متوسط عدد ضربات القلب السليم

القلب يعرف القلب بأنّه من الأعضاء العضليّة المجوّفة، التي تعتبر من أعضاء الإنسان الضروريّة لاستمراره على قيد الحياة، ويبلغ وزنه 0.5% من وزن الجسم، وتتمثّل وظيفته في ضخ الدم ضمن جهاز الدوران، كما تبلغ كمّية الدم التي يضخّها ما بين أربعة لتراتٍ ونصف إلى خمسة لتراتٍ في الدقيقة الواحدة، وتزداد هذه الكمّية عند ممارسة الرياضة، […]

كيفية المحافظة على صحة الجسم

صحة الجسم الصحة هي أغلى ما يملك الإنسان في حياته ولا يمكنه تعويضها بكل مال الدنيا، ولا يشعر بقيمتها إلى من عانى من متاعبها وأمراضها، حيث يحاول الجميع الوصول إلى أفضل حالة صحية يكون فيها كي يتجنب متاعب الحياة وتجنب الوعكات الصحية التي قد يتعرض لها، ولا بد من القول إنّ الحفاظ على صحة الجسم […]

تتسبب العديد من الأمراض في التهاب كبيبات الكلى. في بعض الأحيان يكون المرض وراثيًا وفي أحيانٍ أخرى تكون أسبابه غير معروفة.

حالات العدوى التهاب كبيبات الكلى الحاد بعد العدوى ببكتيريا المكورات العقدية. قد يظهر التهاب كبيبات الكلى بعد التعافي من عدوى الحلق البكتيرية بأسبوعٍ أو أسبوعين، وفي حالاتٍ نادرةٍ يظهر بعد التهاب الجلد (القوباء الجلدي). ففي أثناء مكافحة العدوى، ينتج جسدك أجسامًا مضادة ينتهي بها المطاف في كبيبات الكلى، حيث تسبب الالتهاب.غالبًا ما تزيد احتمالية إصابة الأطفال […]

فوائد عصير البقدونس للكلى

البقدونس يُعتبر البقدونس من الأعشاب الخضراء المُفيدة للجسم؛ حيث تحتوي أوراق البقدونس على العديد من الفيتامينات؛ مثل فيتامين ج، وفيتامين ك، وحمض الفوليك والحديد، ويدخل البقدونس في إعداد الكثير من أطباق الطّعام، ويُمكن صنع عصير البقدونس المفيد جداً للكلى ولجميع أجزاء الجسم. فوائد البقدونس للكلى يُعتبر البقدونس من أهمّ الأعشاب المفيدة لصحة الكلى، والتّي تُطهّرها؛ […]

أسباب التبول اللاإرادي الكبار

لا يحدث التبول اللاإرادي فقط عند الصغار بل يعد حالة شائعة عند الكبار أيضًا، والتي قد تؤشر على وجود حالات مرضية معينة، فما هي، وكيف يمكن علاجها؟ هناك الكثير من الكبار يصابون بالتبول الاارادي، وذلك لا يسبب لهم الحرج فقط بل يدل على إصابتهم بحالات مرضية معينة مثل الاضطرابات في المسالك البولية أو السكري. أسباب التبول اللاإرادي […]

هل تعلم ان ركوب الأفعوانية قد يخلصك من حصى الكلى

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية The Journal of the American Osteopathic Association ان ركوب الأفعونية roller coasters من شأنه أن يساعد في التخلص من حصى الكلى ذات الحجم الصغير وبالتالي يقلل من الحاجة إلى الخضوع لعلاج جراحي. حيث تعتبر حصى الكلى من أكثر المشاكل التي تصيب المسالك البولية شيوعاً، وتظهر بسبب تجمع مواد موجودة […]

إن تناول اللحوم ينطوي على متعة كبيرة للبعض، ولكنه قد يضر بصحتهم أيضاً وبالأخص لمن يعاني من بعض الأمراض، فما هو دورها على مرضى الكلى المزمن؟

يعتبر تناول اللحم متعة كبيرة لبعض الأشخاص، إذ لا تخلو وجباتهم من قطعة اللحم، لتكون المصدر الأساسي لغذائهم بشكل يومي، ولكن هل لهذا الأمر تأثير على صحتهم؟ بالطبع نعم، والتأثيرات عديدة ومتنوعة، واخر ما وجده الباحثون في هذا الصدد ما يلي. كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Journal of the American Society of […]

ما هي خلايا الدم الحمراء

خلايا الدم الحمراء تعتبر خلايا الدم الحمراء خلايا مقعرة لا تحتوي على انوية، بل تحتوي على صبغة تسمى صبغة الهيموغلوبين ، و تدعى بخضاب الدم و هي بروتين أحمر اللون، تنتشر في دم الإنسان بشكل كبير جداً و يقدر عددها بحوالي 4-5 مليون كرية دم حمراء في كل مليمتر مكعب واحد من الدم في حين […]

ما هي طرق الوقاية من الالتهابات البولية؟

تناول الماء من 2-3 لتر يوميا يساعد على الحماية من الالتهابات عصير الكرز وفيتامين سي يزيد حموضة البول ويقلل من نمو البكتيريا الذهاب الى الحمام للتبول وبشكل منتظم و فور الشعور بالحاجة للتبول وعدم حصر البول عند التبول القيام بالتنشيف من الامام للخلف تجنب المواد التي قد تحدث تهيج للجلد مثل استخدام المواد المعطرة والغسول […]

معلومه هاتفيدك … بمناسبة الصيف

تتميز الفواكه الحمضية بطعمها اللذيذ وعصارتها الغنية, ولكنها تختلف بحسب أنواعها من حيث فوائدها للجسم وشهرتها وشعبيتها بين أنواع الفاكهة الأخرى. نحاول في هذا التقرير أن نتعرف على فوائد الفواكه الحمضية وأشهر أنواعها.. فوائدها من أهم ما تتميز به الفواكه الحمضية قدرتها الهائلة على تقوية جهاز المناعة, كما تلعب الفواكه الحمضية دوراً أساسياً في تخليص […]