تعرف علي فوائد فيتامين ك

  • 25
  • يونيو
  • 0
Author

تعرف علي فوائد فيتامين ك

فوائد فيتامين ك للجسم يوجد العديد من الفوائد الناتجة عن تزويد الجسم بفيتامين ك، ومنها ما يأتي: تعزيز صحة القلب، وذلك بمنع تكلّس وتصلّب الشرايين الناتج عن تراكم الكالسيوم، حيث إنّ فيتامين ك يساعد على إخراج الكالسيوم من الشرايين، ويعزّز تدفّق الدم بشكل جيد. تعزيز امتصاص الكالسيوم ونقله لجميع أنحاء الجسم للحفاظ على بنية العظام […]
  • 25
  • يونيو
  • 0
Author

ما هي فوائد الحلفا بر للكلي ؟

الحلفا بر للكلى:- تسمى نبتة الحلفا بر بعدة مسميات منها الهشمية، أو حشيش الجمل، أو لحلفا، أو حلفة مكة، أو قش مكة، أو حمرا، أو اذخر، وتمتاز هذه النبتة برائحتها الزكية ولها أزهار مميزة بعطرها الفوّاح، ومذاقها المر، وتتوفر في معظم فصول العام، ويكثر زراعتها في شبه الجزيرة العربية والإمارات وشمال أفريقيا والهند وباكستان، وتنمو […]
  • 17
  • يونيو
  • 0
Author

أحذر جدا …من مخاطر قلة التبول و كيفةي الوقايه منه

📌تؤدي قلة التبول إلى مخاطر عديدة، وهي:1- الشعور بالام في #الكلى: وإصابتها بالعديد من المشكلات قد تصل إلى #الفشل_الكلوي.2- تراكم المواد السامة #بالجسم: وبالتالي قد تتشكل #أكياس أو #أورام في #المثانة، وكذلك الأورام الليفية، وتحدث مشكلات في البروستاتا وتتكون #حصوات الكلى.3- زيادة فرص الإصابة بالأمراض: مثل أمراض القلب و #السكري، لأن الطريقة الوحيدة للتخلص من#سموم الجسم هي عن طريق البول و #البراز، وإن حدثت مشكلة في عملية الإخراج، ستبقى […]
  • 17
  • يونيو
  • 0
Author

تعرف معنا علي أسباب قلة التبول

😒يلاحظ بعض الأشخاص أن حاجتهم للتبول أقل من غيرهم، وهذا يدل على وجود مشكلات صحية بالجسم، ولذلك فينصح بالذهاب إلى طبيب الكلى والمسالك البولية في حالة الإصابة بقلة البول.✅تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى قلة التبول، وهي:1-#الجفافهو السبب الأكثر شيوعاً لانخفاض إنتاج البول، حيث أن عدم تناول كميات كافية من الماء والسوائل يومياً يؤدي إلى #إنخفاض الحاجة إلى […]
  • 12
  • يونيو
  • 0
Author

تعرف معنا علي تمرين كبح التبول

✅ #تمارين_كيغل وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية.ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل #قاع_الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل.\وهدف تمارين كيغل هو إاعدة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل #مشاكل الحوض . وهي تفيد في منع تدلي المهبل #النساء.، وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. […]
  • 8
  • يونيو
  • 0
Author

التهاب المثانة الخلالي

تختلف علامات التهاب #المثانة الخلالي وأعراضه من مريض إلى آخر. وإذا كنت مصابًا بالتهاب المثانة الخلالي، فقد تختلف الأعراض بمرور الوقت، حيث تُثار على نحو دوري استجابة للمحفزات الشائعة، مثل الحيض والجلوس لفترة طويلة والضغط النفسي والتمارين #الرياضية وممارسة الجنس. وتتضمن علامات وأعراض التهاب المثانة #الخلالي:– ألمًا في الحوض أو بين المهبل والشرج لدى النساء– ألمًا بين كيس الصفن […]
  • 8
  • يونيو
  • 0
Author

تعرف علي الشكل الخارجي للكلي… و كيفية الحفاظ عليها

⬅️كيف يكون الشكل الخارجي #للكلى يوجد في جسم الإنسان كليتين ،يبلغ طولهما حوالي 12 سم ،أمّا عرضهما فهو 7 سم ،وسمك كل #كلية 3 سم ،وهما متجاورتان ،و تكون #الكلية اليمنى عادةً أقل ارتفاعاً من الكلية اليسرى ،ويتفرّع العديد من الأوعية الدّموية من #الكلى ،كما أنّ لها بعض الشرايين التي تسمح بدخول الدّم من جميع أنحاء الجسم إليها ،ومن ثم يتّجه الدّم في […]
  • 6
  • يونيو
  • 0
Author

هل ارتفاع الكالسيوم في الدم قد يسبب الفشل الكلوي

💥رعم أهمية #الكالسيوم_للجسم وصحة وقوة العظام، إلا أن ارتفاع نسبته في الدم عن المعدل الطبيعي تسبب العديد من #المشاكل_الصحية التي قد تصل إلى الفشل الكلوي في بعض الحالات.. فما أسباب فرط كالسيوم الدم؟👈السبب رئيسيالسبب الرئيسي لارتفاع نسبة الكالسيوم في #الدم، هو فرط نشاط الغدة الجار درقية، هى عبارة عن 4 غدد صغيرة جدا في حجم حبة القمح، وزيادة إفراز بعض […]
  • 1
  • يونيو
  • 0
Author

من أشهر الأسئلة اللى ممكن تتسئل لدكتور المسالك البولية ” أشرب مياه قد إيه في اليوم؟؟” و قبل ما نجاوب لازم نعرف شوية معلومات:

– المياه بتمثل 70% من جسم الإنسان– المياه مش بس فى الشرب المياه موجودة في الأكل كمان– 20% من المياه اللي إحنا بنحتاجها؛ الجسم بياخدها من الاكل اللى بناكله إحتياجاتنا للمياه بتختلف بالسن؛ الجنس؛ الوزن؛ و طبيعة المجهود اللي إحنا بنبذله و حالتنا الصحيةعلي الرغم من كذا طريقة نقدر نعرف بيها الإحتياج اليومي اللى الجسم […]
  • 9
  • أبريل
  • 0
Author

ما هو مرض حصي الكلي؟

حصي الكلي تظهر حصى الكلى (بالإنجليزية: Kidney Stones) نتيجة تراكم المعادن والأملاح الذائبة في بطانة الكليه ، وغالباً ما تظهر هذه الحصى نتيجة تراكم أكسالات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium Oxalate)، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الحصى تتفاوت في أحجامها، فبعضها صغير، وبعضها قد يكبر ليصل إلى حجم كرة الجولف، وتجدر الإشارة إلى أنّ تكوّن الحصى لا […]