25 مارس، 2024
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
أعراض تضخم الكلى

تنشأ حالة تضخم الكلى أو انتفاخ الكلى عندما تفشل الكلية في التخلص من البول وصرفه ناحية المثانة، وترجع الأسباب في ذلك الفشل لوجود انسداد في الكلى، أو إعاقة في المسالك البولية. أعراض تضخم الكلى تظهر عادة أعراض تضخم الكلى بشكل بسيط، مثل تكرار عملية التبول، وفيما يلي بعض هذه الأعراض: الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ. الإحساس بآلام في منطقة البطن والوسط. ملازمة الألم لعملية التبول بشكل ملحوظ. عدم القدرة على تفريغ المثانة كاملة من البول. ينشأ في الغالب عن تضخم الكلى التهاب المسالك البولية، ومن أعراض الالتهاب ما يلي: تغير لون البول للون الداكن. الشعور بالألم والحرقان مع التبول. الإحساس بألم في المثانة، والظهر. تضخم الكلى عند الحامل تتنوع وتختلف أسباب تضخم الكلى عند الحامل، نستعرض فيما يأتي أهم هذه الأسباب: انسداد الحالبين أو أحدهما بسبب حصى الكلى، أو جلطات الدم. الارتجاع المثاني الحالبي. الأورام القريبة من الحالب أو في الحالب نفسه مما ينتج عنها تسمم الكلى. التشوهات والعيوب الخلقية مثل تضيق الحالب. ضغط الرحم على الحالب والمثانة أثناء فترة الحمل. ارتخاء العضلات الناتج عن زيادة إفراز الهرمونات في فترة الحمل. سرطان الرحم والمثانة. داء السكري. تضخم الكلى هل هو خطير؟ للإجابة على سؤال تضخم الكلى هل هو خطير يجب معرفة مضاعفات انتفاخ الكلى أولاً: يؤدي عدم العلاج المبكر لحالة توسع الكلى أو انتفاخها إلى زيادة الضغط على الكلى مما يؤدي في النهاية إلى تلفها الدائم، وتوقفها عن أداء وظائفها نهائياً. يحتاج الفرد لزراعة كلية أو غسيل كلوي عندما تفشل كلتا الكليتين أو تتلف. يعتبر علاج تضخم الكلى يسيراً إذا اكتشف مبكراً، وبالتالي نحمي الكلى من التلف، لكن في الأطفال إذا لم تكتشف حالة انتفاخ الكلى بالموجات فوق الصوتية، سيكون من الصعب اكتشافها بعد الولادة، ويجب مراقبة أي تغيرات أو التهابات تصيب المسالك البولية للطفل وتشخيصها مبكراً.

أقرأ المزيـد
24 مارس، 2024
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
معلومات صحية مفيدة

أشهر 10 معلومات صحية مفيدة  من أكثر الخضروات الهامة لصحة الجسم هو الثوم فمن المعروف أن الثوم و يعتبر هبة من الله عز وجل، لأنه يقوم بالقضاء على عدد كبير من الأمراض المختلفة،  وإذا كنتم تريدون التخلص من رائحته القوية بعد تناوله فيمكن أن تتناولوا أي نوع من الخضروات الورقية وليكن البقدونس فهذا من شأنه أن يعمل على زوال رائحته.  لا شك أن النوم الصحي يؤثر بالإيجاب على الصحة العامة للجسم، لذلك يجب الحرص على النوم بشكل منتظم والبعد عن السهر و استخدام المنبهات المختلفة لأنها تؤثر على الصحة الجسدية فقط بل النفيسة أيضًا.  تناول الأطعمة والمأكولات البحرية المختلفة مثل الأسماك والجمبري وغيرها وذلك بدلاً عن التناول المستمر للحوم الحمراء، لأن هذه المأكولات تؤثر في الحفاظ على صحة القلب والجهاز العصبي والمخ.  غسل اليدين بانتظام معلومة قد تكون بديهية للجميع ولكن هناك الكثيرين لا يهتمون بتطبيقها وهذا خطأ جدا لأن اليدين تكون محملة بالجراثيم والميكروبات التي يجب التخلص منها.  التنفس بعمق هل هذا مفيد للصحة ؟! بالطبع نعم لأن التنفس يوميا لمدة خمس دقائق، بممارسة الشهيق والزفير من شأنه أن يعمل على استرخاء الجسم الأمر الذي ينتج عنه خفض ضغط الدم لمرضى ضغط الدم المرتفع.  الضحك كثيرًا ما نسمع الضحك يزيد في العمر وهذه المعلومة ليست من فراغ، فقد أشار أطباء الصحة النفسية يعتبر أكثر دواء فعال للإنسان فهو قادر على تغيير الصحة النفسية التي تؤثر سلبا على الصحة العامة للجسم.  وكذلك يعمل الضحك على تعزيز مناعة الجسم وجنبنا الأضرار المحتملة التي تصاحب التوتر والأرق.  ذكر النعم وتعدادها نصيحة أخرى يقدمها لنا أطباء الصحة النفسية وذلك من خلال، تذكر الأحداث الجيدة التي تمر علينا والنعم التي وهبها الله لنا مما يجعلنا نشعر بالرضا  ويخلف لدينا مشاعر إيجابية تؤثر على الصحة بالإيجاب بينما الزعل والحقد والكره يعمل على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء 

أقرأ المزيـد
24 مارس، 2024
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
تأثير التدخين علي صحة الكلي

يؤدي النيكوتين إلى إضعاف قدرة الكليتين على تنقية الدم من السموم وبالتالي إضعاف القدرة على طرد البول من الجسم. يؤدي التدخين المزمن إلى الإصابة بسرطان الكلى. يعتبر التدخين أحد مسببات سرطان المثانة. يؤدي التدخين المزمن إلى إضعاف الرغبة الجنسية، والقذف المبكر وانخفاض عدد النطاف، مما ينتج عنه فرص أقل لحدوث الحمل. تعرف علي تأثير التدخين علي صحة الكلي دراسات تحذر من أن #تدخين التبغ قد يبطل مفعول أدوية أمراض الكلى.  يعد تدخين السجائر سببا كبيرا في تدهور وظائف الكلى. ويمكن أن يزيد من نسبة حدوث المضاعفات لأن مكونات السجائر يمكن أن تسبب تصلب الشرايين، التي تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، كما يمكن أن يسبب السكتة الدماغية.  السجائر الإلكترونية تقلل فرصة الإقلاع عن التدخين وفي الوقت نفسه، تصل كمية قليلة من الدم والأكسجين إلى الكليتين ما يسرع تدهور وظائف الكلى. مرضى غسيل الكلى المصابين بالسكري معرضون بصفة خاصة لآثار جانبية سيئة كالوفاة خلال 5 سنوات من تدخين السجائر.  حيث حذّرت دراسات من أن تدخين التبغ قد يبطل مفعول أدوية أمراض الكلى.  وهناك دراسة أجريت على 216 مريضا يعانون من تدهور في وظائف الكلى، نصفهم مدخنون والنصف الآخر لا يدخنون.  مرضى الفريقين كانوا يتناولون مثبطات “ACE” وهي أدوية تحد من تدهور وظائف الكلى.  ووجد الباحثون أن التدخين عند مرضى الفريق المدخن أبطل مفعول هذه الأدوية، وعجّل بإصابة المرضى بتدهور وفشل في وظائف الكلى، وذلك مقارنة مع المرضى غير المدخنين. #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء 

أقرأ المزيـد
21 مارس، 2024
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
تأثر اللحوم الحمراء علي صحة الكلي

هل تعلم إن الافراط في تناول اللحوم الحمراء له تأثير علي صحة كليتك  – دراسة جديدة نشرت في مجلة الجمعية الأميركية لأمراض الكلى (Journal of the American Society of Nephrology) حققت في التأثير طويل الأجل لاستهلاك اللحوم الحمراء على صحة الكلى. النتائج التي توصلوا إليها تبرر الحاجة إلى الحذر فيما يتعلق باللحوم الحمراء وصحة الكلى. – اللحوم الحمراء هي: لحم البقر و لحم الضأن، و لحم الخنزير، و يمكن تضمينها كجزء من النظام الغذائي الصحي. ولكن كما هو الحال مع العديد من العناصر الغذائية، فمن الأفضل الحد من الكمية المستهلكة. على سبيل المثال، المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان (Cancer Research) توصي بتناول ما لا يزيد عن 18 أوقية من اللحوم الحمراء شهريا بسبب الصلة بين اللحوم الحمراء وبعض أنواع السرطان، منها سرطان المعدة. و وجدت دراسة نشرت في مجلة جاما (JAMA) في عام 2012، وثّقت 23,926 حالة وفاة أن استهلاك اللحوم الحمراء ارتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية و وفيات السرطان. – عدد متزايد من الناس يصابون بمرض الكلى المزمن (CKD). على الصعيد العالمي ما يقدر بنحو 500 مليون شخص مصابون بمرض الكلى المزمن. كثير من المرضى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن يخشون المضي قدما لتطوير مرض الكلى في مرحلته الأخيرة وهي حالة خطيرة تتطلب الغسيل الكلوي أو الزرع. الدراسة: استخدم الباحثون بيانات من دراسة صحية صينية، شملت أكثر من 63,000 من البالغين، الذين تتراوح أعمارهم بين 45-74 عاماً. قام الباحثون باستخدام سجلات الداء الكلوي و سجلات لجميع مرضى الداء الكلوي بمراحله الأخيرة و كان الهدف العام للكشف عن دور مصادر البروتين المختلفة على النتائج الصحية الكلى. في الصين، اللحوم الحمراء الرئيسية هي لحم الخنزير، و هو ما يمثل 97% من إجمالي تناول اللحوم الحمراء. و تشمل مصادر البروتين الأخرى: البيض، ومنتجات الألبان، والمحار، والسمك، الصويا، البقوليات والدواجن. تتبع الباحثون المشاركين لمدة تصل متوسطها 15.5 عاما. خلال ذلك الوقت، 951 حالة من الداء الكلوي بمراحله الأخيرة وقعت.  النتائج: يرتبط تناول اللحوم الحمراء مع زيادة مخاطر الداء الكلوي بمراحله الأخيرة و لكن هذا يعتمد على كمية اللحوم الحمراء المتناولة و العلاقة طردية، أولئك الذين تناولوا الكمية الأكبر أظهروا مخاطر أعلى تقدر بـ40%. #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء 

أقرأ المزيـد
21 مارس، 2024
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
الحالات المعرضه للإصابة بالتهاب المسالك البولية

تعرف على الحالات التي لديها خطر أكبر للإصابة بالتهاب المسالك البولية وتكراره، تشمل هذه الحالات ما يلي:  المرأة الحامل.  الأشخاص النشطاء جنسياً، وخاصة في حال كانوا يمارسون الجنس بشكل متكرر أو بأكثر حدة، أو في حال استخدام مبيدات النطاف.  المرأة بعد انقطاع الطمث أو سن اليأس.  الأشخاص الذين لديهم مشكلات في المسالك البولية، مثل تضخم البروستات، أو انسداد تدفق البول، حصى الكلى.  الأشخاص الذين قاموا بإجراء قسطرة بولية.  مرضى السكري.  المرضى الذين يتناولون الأدوية المثبطة للجهاز المناعي أو الذين يتناولون المضادات الحيوية باستمرار.  النساء اللواتي يستخدمن بعض وسائل منع الحمل.  وغيرهم من الأشخاص الذين تتواجد لديهم العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بالتهاب المسالك البولية، ومن هنا تكمن أهمية اتباع طرق الوقاية من التهاب المسالك البولية، والتي تساعد في الحد من تكرارها لدى هؤلاء الأشخاص #دمتم__بخير  #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء 

