاد بسبب سلالات شائعة من البكتيريا، حيث يمكن أن تبدأ العدوى عندما تتسرب البكتيريا الموجودة في البول إلى البروستاتا. وتُستخدم المضادات الحيوية لعلاج العدوى، ولكن إذا لم يتم القضاء على البكتيريا فقد يتكرر التهاب البروستاتا أو يصعب علاجه، كما قد يساهم تلف الأعصاب في المسالك البولية السفلية والذي يمكن أن يكون بسبب الجراحة أو الصدمة في المنطقة في التهاب البروستات غير الناجم عن عدوى بكتيرية. 2- عوامل خطر الإصابة بالتهاب البروستاتا تشمل أبرز عوامل الخطر ما يأتي: عمر الشباب أو في منتصف العمر. الإصابة السابقة بالتهاب البروستات. الإصابة بعدوى في المثانة أو الأنبوب الذي ينقل السائل المنوي والبول إلى القضيب. الإصابة بصدمة في الحوض، مثل: إصابة من ركوب الدراجات أو ركوب الخيل. الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. #دمتم__بخير #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء

متى يجب زيارة الطبيب لفحص البروستاتا

غدة البروستاتا عضو في الجهاز التناسلي عند الذكور، الذي يشمل القضيب، والبروستاتا والخصيتين. وتقع البروستاتا تحت المثانة البولية تمامًا وقبالة المستقيم، وتزن نحو 20 جرامًا، وهي في حجم حبة الجوز تقريبًا. وتتكون غدة البروستاتا من نسيج عضلي، وغددي، وسطح ليفي خشن. وتفرز غدة البروستاتا سائلًا كثيفًا يميل إلى البياض، يساعد على نقل النطاف (الحيوانات المنوية). نبذة مختصرة: تضخم غدة البروستاتا حالة طبية شائعة تصيب الرجال. تبدأ أعراض تضخم البروستاتا بعد عمر 50 سنة. علاج تضخم البروستاتا يعتمد على شدة الأعراض. تغيير نمط الحياة يساعد في علاج تضخم البروستاتا. متى يجب الخضوع لفحص البروستاتا ؟ يُعد فحص خزعة البروستاتا فحصًا باضعًا، وذلك يعني أنه يتم خلاله أخذ عينة من أنسجة البروستاتا (Prostate) من أجل فحصها بصورة أدق تحت المجهر. يتم إجراء فحص البروستاتا عادةً عندما يشتبه بوجود سرطان البروستاتا مما يتطلب تشخيصًا دقيقًا، هنالك عدة طرق للوصول الى غدة البروستاتا، أكثرها شيوعًا هو أخذ خزعة عن طريق المستقيم (Rectum) بواسطة إدخال إبرة رفيعة يُطلق على هذه العملية اسم الخزعة عبر المستقيم (Transrectal Biopsy). وثمة طرق أخرى أقل شيوعًا للوصول إلى غدة البروستاتا هي أخذ خزعة من غدة البروستاتا عن طريق الإحليل (Trans – urethral) أو عن طريق العجان (Perineum) وهي المنطقة المجاورة لفتحة الشرج. متى يجب الخضوع للفحص؟ يتم إجراء فحص خزعة البروستاتا من أجل تشخيص حدث غير طبيعي يحصل في الأنسجة، مثل: تشخيص الأورام وتحديد موقعها. الكشف عن الالتهابات. العدوى. تضخم البروستاتا الحميد (BPH). يتم إجراء هذا الفحص غالبًا عند الحاجة إلى تشخيص دقيق لبينات تم العثور عليها في فحوصات سابقة غير باضعة، مثل: النتائج التي تم الحصو عليها من خلال الفحص الجسماني، أو عند ظهور نتائج مشبوهة لفحص الدم. #دمتم_سالمين #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء

العلاقة بين مرض السكر والكلى

شير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استهلاك الجسم لسكر الدم (الغلوكوز). والغلوكوز مصدر مهم لإمداد الطاقة إلى الخلايا التي تتكون منها العضلات والأنسجة. كما أنه المصدر الرئيسي لإمداد الدماغ بالطاقة. يختلف السبب الرئيسي للإصابة بداء السكري باختلاف نوعه. لكن بصرف النظر عن نوع داء السكري لديك، فإنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم. وبالتالي قد تؤدي الزيادة المفرطة في مستوى السكر بالدم إلى حدوث مشكلات صحية خطيرة. تشمل حالات داء السكري المزمن النوعين الأول والثاني من داء السكري. وتشمل حالات داء السكري القابلة للعلاج مقدمات السكري والسكري الحملي. تحدث مقدمات السكري عند زيادة مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي. لكن هذه الزيادة لا تكون كبيرة بدرجة تجعلها تُشخَّص على أنها داء السكري. ويمكن أن تؤدي مقدمات السكري إلى الإصابة بداء السكري، ما لم تُتَّبع الخطوات اللازمة للوقاية منه. يحدث السكري الحملي أثناء الحمل، لكنه يختفي بعد الولادة. ما هي العلاقة بين السكري والكلى قبل التعرف على العلاقة بين السكري والكلى يجدر ذكر كيفية عمل الكلى لتتضح العلاقة بينهما بشكلٍ أفضل. تعمل الكليتان كمصفاة لتنظيف الدم من الفضلات والسوائل الزائدة، وتحوي كل كلية على ملايين المرشحات الصغيرة التي تُدعى بالكبيبات (Glomeruli). تُحافظ الكبيبات الكلوية في الحالة الطبيعية على البروتين وتمنع خروجه مع البول؛ لأن البروتين ضروري لبقاء الجسم سليمًا مُعافى، لكن يؤدي ارتفاع سكر الدم وارتفاع ضغط الدم إلى حدوث أذية في الكبيبات الكلوية، وهذا يؤدي إلى رشح البروتين خارج الكلية وخروجه عبر البول. كما لا تقوم الكلية المُصابة بعملها بشكل جيد وتُصبح غير قادرة على تخليص الجسم من الفضلات والسوائل الزائدة، وبالتالي تتراكم هذه السوائل والفضلات في الجسم، من العلامات المبكرة على تضرر الكلية تسريب كميات قليلة من البروتين مع البول، وتدعى هذه المشكلة بالبيلة البروتينية. يزداد هذا الضرر تدريجيًا ليصل في النهاية إلى دمار كامل للكلية التي تُصبح غير قادرة على القيام بعملها وحدوث ما نسميه الفشل (القصور) الكلوي، وهذا يُلخص العلاقة بين السكري والكلى. #دمتم_سالمين #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء

نصائح لحماية المثانة

المثانة البولية (بالإنجليزية: Urinary Bladder) هي عبارة عن كيس عضلي مرن يوجد في الجزء الأمامي من الحوض. عندما تكون المثانة فارغة تكون بحجم حبة فاكهة الكمثرى، وبعد تكون البول في الكلى ينتقل عبر أنبوبين الحالب، حتى يصل إلى المثانة حيث يخزن فيها ليصل لحجم مناسب (حوالي 300 إلى 500 مل) وتصبح بيضاوية الشكل، حتى تحدث الرغبة في التبول فيخرج عبر الإحليل. تعرف علي بعص من نصائح لحماية المثانة بعد التعرف على مشاكل المثانة لا بد أن تتبع بعض النصائح والإرشادات لحمايتها، وإليك أبرز هذه النصائح ما يأتي: تناول كمية مناسبة من السوائل: السوائل تساعد في التخلص من الأمور الضارة في الجسم، مثل: البكتيريا وتقلل من خطر الإصابة بسرطان المثانة. لا تحجم عن استخدام المرحاض: عند شعورك بالحاجة للتبول يجب أن لا تحجم عن ذلك، بل توجه للمرحاض وافرغ مثانتك، فالإحجام عن التبول لمدة طويلة من شأنه أن يضعف عضلات المثانة. افرغ مثانتك جيدًا: تأكد من قيامك بإفراغ المثانة جيدًا عند التبول، فعدم قيامك بذلك يرفع من خطر إصابتك بالالتهابات المختلفة. قم بتمارين قاع الحوض: فهي مصممة خصيصًا للعضلات التي تساعد في التحكم بالمثانة، وتهدف هذه التمارين إلى تقوية هذه العضلات وبالأخص مع التقدم بالعمر. راقب وزنك: زيادة الوزن والإصابة بالسمنة تضعك بخطر أكبر للإصابة بمشاكل المثانة، فالكثير من الدهون من شأنها أن تزيد الضغط على عضلات قاع الحوض وتضعفها مع مرور الوقت. تنظيف المنطقة الحساسة: بعد التبول تأكد من أن تقوم بتنظيف المنطقة الحساسة من الأمام إلى الخلف، وذلك كي لا تقترب البكتيريا من الإحليل وتدخل إلى المسالك البولية. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: فالغذاء المتوازن الذي يحتوي على الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة من شأنه أن يساعدك في الحفاظ على وزن صحي وبالتالي خفض خطر إصابتك بمشاكل المثانة المختلفة. #دمتم_سالمين #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء