#الام_البطن، في معظم الحالات، تكون عابرة ولا تحتاج إلى طلب المساعدة #الطبية. ولكن هناك حالات يفضل فيها التوجه إلى الطبيب. ولذلك، من المهم التعرف على الأسباب الشائعة لالام البطن:?⚕حصى الكلىكذلك #الحصى في الكلى، أيضا. عملية تكون الحصى هي عملية بطيئة وتستمر لفترة طويلة حتى بداية ظهور الأعراض. تظهر الام البطن عند محاولة الحصاة المرور من الكلية إلى قناة […]
?الشّاي الأخضر قبل النوم يمكن الحصول على الفوائد العديدة #للشاي الأخضر عند تناوله في أيّ وقت في اليوم، ولا يوجد أيّ دليلٍ علميٍّ على تفضيل تناوله في وقت معين على غيره، ولكن يمكن أن يفضل الكثيرون تناوله قبل النوم، حيث إنّه وقت الراحة والاسترخاء، الأمر الذي يعطي الشخص استمتاعاً واسترخاءاً أكبر أثناء تناوله , وعلى الرغم من […]
يعرّف #الفيتامين_د ☀️ بأنّه أحد #الفيتامينات الذّائبة في الدهن، وهو يختلف عن غيره من الفيتامينات بأنّ الجسم قادر على تصنيعه في الجلد عن طريق التعرّض المتوسط لأشعة الشمس ، ويمرّ الفيتامين د بعدها بمرحلتين لتنشيطه، الأولى الكبد، والثانية في #الكلى ويعمل الفيتامين د في الجسم بعد تنشيطه كهرمون ستيرويدي يسمّى ثنائي هيدروكسيل الكولي كالسيفيرول (الكالسيتريول)، وهو يلعب دوراً هاماً وأساسيّاً في تحسين […]
عندما تصاب خلايا بيتا الموجودة في #البنكرياس بالضرر، تقل كمية الإنسولين المفرزة بشكل تدريجي، وتستمر هذه العملية سنوات عديدة.إذا ما ترافقت هذه الحالة مع وجود “مقاومة الإنسولين”، فإن هذا المزيج من كمية إنسولين قليلة ومستوى فاعلية منخفض، يؤدي إلى انحراف عن المستوى السليم للجلوكوز (السكر) في الدم، وفي هذه الحالة يتم تعريف الشخص بأنه مصاب #بمرض_السكري (Diabetes).المعروف إن المستوى […]
⚠يرا ما يتناول البعض #المشروبات_الغازية بعد تناول وجبة دسمة، خاصة ونحن فى عيد الأضحى المعروف فيه تناول اللحوم بصورة كبيرة وعلى مدار أيام متتالية .حيث أنه نتيجة تناول كميات كبيرة من اللحوم يزيد إنتاج #حمض_اليوريك#بالجسم، وبالتالى تزيد فرص تكون حصوات الكلى.و أنه يمكن تقليل زيادة حمض اليوريك أولا بتناول #كمية معتدلة من #البروتينات، حيث إنها هي المسئولة عن تكون حمض اليوريك […]
تصوير الحويضة عبر الوريد، يطلق عليه أيضًا تصوير الجهاز #البولي الإفرازي، هو فحص بالأشعة السينية للمسالك البولية. يتيح تصوير الحويضة عبر الوريد لطبيبك رؤية الكلى والمثانة والأنابيب التي تحمل البول من الكلى إلى #المثانة (الحالب). يمكن استخدام تصوير #الحويضة عبر الوريد لتشخيص الاضطرابات التي تؤثر على المسالك البولية، مثل حصوات الكلى وحصوات المثانة وتضخم #البروستاتا والتكيسات الكلوية أو أورام #المسالك البولية. في أثناء تصوير الحويضة […]
– المياه بتمثل 70% من جسم الإنسان– المياه مش بس فى الشرب المياه موجودة في الأكل كمان– 20% من المياه اللي إحنا بنحتاجها؛ الجسم بياخدها من الاكل اللى بناكله إحتياجاتنا للمياه بتختلف بالسن؛ الجنس؛ الوزن؛ و طبيعة المجهود اللي إحنا بنبذله و حالتنا الصحيةعلي الرغم من كذا طريقة نقدر نعرف بيها الإحتياج اليومي اللى الجسم […]
تُعد الكلية من اعضاء الجسم الأكثر عرضة للاصابة بالاعتلالات المرضية حيث تمثل ميكانيكية مُرشحة و ومنقية للجسم وتعتبر الحصى الكلوية من الاضطرابات المرضية الأكثر شيوعاً . تُمثل حصى الكلى تكتل بلوري صلب يتكون في الكليتين ويتركب من معادن غذائية و من المككن أن تستقر في الكلية ، الحالب، أو المثانة ويشيع تكون الحصى الكلوية بين […]
كثير من الأشخاص يعانون من ارتفاع مستويات الكولسترول الضار، ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأحداث قلبية وعائية خطيرة، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، ويمكن لنظام غذائي غني بالدهون أن يساهم في رفع مستويات الكولسترول، لكن دراسة جديدة وجدت أن تناول نوع معين من الزيت قد يمنع هذا التأثير السلبي. وبشكل عام، هناك نوعان […]
✅عضلات قاع الحوض هي #عضلات إرادية، وتشكل جزءاً هاماً في التحكم بعملية التبول. عندما تمتلئ المثانة البولية، تقوم بإرسال إشارات إلى الدماغ، تدل على الحاجة إلى التبول، ويتم إتخاذ القرار بشأن تنفيذ عملية #التبول في الدماغ، وعندها يقوم الدماغ بإرسال إشارات عصبية نحو المثانة، وبالتالي تكون مصرّة (Sphincter) المثانة مفتوحةً أو مغلقةً، وفقاً لهذا القرار. عند ضبط #التبول – […]