أقرأ المزيـد
20 مارس، 2024
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
أسباب تكوين حصوات الكلى

حصوات الكلى (وتسمى أيضًا الحصيات الكُلوية أو تحصي الكُلى أو التحصي البولي) هي ترسبات صلبة مكونة من المعادن والأملاح التي تتشكل داخل الكُلى. ومن أسباب تكون حصوات الكُلى النظام الغذائي وزيادة وزن الجسم وبعض الحالات الطبية وبعض المكمّلات الغذائية والأدوية. أسباب تكوين حصوات الكلى هناك العديد من النفايات المختلفة في البول. وإذا تركزت هذه النفايات في كمية قليلة من السائل، فإن النفايات تتبلور تدريجياً وتتبلور حصاة كلوية قد يسبب تكوين. في معظم الأحيان، يتم إخراج هذه الفضلات عن طريق البول دون تكوين حصوات. ومع ذلك، في ظل وجود عوامل الخطر وعدم تناول كمية كافية من السوائل، يتسارع تكوين حصوات الكلى وقد تصل الحصوات إلى حجم لا يمكنه المرور عبر المسالك البولية أو حتى انسداد المسالك البولية. المواد الكيميائية التي تشكل هذه الحصوات هي الكالسيوم والأكسالات واليوريا والسيستين والزانثين والفوسفات. هناك العديد من العوامل مثل النظام الغذائي، والأمراض الأيضية، وعدم كفاية تناول السوائل أو فقدانها، وبعض الأدوية يمكن أن تسبب حصوات الكلى. الى جانب هذه العوامل حصاة كلوية ومن العوامل التي تسبب تكوينه؛ مرض الحجر في الأسرة تستمر الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين لفترة طويلة جدًا عدم شرب كمية كافية من الماء بدانة أمراض الكلى الأخرى أو تشوهات الكلى جراحات الأمعاء جراحة المعدة لإنقاص الوزن الإكثار من تناول الملح والسكر الاستخدام المكثف للملينات بعض أدوية الصداع النصفي والاكتئاب المتلازمات الأيضية بعض المكملات الغذائية (فيتامين د والكالسيوم وغيرها) النقرس عدم كفاية النشاط البدني يتم أيضًا تضمين عوامل مثل عدوى المسالك البولية. #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء

أقرأ المزيـد
20 مارس، 2024
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
اهمية التمر علي الفطار في رمضان

اهمية تناول التمر علي الفطار في رمضان يحتوي التمر الطازج على نسب فعالة من المعادن، والألياف، والسكر، والفيتامينات، لذلك يعتبر التمر والماء الخيار الأمثل لقطع مدة الصيام والتمهيد لبدء وجبة إفطار صحية. فوائد الافطار على التمر يتسائل الكثيرون لماذا يعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم، وتكمن أهمية الإفطار على التمر بشكل خاص لفوائده التالية: إمداد الجسم بالطاقة: يحتوي التمر على الكثير من الكربوهيدرات، والألياف، والبروتين، والسكريات الطبيعية، مثل الجلوكوز، والسكروز، والفركتوز، مما يجعله مصدراً سريعاً للطاقة بعد فترة الصيام. تحسين عمل الجهاز الهضمي، ويشمل ذلك ما يلي: الوقاية من الإمساك: يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف الغذائية، لذا يساهم في تحفيز النشاط المعوي وعلاج الإمساك. تخفيف الإسهال: يعد تناول التمر على الريق علاجاً لبعض لحالات الإسهال لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم. تحفيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يعزز صحة القولون والمستقيم. تحسين وظائف المخ: يقلل تناول التمر على الريق أو على معدة فارغة عند الإفطار في رمضان من أعراض القلق والأرق، والتمتع بذاكرة جيدة وقدرة أفضل على التركيز والتعلم، وذلك لاحتوائه على السكريات والمعادن والفيتامينات المتنوعة. تقليل خطر الإصابة بأمراض هشاشة العظام: يحمي تناول التمر على الريق كما الحال بعد ساعات الصيام الطويلة من خطر هشاشة العظام لاحتوائه على الفسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم. كذلك تساعد مكونات التمر من فيتامين k، والنحاس، والسيلينيوم، والمنغنيز في الحفاظ على صحة العظام، وتقويتها، وتقويمها. #رمضان_كريم

