فوائد فيتامين ج (Vitamin C)

يُعد فيتامين ج (حمض الاسكوربيك) فيتامين يحتاج إليه جسمك لتكوين الأوعية الدموية والغضروف، والعضلات والكولاجين في العظام .ويعد فيتامين ج ضروريًا لعملية التعافي لجسدك. قد تساعد مضادات التأكسد وفيتامين ج على حماية الخلايا من تأثيرات الجذور السائبة وهي الجزيئات التي يتم إنتاجها عندما يقوم الجسم بتكسير الطعام أو لدى تعرضه لدخان التبغ والإشعاع. قد تلعب […]

ما هو التهاب الزائده؟

إن التهاب الزائدة هو التهاب يصيب الزائدة الدودية، تلك القطعة الصغيرة التي على شكل جراب بحجم الإصبع وتقع بارزة عن نهاية القولون في المنطقة السفلية اليمنى من البطن. وليست هناك وظيفة معينة معروفة للزائدة الدودية. وتسبب الزائدة الدودية ألمًا في المنطقة السفلية اليمنى من البطن. ومع ذلك، يبدأ الألم، لدى معظم الأشخاص، فيما حول السُّرة […]

أهمية الفحص الدوري للوقاية من امراض الكلي

امراض الكلي و اعتلالها تسمي بالقاتل الصامت لان أغلبية الأعراض لا تظهر الا بعد ان تفقد تقريبا ٧٥٪؜ من وظيفة الكلي….و هنا يكون العلاج بالفعل اصعب و احتمالية الوصول للفشل الكلوي تكون مرتفعة….كثير من امراض الكلي يمكن اكتشافها بتحاليل بسيطة في البداية مثل تحليل البول مثلا و وظائف الكلي و بأشعة بسيطة مثل السونار…كذلك فإن […]

متى يصبح مجفف هواء اليد مصدرا للإصابة بالأمراض؟

هل فكرت يوما أن مجفف الهواء الذى يوجد فى أغلب وأفخم المطاعم والفنادق قد يكون مصدر مرض بالنسبة لك.!! قد تكون هذه المجففات الساخنة التى توجد فى الحمامات تنقل ليديك مئات من البكتيريا وغيرها من الأنواع الأخرى نتيجة تواجدها بالفعل داخل الحمام. وفقا لدراسة عن البكتيريا والميكروبات الأخرى نشرت على موقع مجلة ” forbes” ، […]

دلع جسمك بشوربة العدس

تحافظ على صحة قلبك وتحميك من الأمراض المعدية تعتبر شوربة العدس من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص وخاصة فى فصل الشتاء لأنها تساعد على تدفئة الجسم، كما إنها تمده بالكثير من الفوائد الصحية لإحتوائها على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن وغيرها، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” mavcure “. […]

هل هناك علاقة بين النشاط المفرط للمثانة و تبول الأطفال اللإرادي ليلاً ؟كيف يمكن التغلب على مشكلة التبوّل الليلي ؟

نعم هناك علاقة بين الحالتين خاصة أن الأسباب المؤدية لنشاط المثانه المفرطه تتشابه كثيراً من الأسباب المؤدية التبول اللارادي . و هناك سبب آخر للتبول الليلي و هو نقص الهرمون المضاد لادرار البول مما يؤدي إلى سرعة تجمع البول في المثانة أثناء النوم .⭕️كيف يمكن التغلب على مشكلة التبوّل الليلي ؟? في الغالبية العظمى من […]

هل يعاني طفلك من مشكلة فرط نشاط المثانه؟ تعرف معنا علي أسبابها

ما هي أسباب فرط نشاط المثانة عند الأطفال 1- يعاني هؤلاء الاطفال من الحاجة إلى التبول بشكل متكرر وملح لأن العضلات المتحكمة في المثانه لديهم يحدث فيها تشنجات متكررة لا يمكن السيطرة عليها . 2- يمكن أيضاَ أن يكون ذلك بسبب تأثر العضلات المحيطة بقناة مجري البول و هذه العضلات وظيفتها هي منع البول من […]

اعرف جسمك.. مما يتكون جهازك المناعى؟

جهاز المناعة هو نظام الدفاع الطبيعى للجسم الذى يساعده في محاربة العدوى. يتكون الجهاز المناعي من الأجسام المضادة، وخلايا الدم البيضاء، وغيرها من المواد الكيميائية والبروتينات التي تهاجم وتدمر مواد مثل البكتيريا والفيروسات التي يتعرفون عليها على أنها مواعد دخيلة ومختلفة عن الأنسجة الطبيعية السليمة للجسم. ☆☆ يشمل الجهاز المناعي أيضًا:☆ اللوزتين والغدة الصعترية: التي […]

ما هو الحداب؟

يشير إلى انحناء غير طبيعي أو انحناء الظهر بسبب الانحناء الخارجي للعمود الفقري القطني يمكن أن يكون نتيجة لظروف مختلفة مثل التهاب المفاصل في العمود الفقري (تلف الفقرات)، وهشاشة العظام من العمود الفقري (ترقق العظام الفقارية) وأمراض مثل السنسنة المشقوقة أو النخاع الشوكي، وهناك أنواع فرعية من الحداب وهى 1: الحداب الوضعي: هو شكل شائع […]

يعتبر التهاب المسالك البوليه سبب من أسباب تغير رائحة البول

⭕️ التهاب المسالك البوليه يتكوّن الجهاز البوليّ من الكلينين و الحالبين و المثانه و الاحليل ، المثانة والإحليل يشكّلان المسالك البولية السفلى، وإذا حدث التهاب في المسالك البولية عند هذا المستوى فإنّ الأعراض التي تظهر على المريض هي: *حدوث حرقة أثناء التبول، وزيادة عدد مرات الذهاب إلى الحمام، ويمكن أن يصاحب البول دم أو يكون […]