علاج حصوات الكلي

هل تعاني من آلام حادة بسبب حصوات الكلى؟ لا داعي للقلق بعد الآن! مع وحدتنا المتطورة لتفتيت حصوات الكلى بالسونار، ستجد الراحة والاسترخاء مجددًا. تقنية السونار المبتكرة تسهل عملية تفتيت الحصى بدقة فائقة وخصوصا الحصوات البلورية الشفافة دون الحاجة لجراحة تقليدية ، فقط خلال جلسة قصيرة، ستخلص نفسك من الحصى بكل سهولة ويسر. نحن نضمن لكم أقصى درجات الراحة والأمان خلال العلاج، حيث يتم تنفيذ الإجراء تحت إشراف أطباء متخصصين وفريق طبي محترف. لا تدع الألم يسيطر على حياتك، احجز موعدك اليوم واستعد للتخلص من حصوات الكلى بكل سهولة وسرعة. اتصل الآن للحجز والاستفسارات، وانطلق نحو حياة خالية من الألم والمتاعب. التواصل بمركز الروضة هاتفيأ :01223477727 -01128485351 – 0225317329 . عنوان مركز الروضة : 34 شارع الأخشيد – أمام مستشفى الزهيري – منيل الروضة – القاهرة. #صحتك_أولويتنا #تفتيت_حصوات_الكلى #السونار #راحة_وأمان #طب_المسالك_البولية

ما هو أفضل وقت لأخذ فيتامين د من الشمس

أفضل وقت لأخذ فيتامين د من الشمس يعد أفضل وقت لأخذ فيتامين د من الشمس خلال منتصف النهار عندما تكون أشعة الشمس عمودية أو قريبة من العمودية، وتشمل العوامل التي تؤثر على كفاءة أخذ فيتامين د من الشمس ما يلي: وقت التعرض للشمس. مساحة الجلد المكشوفة لأشعة الشمس. لون البشرة، حيث كلما كانت البشرة داكنة أكثر كانت أبطأ في تصنيع فيتامين د. أما بالنسبة لحبوب فيتامين دال فإن أفضل وقت لأخذها هو بعد تناول وجبة طعام رئيسية، إذ أن فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وذلك يعني أن امتصاصه يتم بشكل أفضل في مجرى الدم عند تناوله مع أو بعد الأطعمة الغنية بالدهون، مثل الأفوكادو، والمكسرات، ومنتجات الألبان كاملة الدسم، والبيض. فوائد فيتامين د يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات المشاركة في عملية التمثيل الغذائي لبناء العظام، وذلك من خلال تسهيل امتصاص الأمعاء للكالسيوم، ويساهم فيتامين D أيضاً في نقل الكالسيوم من الأمعاء إلى الدم بواسطة بروتينات تسمى الكالبيندين (بالإنجليزية: Calbindin). كما يحفز امتصاص المغنيسيوم والفوسفات. بالإضافة إلى ذلك، يعمل فيتامين D على ضبط مستويات الكالسيوم والفسفور في الدم؛ ويساعد العظام على زيادة امتصاص الكالسيوم، وبالتالي تعزيز قوة وكثافة العظام، والوقاية من هشاشة العظام وترققها، والكساح. ويجدر الذكر أن فيتامين D يقي من نقص الكالسيوم، ومشاكل العظام عند مرضى الفشل الكلوي. ومن أهم فوائد فيتامين دال الأخرى ما يلي: تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي خاصة القولون العصبي. الوقاية من مرض التصلب المتعدد (بالإنجليزية: Multiple Sclerosis)، إذ تساهم المستويات الكافية من فيتامين D في الدم في الوقاية من الإصابة بهذا المرض. تنظيم مستويات الإنسولين في الجسم، وتقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع 1. زيادة فرص الحمل بعد التلقيح أو الإخصاب الصناعي لدى النساء اللاتي لا يعانين من نقص فيتامين D مقارنة بمن يعانين من نقصه. تعزيز الخصوبة لدى الرجال عن طريق تحسين مستويات هرمون التستوستيرون، وكذلك تحسين جودة السائل المنوي. الحفاظ على سلامة الأم الحامل والجنين، وتجنب الولادة المبكرة، والوقاية من تشوه عظام الجنين. المساهمة في نمو عظام الأطفال والوقاية من الكساح، وينصح بإعطاء مكملات فيتامين دال للرضع منذ الولادة تحت إشراف الطبيب؛ حيث أن حليب الأم لا يمدهم بالكمية الكافية منه. تقوية المناعة، والحماية من السرطان والأمراض المزمنة خاصة لدى كبار السن. كما يقلل فيتامين د من خطر الأمراض المناعية، ويرتبط نقصه بزيادة خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية والتعرض للأمراض المختلفة. تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الطمث مع مكملات الكالسيوم، إذ يساعد فيتامين D في تقليل الإنتاج الزائد من المواد الشبيهة بالهرمونات التي تسمى البروستاجلاندين (بالإنجليزية: Prostaglandin) والتي تتسبب في حدوث الألم المصاحب للحيض، مما يساهم في تقليل هذا الألم. تحفيز بصيلات الشعر القديمة، وزيادة وتحفيز تكوين بصيلات شعر جديدة، كذلك يعتقد أن هناك علاقة بين الثعلبة ونقص فيتامين D.

تعرف علي أضرار مشروبات الطاقه علي الجسم و خاصةً #الكلي

احتواء مشروبات الطاقة على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات قد يؤدي إلى حدوث زيادة الوزن والسمنة (Obesity) مما قد يجعلها أحد المسببات للأمراض المزمنة من سكري وكولسترول وأمراض القلب والضغط . كما قد تؤدي مشروبات الطاقة للإصابة بمرض السكري النوع الثاني، حيث أثبتت بعض الأبحاث دورها في خفض استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين. ضغط الدم ودقات القلب وكان المتطوعون قد توقفوا عن استهلاك الكافيين من كافة المصادر الأخرى قبل يومين من بدء التجربة وطوال مدة الدراسة أيضاً. والمعلوم أن مشروبات الطاقة تحتوي على مستويات عالية من كافيين وتورين taurine (حمض أميني)، وذلك بهدف زيادة اليقظة ورفع درجة التنبه، ولكن المعروف أيضاً أنهما عاملان يسببان ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل دقات القلب. وقام الباحثون بقياس مستويات ضغط الدم ومعدلات دقات القلب، وإجراء مخطط القلب الكهربائي (ECG) أيضاً، وذلك لتقييم وظيفة عضلة القلب، على مدى أيام الدراسة السبعة. في اليوم الأول واليوم السابع، تم فقط القيام بهذه القياسات الروتينية لتحديد مستوياتها العادية دون مؤثرات أخرى، ولكن خلال كل يوم من الأيام الخمسة الأخرى بين اليومين الأول والسابع، تم إجراء هذه القياسات في ساعات مختلفة، قبل وبعد تناول اثنتين من علب “مشروب الطاقة” تحتويان على 80 مليغراماً من الكافيين و1000 مليغرام من الحمض الأميني تورين. تعرف علي أضرار مشروبات الطاقه علي الجسم و خاصةً #الكلي اضرار مشروبات الطاقة على الكلى أكدت عليها عدد من الدراسات والتي ركزت على محتويات مشروبات الطاقة وأثرها على مختلف أعضاء الجسم وخاصة الكلى، وكانت نتيجة معظم الدراسات أن مشروبات الطاقة بأنواعها خطر على صحة الكلى. اضرار مشروبات الطاقة على الكلى: تساهم في تكون حصوات الكلى. ترفع من ضغط الدم مما يؤثر على صحة الكلى. تمنع التخلص من البكتيريا و السموم المتواجدة في الكلى. تؤثر على وظائف الكلى. مشروبات الطاقة غنية بالكافيين الذي يزيد من التبول مما يسبب إجهاد على الكلى. مشروبات الطاقة قد تزيد من خطر تلف الكلى . الجفاف أحد أبرز أعراض الإفراط في شرب مشروبات الطاقة. #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء

أهمية فيتامين د و اعراض نقصه بالجسم

يعد فيتامين د أو فيتامين دال (بالإنجليزية: Vitamin D) أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد. سنتعرف على أنواع فيتامين د، ومصادره، وجرعاته المناسبة، والمعدل الطبيعي لفيتامين دال في الجسم. اعراض نقص فيتامين د يمكن أن لا تظهر أي أعراض #صحية لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين د طفيف أو متوسط. ولكن في حالات نقص فيتامين د الشديد فهناك مجموعة من الأعراض والمشاكل #الصحية التي غالباً ما سوف يعاني من الفرد. تشمل أعراض نقص فيتامين د ما يلي: الإرهاق والضعف العام. تقلب المزاج، وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد من الاكتئاب. القلق. زيادة الشعور بالنعاس أو الخمول. تساقط الشعر. زيادة الوزن أو صعوبة في التخلص من الوزن الزائد. ألم العضلات، ويمكن ملاحظة حدوث ارتعاش في العضلات. آلام العظام والمفاصل، وخاصة آلام الظهر. ضعف في العظام، وزيادة خطر الإصابة المتكررة بكسور في العظام، وهشاشة العظام أو تلين العظام. ضعف الجهاز المناعي، وزيادة خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، مثل الزكام، والإنفلونزا، والتهاب القصبات الهوائية. بطء التئام الجروح الناجمة عن الإصابة أو الخضوع للعمليات الجراحية. ضعف بنية الأسنان، وخاصة لدى الأطفال. الضعف الجنسي. يجدر الذكر أن جميع أعراض نقص فيتامين د هذه لا تعد خاصة فقط بنقص الفيتامين د، حيث أنه يوجد العديد من المشكلات والأمراض الصحية التي قد تسبب أعراضاً مشابهة؛ لذلك يجب الحصول على التشخيص المناسب للتأكد من إصابة الشخص بنقص الفيتامين د. #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء  

انواع حصوات الكلي

أنواع حصى الكلى قد يصاب جسم الإنسان بالعديد من أنواع حصى الكلى، إليك أبرزها: حصوات الكالسيوم (Calcium stones) تعد حصوات الكالسيوم من أنواع حصى الكلى الأكثر شيوعًا، تتكون حصوات الكالسيوم من أكسالات الكالسيوم، ومن الممكن أن تتكون أحيانًا من فوسفات الكالسيوم. تعد الأوكسالات مادة طبيعية، تتواجد في بعض الفواكه، والخضروات، والمكسرات، والشوكولاتة، بمجرد أن يأخذ جسمك ما يحتاجه من هذه الأطعمة، فإن الفضلات بما في ذلك الأوكسالات سوف تمر عبر مجرى الدم إلى الكلى حيث تتحول إلى بول. لكن إذا لم يتوفر سائل كافٍ أثناء هذه العملية يمكن للأكسالات أن تتبلور وتلتصق بالكالسيوم وتشكل الحصى، قد يحدث هذا نتيجة الأسباب الآتية: السمنة. الجفاف. حالات طبية، مثل: خلل في الأسنان، وفرط نشاط جارات الدرقية. أمراض الجهاز الهضمي، وجراحات سابقة في الجهاز الهضمي. زيادة كمية الكالسيوم أو الأوكسالات في البول. حصى حمض اليوريك (Uric acid stones) تتكون بعض حصوات الكلى من حمض اليوريك، وهو فضلات تنتقل عادةً من الجسم وتتراكم في مجرى البول. قد تزداد احتمالية إصابتك بحصوات حمض البوليك إذا كان لديك: انخفاض في إنتاج البول. تنول نظام غذائي غني بالبروتين الحيواني، مثل: اللحوم الحمراء. الإفراط في شرب الكحول. الإصابة بمرض النقرس. الإصابة بمرض التهاب الأمعاء. تتناول بعض الأدوية. . حصى السيستين (Cystine Stones) من أنواع حصى الكلى حصوات السيستين الناتجة عن اضطراب وراثي يسمى بيلة السيستين (Cystinuria)، نادرًا ما يتم تشخيص المرضى بهذا الاضطراب إذ يجب على كلا الوالدين نقل الجين، وتشير الدراسات إلى أن واحد من بين 7000 شخص في جميع أنحاء العالم قد يعاني من بيلة السيستين. تتسبب بيلة السيستين في تسرب السيستين إلى البول، الأمر الذي يتسبب في تبلور الحصى، على الرغم أن الطب يمكنه علاج أعراض حصى السيستين، إلا أنه لا يتمكن من إخفائها تمامًا. حصى ستروفايت (Struvite stones) عندما يصاب الشخص بعدوى بكتيرية، مثل: عدوى المسالك البولية يصبح البول أكثر قلوية، ذلك لأن البكتيريا تحول اليوريا إلى أمونيا مما يرفع درجة القلوية في البول. لا يمكن أن تذوب المعادن بما في ذلك الأمونيا، والمغنيسيوم، والفوسفات في البول القلوي، نتيجة لذلك تتبلور وتشكل حصوات ستروفايت، تنمو حصوات الستروفيت بشكل سريع، وتكون بحجم كبير، وتسد الكلى، أو الحالب، أو المثانة. يمكن أن تكون حصوات الستروفايت خطيرة، لأنها غالبًا ما تكون حصوات كبيرة، وعادةً ما يكون العلاج بالمضادات الحيوية، وإزالة الحصوات بالجراحة أمرًا ضروريًا. من الجدير ذكره أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من الحصى من الرجال، بسبب ارتفاع مخاطر إصابتهن بالتهابات المسالك البولية. #دمتم_سالمين #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء

فوائد الخيار للجسم

ما هي فوائد أكل الخيار 1. تعزيز صحة الفم إحدى فوائد أكل الخيار المحتملة أنه قد يساعدك على تحسين صحتك الفموية، إذ يحتوي الخيار على: منسوب جيد من فيتامين ج ومن الماء، وهذه المواد قد تساعد على دعم الصحة الفموية وحماية الفم من الجفاف. منسوب جيد من الألياف، والتي قد تساعد على تقشير الأوساخ من على الأسنان، بالإضافة لتعزيز إنتاج اللعاب. مركبات قد تساعد على تهدئة الحرارة أو الحرقة في المعدة، وبالتالي حماية الفم من المشكلات المرتبطة بمشكلات المعدة. مركبات نباتية خاصة قد تقاوم نمو بعض أنواع البكتيريا في الفم. هذه أبرز المشكلات الفموية التي يمكن للخيار أن يساعد على مقاومتها: رائحة الفم الكريهة، والتسوس، وضعف اللثة، وتقيح اللثة. 2. فقدان الزائد من الوزن إحدى فوائد أكل الخيار بانتظام أنه قد يساعدك على خسارة الوزن الزائد، إذ: يحتوي الخيار على كمية قليلة من السعرات مقابل قيمة غذائية مرتفعة، فالخيار غني بالفيتامينات والمعادن. يعد الخيار أحد أنواع الخضراوات الغنية بالماء، إذ يشكل الماء قرابة 96% من تركيبة الخيار، وهذه التركيبة الفريدة قد تحفز خسارة الوزن. يعد الخيار أحد الخضراوات الغنية بالألياف، لذا قد يساعد تناوله على تحفيز شعورك بالشبع لفترة أطول. بإمكانك تناول الخيار في وجباتك الرئيسة لتقليل كمية السعرات في حميتك عمومًا، كما يمكنك الاستعانة بالخيار كبديل عن الوجبات الخفيفة الضارة الغنية بالسعرات. 3. خفض ضغط الدم ودعم القلب تحتوي ثمار الخيار الخضراء على القليل من الصوديوم، بينما وفي المقابل تعد غنية بمجموعة من المغذيات التي قد تحسن صحة قلبك وشرايينك، مثل: مضادات الأكسدة، والألياف، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكوكوربيتاسينات (Cucurbitacins). وهذه التركيبة الطبيعية الغنية للخيار قد تساعد على: الحفاظ على صحة قلبك. تنظيم ضغط الدم، ومقاومة ارتفاع ضغط الدم. تحسين مستويات الكولسترول. خفض فرص الإصابة بالتصلب العصيدي. كما قد يمتلك الخيار خواص طبيعية مدرة للبول تعزى لمحتواه الوفير من الماء والبوتاسيوم، مما قد يجعله مفيدًا تحديدًا لتنظيم الضغط. 4. فوائد رائعة للبشرة وللأظافر قد يعود أكل الخيار أو استخدامه الموضعي بفوائد عديدة على البشرة والأظافر، فالخيار غني بمغذيات هامة للبشرة وللأظافر، مثل: البوتاسيوم، وفيتامين هـ، ومضادات التهاب طبيعية، وسيليكا، وماء. لذا قد يساعد الخيار على: تفتيح البشرة والتخلص من الاسمرار الذي سببته أشعة الشمس، وتنقية البشرة من بعض الشوائب التي قد تخل بجمالها. فتح مسامات البشرة المغلقة وتنظيفها من الأوساخ والملوثات. تهدئة البشرة المتهيجة والمصابة بحروق الشمس. تحسين مظهر البشرة في محيط العيون، من خلال تخفيف حدة: الهالات السوداء، والتورم. تخفيف حدة العديد من علامات شيخوخة البشرة، مثل: التجاعيد الجلدية، والخطوط الرفيعة. تقوية الأظافر ومقاومة ترققها وضعفها. ترطيب أنسجة البشرة بطريقة طبيعية. تخفيف حدة بعض الأمراض الجلدية، مثل: الأكزيما، وحب الشباب، والصدفية. 5. تنظيم سكر الدم من فوائد أكل الخيار المحتملة أنه قد يساعد على إبقاء سكر الدم مستقرًا، ومقاومة ارتفاع سكر الدم. وتعزى فوائد الخيار المتعلقة بسكر الدم للعوامل الآتية: امتلاك الخيار لمؤشر غلايسيمي منخفض، أي أن تناوله لن يحفز حصول رفعات في سكر الدم. غنى الخيار بمضادات الأكسدة، مما قد يجعله غذاًء جيدًا لمقاومة الإجهاد التأكسدي والذي قد يؤثر سلبًا على سكر الدم. غنى الخيار بالألياف والمياه، والتي قد تساعد على: كبح الشهية، والوقاية من الجفاف. احتواء ثمار الخيار على هرمون قد يساعد على دعم عمليات إنتاج الأنسولين في الجسم. ونظرًا لقدرة الخيار المحتملة على إبقاء سكر الدم تحت السيطرة، يمكن لتناوله أن يساعد على الحفاظ على صحة مرضى السكري، أو تقليل فرص الإصابة بالسكري من الأصل.  

ما هي المثانه العصبيه و مضاعفاتها

المثانة العصبية بشكل عام تعتمد مثانتك على العضلات حتى تتم عملية التبول كما أن دماغك يتحكم بهذه العملية، لكن في بعض الحالات لا يتم إرسال الرسائل منه إلى المثانة وهذا ما يعرف باسم المثانة العصبية. إن كنت مصابًا بالمثانة العصبية فقد تنطبق عليك الأمور الآتية: زيادة عدد مرات الحاجة للتبول عن سبع مرات تقريبًا. الشعور المفاجئ لضرورة التبول. عدم السيطرة على تدفق البول. 4- الاستيقاظ عدة مرات خلال الليل لاستخدام المرحاض أسباب الإصابة بالمثانة العصبية هذه الحالة تصيب الإنسان نتيجة عدم عمل الأعصاب بين المثانة والدماغ بالطريقة الصحيحة، وقد يعود ذلك إلى عدة أسباب مختلفة، أهمها: تضرر الأعصاب. الإصابة بالزهايمر. الإصابة بورم في الدماغ أو العمود الفقري. الإصابة بالتصلب اللويحي. الإصابة بمرض باركنسون. التعرض لإصابة في العمود الفقري. التعرض لحادث سبب تضرر في الحبل الشوكي أو الدماغ. وجود مشاكل وراثية في الأعصاب. التعرض للتسمم بالمعادن الثقيلة. الإصابة بسرطان في الدماغ أو الحبل الشوكي. حدوث السكتة الدماغية. الإصابة بمرض السكري. الإفراط في تناول الكحول. في حال شخص الطبيب إصابتك بالمثانة العصبية سيقوم بمعاينة المثانة والجهاز العصبي من أجل تحديد السبب الكامن وراء الإصابة. أعراض المثانة العصبية الإصابة بالمثانة العصبية يسبب فقدانك السيطرة الكاملة على عملية التبول، مما يعني أنك ستتبول بصورة متكررة أكثر من اللازم. لكن هل يترافق هذا الأمر مع أعراض أخرى؟ إليك أهم أعراض المثانة العصبية في الآتي: تدفق تدريجي للبول عند التبول. عدم القدرة على إفراغ المثانة بشكل كلي. الشد عند عملية التبول. فقدان القدرة الكلية على التحكم بالمثانة. ارتفاع خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية. سلس في البول. صعوبة في تحديد ما إذا كانت المثانة ممتلئة. ظهور حصوات الكلى. في حال عانيت من هذه الأعراض من الضروري استشارة طبيب مختص. مضاعفات الإصابة بالمثانة العصبية قد تنتج المضاعفات الآتية بعد الإصابة بالمثانة العصبية: تسرب البول بشكل كبير وذلك لعدم إدراك أن العضلات أن المثانة ممتلئة وحان وقت تفريغها. تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى وذلك بسبب امتلاء المثانة وعودة البول إلى الكلى مما يسبب ضغطً إضافيًا على الأوعية الدموية وظهور دم في البول. التهاب المثانة أو الحالبين أو الكلى نتيجة احتجاز البول لفترة طويلة داخل الجسم.

هل أنت من محبي الشاي الأخضر