أقرأ المزيـد
20 مارس، 2024
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
صحتك و رمضان

يُمثل شهر رمضان الكريم أهمية خاصة لجميع المسلمين في جميع أنحاء العالم. يلتزم الأشخاص أثناء هذه الفترة بالصيام ويمتنعون عن الطعام والشراب بدايةً من الفجر وحتى الغسق. يكون من الضروري الحصول على التغذية السليمة في الفترة التي بين وجبتي الإفطار (وجبة المساء) والسحور (وجبة الصباح قبيل الفجر) حتى يتمكن الشخص من الحفاظ على صحته وعافيته أثناء شهر رمضان. يستغرق بعض الأشخاص بعض الوقت حتى يتكيف جسمهم مع طبيعة الصيام والنظام الغذائي الجديد. مما قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأعراض مثل الضعف والدوار وتقلبات المزاج وتدنِّي الحيوية. تُمثل عملية الصيام طوال شهر رمضان تمريناً عقلياً بقدر ما هو تمرين بدني. يقوم الأشخاص المختلفون بتكييف عقولهم وأجسادهم على طبيعة الصيام بشكل مختلف، ولكن إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تحديد نظام غذائي مناسب والتكيف معه: ابدأ اليوم بشكل صحيح ‍لا تتخطَّى وجبة السحور! يضمن لك تناول وجبة صحية الحصول على الطاقة الكافية حتى الإفطار. تناول كمية كافية من المياه ‍احرص على شرب الكثير من الماء أثناء وجبتي الإفطار والسحور وفي الوقت الذي بينهما. يحتاج الشخص البالغ من 2 إلى 3 لتر من الماء يومياً. احمِ نفسك من خطر فقدان الماء الزائد. ‍تعد هذه النصيحة مهمة للأشخاص الذين يعيشون في مناخات أكثر دفئاً والذين قد يعانون من فقدان الماء من خلال التعرق. إن من المهم البقاء في مكان بارد ومُظلل وتجنب أشعة الشمس عندما ترتفع درجات الحرارة. يمكن أن يؤدي الجفاف أيضاً إلى فقدان الوزن بشكل غير صحي. حافظ على النظام الغذائي المتوازن تناول الطعام ببطء واعتدال. حافظ على تعزيز نشاطك البدني على نحو معتدل. احصل على عدد الساعات الكافي من النوم ‍إن الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم هو أمر بالغ الأهمية لتعزيز الصحة العامة والعافية. احرص على الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم خلال شهر رمضان للحفاظ على أَفضَل صحة. #دمتم__بخير #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء

أقرأ المزيـد
20 مارس، 2024
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
التبول المتكرر والسلس البولي أثناء الحمل

