?يؤدي الإفراط في تناول #اللحوم إلى العديد من المشاكل الصحية، ولذلك لابد وأن تكون حريصاً عند تناول اللحوم، وتوازن بينها وبين الأطعمة الأخرى.1-صعوبة واضطرابات على #النوممن المعروف عن البروتين أنه يمنح #الجسم طاقة دائماً، ولذلك قد تجد نفسك لا تميل إلى النوم في اليوم الذي تتناول فيه كميات كبيرة من اللحوم، وتصاب بالقلق والأرق.2-صعوبة الهضم والإصابة #بالإمساكحيث أن اللحوم من #الأطعمة التي تحتاج […]
الافراط في تناول الحلوي يسبب أضرار متنوعة على صحتك، فى هذا التقرير نتعرف على اضرار الإفراط فى تناول السكريات مثل حلويات المولد، بحسب موقع “Health line”. 1- السمنة الزائدة، يزداد خطر الإصابة بالسمنة مع استهلاك الكثير من السكر بتناول حلاوة، حيث يؤدى السكر إلى تراكم الدهون فى الجسم. 2-زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب، فحلويات عالية […]
إلتهاب المسالك البولية هو التهاب يبدأ في الجهاز البولي (Urinary system). يتكون الجهاز البولي من الكليتين، الأنابيب البولية، المثانة (Urinary bladder) والإحليل (Urethra). يمكن للعدوى مهاجمة أي واحد من مركبات المسالك البولية، لكن المسالك البولية السفلى، أي الإحليل والمثانة، هي الأكثر عرضة للالتهاب. النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالتهابات المسالك البولية. التهاب المسالك البولية الذي […]
?#إلتهاب_المسالك_البولية هو التهاب يبدأ في #الجهاز_البولي (Urinary system). يتكون الجهاز البولي من #الكليتين، الأنابيب البولية، المثانة (Urinary bladder) والإحليل (Urethra). يمكن للعدوى مهاجمة أي واحد من مركبات المسالك البولية، لكن المسالك البولية السفلى، أي #الإحليل و #المثانة، هي الأكثر عرضة للالتهاب.النساء أكثر عرضة من #الرجال للإصابة بالتهابات المسالك البولية. التهاب المسالك البولية الذي يكون محصورا في المثانة فقط مؤلم جدا ويشكل مصدر إزعاج. لكن […]
?هناك عدة طرق تساعد في خفض مستوى هذه المادة في #الجسم، وأهمها هي غسيل #الكلى، والذي ينصح به #الطبيب وفقًا لمستوى #الكرياتينين.في المقابل، هناك بعض الأمور التي يوصى بها من أجل تقليل مستوى الكرياتينين في الجسم، ?والتي تتمثل في:التقليل من ممارسة بعض #التمارين الرياضيةتحديد كمية الطعام المتناولة والغنية بالبروتين وأهمها اللحومالتركيز على تناول الألياف #الغذائيةاتباع توصيات الطبيب وإرشاداته.
? الخيار من الخضروات الرائعة والمتوفرة والمحبوبة والتي تتميز بالطعم اللذيذ ولا يكاد يخلو #بيتمنها، فالخيار غني بالمغذيات التي توفر العديد من الفوائد الصحية، والسؤال هنا هل يمكن تناول الخيار صباحًا على الريق؟ تابع المقال التالي لمعرفة فوائد اكل الخيار على الريق . ? فوائد اكل الخيار على الريق ؟? الخيار مفيد للغاية للصحة بشكل عام، خاصًة خلال فصل #الصيف حيث […]
تتباين أسباب برودة الأطراف بين انخفاض درجة الحرارة في الشتاء إلى اختلالٍ في الدورة الدموية أو الأعصاب، وفيما يلي بيان ذلك. ▪️برودة الجو وانخفاض درجات الحرارة : عندما يتعرّض الجسم لدرجة #حرارة منخفضة، فإنّ ردة فعل الجسم الطبيعية هي انقباض الأوعية الدموية في الأطراف كاليدين والأقدام، مما يقلل من التروية الدموية لهذه المناطق في #الجسم، وعليه يشعر الشخص […]
إعطاء مضادات حيوية مناسبة بعد استشارة #الطبيب، مدة العلاج أقصر لدى #النساء مقارنة مع #الرجال.في حالة تكرر الالتهابات هنالك عدة امكانيات:?مضادات حيوية مانعه: التجرع اليومي #للمضادات الحيوية يقلل من احتمال الإلتهاب المتكرر. في حال وجود صلة بين إقامة #علاقات جنسية وبين الالتهاب، فان تناول المضادات الحيوية قبل إقامة العلاقة يفيد أيضاً.?بالنسبة النساء بفترة بعد انقاع الطمث: أخذ استروجين موضعي، بصورة مرهم مخصص لتقليل […]
توجد في جسم الإنسان كليتان، كلّ منهما بحجم قبضة #اليد، وتُوجد الأولى على الجهة اليمنى من قاعدة القفص الصدري إلى الجانب من العمود الفقري، والثانية على الجانب الأيسر من قاعدة القفص الصدري إلى الجانب الآخر من العمود الفقريّ، وتُعتبر الكلى من الأعضاء المهمة جداً في جسم #الإنسان، وذلك لوظائفها المتعددة، فهي تقوم بإنتاج هرمونات تعمل على تحفيز […]
مركز #الروضة للمسالك البولية وتفتيت #الحصوات? تعريف الجهاز البولي▪يُعدّ الجهاز #البولي (بالإنجليزية: Urinary system) أحد أجهزة الجسم المسؤولة بشكلٍ أساسيٍ عن تخليص الجسم من الفضلات والحفاظ على التوازن الكيميائي فيه، حيث يقوم الجهاز البولي بترشيح اليوريا الناتجة عن هضم اللحوم، والدواجن، وبعض الخضروات من الدم وطرحها مع الماء وفضلاتٍ أخرى خارج الجسم على شكل بول، ولا تقتصر مهمّة الجهاز البولي على […]