فوائد الشاي الأخضر الشاي الأخضر يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، والتي من أهمها: فيتامينات المجموعة ب، وحمض الفوليك، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكافيين والعديد من مضادات الأكسدة. هذه التركية المفيدة للشاي أخضر هي ما جعلته مفيدًا جدًا، إذا تمثلت فوائده في الآتي: 1. حماية الجلد من التصبغات والتجاعيد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الشاي الأخضر جعلته مساهمًا جيدًا في حماية الجلد من تأثيرات أشعة الشمس، وذلك عبر تحييد الجذور الحرة التي تنتجها الشمس مما يُسبب شيخوخة الجلد. 2. المساهمة في خفض الوزن من فوائد الشاي الأخضر أنه قد يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي يساعد في خسارة الوزن. العوامل المسؤولة عن زيادة عملية التمثيل الغذائي في الشاي الأخضر هي على الأرجح مادة الكافيين ومادة البوليفينول الموجودة في أوراق الشاي. 3. الحد من ارتفاع ضغط الدم وُجد أن الشاي قد يوفر الحماية ضد تطور ارتفاع ضغط الدم، إذ إن مكونات الشاي الأخضر وخاصةً البوتاسيوم يُساهم في تحسين مرونة الأوعية الدموية، ويجعلها تضخ الدم بشكلٍ أفضل. كما أن الشاي الأخضر قد يُساهم في خفض الكوليسترول الضار في الجسم، وهذا يحد من الإصابة بأمراض القلب. 4. تعزيز صحة الأسنان وُجد أن شرب كوب واحد من الشاي الأخضر يوميًا قد يحافظ على صحة الأسنان، وقد يمنع أمراض اللثة التي تُسبب فقدان الأسنان في سن الشيخوخة. تجدر الإشارة إلى أنه ينخفض لدى الأشخاص الذين شربوا ما لا يقل عن كوب واحد من الشاي الأخضر يوميًا خطر فقدان 19% من أسنانهم مقارنةً بالذين لم يشربوا الشاي الأخضر كل يوم. 5. تحسين الذاكرة يُساهم الشاي الأخضر في تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ، وهذا بسبب محتواه من مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تعمل على إرخاء العضلات وزيادة الشعور بالهدوء، وتحفيز نشاط الدماغ وتحسين الذاكرة. 6. المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وُجد أن في الشاي الأخضر مستويات عالية من المواد المضادة للأكسدة التي قد تُساهم في تعزيز نظام المناعة، وهذا قد يُقلل من خطر نزلات البرد أو الإنفلونزا بنسبة 23% ويقلل من مدة المرض بنسبة 36%. كما أن البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر قد يساهم في الحد من تكاثر فيروس الإنفلونزا. 7. المساهمة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان من أبرز فوائد الشاي الأخضر المنتشرة أنه قد يحد من احتمالية الإصابة بأنواع السرطانات، وذلك بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة. الجدير بالذكر أن هذه الفائدة قيد الدراسة إلى يومنا هذا، فيوجد العديد من الدراسات في ما يخص الأمر لكنها متناقضة. 8. فوائد أخرى وتشمل: التقليل من التوتر وتعزيز الاسترخاء. الحد من الإصابة بالسكري.

