ما هي أسباب سلس البول الإجهادي عند النساء؟
يوجد عدة أسباب تشريحية والتي يمكن اعتبارها كأحد أسباب سلس البول التوتري عند النساء، ومن هذه الأسباب:

توسع عنق المثانة؛ مما يؤدي لقصر الإحليل إلى 2.5 سم، حيث بالمقابل إن الطول الطبيعي للإحليل هو 4 سم.
إنحراف محور الإحليل للأسفل وللخلف.
الزيادة في زاوية الإحليل الخلفي مع المثانة؛ لأكثر من 100/دْ، وهو السبب الأكثر شيوعاً لحدوث سلس البول الإجهادي عند النساء.
خلل تشريحي في تكون الألياف العضلية الحلزونية للإحليل وعنق المثانة؛ مما يؤدي لإنخفاض شدة ومقاومة ضغوط الإحليل.

كما يوجد عدد من الممارسات اليومية أو العوامل التي تزيد من فرصة حدوث سلس البول الإجهادي عند النساء، منها:

1. الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو المحليات الصناعية، مثل القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة.
2. الإكثار من تناول الشوكولاتة.
3. الإفراط في تناول الكحول.
4. التدخين.
5. زيادة الوزن والسمنة.
6. الإصابة بالالتهابات المسالك البولية.
7. الإصابة بالالتهابات المجاري التنفسية والتي يرافقها السعال الشديد.
8. معاناة المرأة من مرض السكري.
9. استخدام الأدوية التي تزيد من إدرار البول.

ما هي طرق علاج سلس البول الإجهادي عند النساء؟
علاج سلس البول الإجهادي عند النساء بالعلاج المحافظ
يوجد عدد من التغييرات في نمط الحياة والطرق المنزلية لعلاج سلس البول الإجهادي عند النساء منها:

• أداء تمارين خاصة لتقوية عضلات الفرج والحوض، خاصة قاعدته، ومن التمارين التي يمكن أن تساهم في علاج تنقيط البول عند النساء تمارين كيغل.
• علاج آفات والتهابات الجهاز التنفسي المزمنة، كإلتهاب القصبات المسببة لنوبات السعال الشديدة، حيث إن علاج هذا المسبب يساهم في التخفيف من وعلاج نزول البول عند الكحة.
• الإقلاع عن التدخين.
• علاج التهابات المسالك البولية.
• تخفيف الوزن عند المرأة، حيث أن زيادة الوزن والسمنة تزيد من فرصة الإصابة بسلس البول الإجهادي عند النساء.