هام جدا للسيدات أثناء فترة الحمل ما هو الفرق بين التبول المتكرر والسلس البولي إن التبول المتكرر…. هو حاجة الشخص الاضطرارية إلى التبول عدد مرات أكثر من عدد مرات تبول الشخص الطبيعي. قدر الأطباء عدد مرات تبول الشخص الطبيعي إلى 7 مرات تبول خلال 24 ساعة عند شرب ما يقارب 2 لتر من السوائل، وعند التبول بعدد مرات أكثر من ذلك فإن الشخص يكون مصاب بحالة التبول المتكرر. أما السلس البولي … فهي عدم قدرة الشخص على التحكم بخروج البول من الجسم، مما يؤدي إلى نزول البول أو كمية منه لا إرادياً من غير تحكم من قبل الشخص ومن دون الشعور بأن المثانة ممتلئة، وعادة ما يخرج البول أو كمية منه في حالات السلس البولي عند العطس أو السعال أو الضحك أو ممارسة الرياضة. متى يبدأ التبول المتكرر عند الحامل؟ تتسائل العديد من النساء الحوامل متى تبدأ كثرة التبول عند الحامل، ويبدأ التبول المتكرر عند الحامل منذ حدوث عملية الحمل بعد الإخصاب، وتعتبر من اعراض الحمل المبكرة حيث تزداد هذه الظاهرة في الثلثين الأول والثالث من الحمل، ويحدث التبول المتكرر في الثلث الأول من الحمل بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون وهرمون الحمل. يزداد كذلك التبول المتكرر خلال الأشهر الثلاث الأخيرة من الحمل بسبب زيادة الضغط على المثانة والناتج من زيادة حجم الرحم ونمو الجنين، وقد تضطر المرأة الحامل إلى الاستيقاظ عدة مرات في الليل خلال النوم لحاجتها للتبول، أما خلال الثلث الثاني من الحمل فيقل التبول المتكرر مقارنة بباقي فترات الحمل وذلك بسبب انخفاض الضغط على المثانة. متى ينتهي التبول المتكرر عند الحامل؟ تنتهي مشكلة التبول المتكرر بعد عملية الولادة بما يقارب الستة أسابيع، وقد تساعد الأم في توقف هذه المشكلة من خلال ممارستها لبعض التمارين الرياضية الخاصة بذلك مثل: تمارين كيغل. #دمتم_سالمين #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء

أقرأ المزيـد
20 مارس، 2024
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
اعراض مشكلة بالكلي

ما هي وظائف الكلى؟ تُعد الوحدة الأنبوبية الكلوية (Nephron) الوحدة الأساسية المكونة للكلية، بحيث تحتوي الكلية الواحدة على ملايين الأنبوبات الكلوية، ومن الممكن أن تعمل الكلية بنسبة 10% فقط من قدرتها الوظيفية دون شعورك بأية مشاكل أو أعراض، وسنقوم من خلال المقال الآتي بالإجابة على سؤال هام متعلق بهذا العضو وهو، ما هي وظائف الكلى؟ إن وظيفة الكلية الأساسية هي الحفاظ على التوازن داخل الجسم (Homeostasis) من خلال التحكم بكمية السوائل، ومعادلة الأملاح داخل الجسم وتخليص الدم من الفضلات، وإليك أبرز وظائف عمل الكلى بشكل مفصل أكثر: زاي أعرف أن كليتى فيها مشكله يوجد عددٌ من الأعراض المختلفة التي قد يعاني منها الشخص والتي تعدّ من أعراض أمراض الكلى أيضاً، فمن هذه الأعراض ما يلي: تغير كمية إنتاج البول عن المعتاد بالزيادة أو النقصان. التعب الزائد. ضيق النفس وانخفاض الشهية. الشعور بالمرض وعدم الراحة لعددٍ من الأيام. عندها يقوم الطبيب ببعض الفحوصات المختلفة للتأكد من سلامة الكلى بحسب التشخيص الذي يقوم به، ومن هذه الفحوصات فحص الدم والبول الروتيني للتأكد من عدم وجود بروتين في البول، بالإضافة إلى قياس مستوى الكرياتينين والذ يدلّ على مدى سلامة الكلى وأدائها فيتراوح المستوى الطبيعي للكرياتينين في الدّم ما بين 0.6 إلى 1.2 كليجراماً لكل 100 مليلتر من الدّم.

أقرأ المزيـد