ما هي الأسباب وراء التبول اللاإرادي الليلي عند الاطفال

يعرف التبول اللاإرادي عند الاطفال على أنه تسرب البول العفوى والمتكرر أثناء النوم عند الأطفال من سن الخامسة وما فوق (مرتين على الاقل في الأسبوع لمدة لا تقل عن 3 أشهر متتالية). ويصاب الأولاد به 3 مرات أكثر من البنات، كما يتمّ تشخيصه بسلس البول الثانوي عند عودة التبول اللاإرادي لديه بعد فترة ستة أشهر من الليالي الجافة. – ما هي الأسباب وراء التبول اللاإرادي الليلي عند الاطفال ؟ الأسباب وراء حالة التبول اللاإرادي الليلي مُتعددة، وهي كالتالي: الاعتبارات الجينية: تبلغ نسبة خطر الإصابة بالتبول اللاإرادي للطفل من 44٪ إلى 77٪ في حال كان أحد الوالدين أو كليهما يُعانون من سلس البول الليلي في طفولتهم. صِغر حجم المثانة: قد يكون السبب وراء حالة التبول اللاإرادي عند بعض الأطفال هي صغر حجم المثانة بالنسبة لهم. الإفراط في إنتاج البول الليلي: يفرز الدماغ هرمون في الليل يُسمّى فاسوبريسين، يُقلل هذا الهرمون من كمية البول التي تقوم الكلى بإفرازها وقت النوم، ما قد يحدُث أن هذا الهرمون يتم إفرازه بكمية قليلة في بعض الحالات أثناء النوم، وبالتالي تُفرز الكلى كمية كبيرة من البول أثناء النوم. الإمساك: إذا كان الطفل لديه الكثير من البراز في مستقيمه، فإنه قد يُسبب ضغط على المثانة، وهذا يمكن أن يُربك الإشارات العصبية التي تذهب من المثانة إلى الدماغ مُتسببة في حالة سلس البول. الإمساك الحاد قد يقلل أيضًا من حجم المثانة لتخزين البول بالضغط عليها وبالتالي يُقلل من تفريغها عند تبول الطفل. العوامل النفسية: قد يحدُث عند الأطفال سلس البول الثانوي بسبب بعض المواقف التي لها أثر نفسي سلبي على الطفل مثل : قدوم مولود جديد في الأسرة، انفصال الأبوين، تعرض الطفل للضرب أو التحرش، أو وفاة أحد أفراد الأسرة. أسباب أُخرى : قد تحصل حالات التبول اللاإرادي الليلي في حالات توقف التنفس أثناء النوم المصاحبة للسمنة، الإصابة بأمراض الخلايا المنجلية، الإصابة بالتهابات المسالك البولية، الإصابة بالسكري، أو المشاكل العصبية. #مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء  

اسباب ظهور الدم في البول

وجود الدم في البول (بالإنجليزية: Hematuria) هي وجود خلايا الدم الحمراء في البول التي قد تبدو ظاهرة للعين المجردة عند تحول البول للون الأحمر أو البني الداكن، أو قد تكون كميات الدم في البول قليلة بحيث لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، وتكشف عن طريق الفحوصات المخبرية، ويطلق على هذه الحالة علمياً اسم البيلة الدموية. ما سبب الدم في البول؟ يمكن أن تتسبب العديد من الحالات في خروج الدم مع البول مثل أمراض الكلى، وعدوى المسالك البولية، واضطرابات الدم النادرة، والسرطان، ويمكن أن يكون ظهور البول في الدم علامة على وجود سبب كامن خطير حتى عند حدوثه لمرة واحدة، لذا لا يجب إهمال رؤية البول في الدم، وزيارة الطبيب للحصول على الفحوصات والرعاية الطبية الآزمة لمعرفة سبب خروج البول مع الدم. تقل نسبة الدم في البول الطبيعيه عن 3 خلايا دم حمراء لكل حقل في عينة الفحص، عند فحصها بالمجهر الإلكتروني الدقيق وفقاً لجمعية المسالك البولية الأمريكية، وتعني زيادة عدد خلايا الدم الحمراء عن هذا الرقم في عينة البول وجود البيلة الدموية. ما هي أنواع الدم في البول ؟ يقسم نزول الدم مع البول إلى نوعين حسب ظهور الدم في البول للعين المجردة وهما: البيلة الدموية المجهرية (بالإنجليزية: Microscopic Hematuria): وهي خروج كميات بسيطة من الدم مع البول لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، ولكن يمكن رؤية كريات الدم الحمراء في البول تحت المجهر. البيلة الدموية الظاهرة (بالإنجليزية: Gross Hematuria): وهي البيلة الدموية التي يكون فيها البول ملون بلون الدم المختلط معه سواء كان دم مؤكسد بني، أو دم أحمر. تتعدد أسباب الدم في البول، إذ يمكن أن تؤدي العديد من الأسباب البسيطة إلى نزول دم مع البول، وغالباً في هذه الحالات لا يكون مصدر الدم هو الكلى والمسالك البولية مثل أداء التمارين الشاقة، وتلقي ضربة على الكلى، والنشاط الجنسي، والإصابات في منطقة الأعضاء التناسلية، والحيض، وعدوى المسالك البولية، والعدوى الفيروسية مثل فيروس التهاب الكبد الوبائي الذي يسبب نزول دم مع البول لمريض الكبد، ويمكن أن تشمل اسباب الدم في البول المحتملة الأخرى للبيلة الدموية على ما يلي: العدوى: تحدث العدوى في الجهاز البولي نتيجة لدخول البكتيريا لمجرى البول الذي يعرف بالإحليل وحركتها إلى الداخل باتجاه باقي أجزاء الجهاز البولي، وتعد العدوى من الأسباب الشائعة لظهور الدم مع البول، ويمكن أن تحدث العدوى في المثانة، أو المسالك البولية، أو الكلى، وقد تتسبب العدوى في مثل هذه الحالات بالبلية الدموية المجهرية أو الظاهرة، ويرافقها الشعور بالألم عند التبول، والحاجة الملحة والمتكررة للتبول غالباً. من أسباب نزول الدم مع البول عند الأطفال الإناث أن مجرى البول لدى الإناث قصير مما يسهل دخول البكتيريا القادمة من منطقة الشرج عبر مجرى البول إلى باقي أجراء المسالك البولية، مسبباً الإصابة بالتهاب المسالك البولية التي قد تؤدي إلى خروج الدم مع البول لديهن. الحصى: تتكون الحصى في الكلى أو المثانة نتيجة لتجمع بلورات المعادن، ولكن هل الحصوة تسبب نزول دم؟ غالباً ما تؤدي حركة الحصوات الكبيرة في المسالك البولية إلى خروج الدم مع البول بالإضافة إلى الألم الشديد. تضخم البروستاتا: تقع غدة البروستاتا أسفل المثانة وبالقرب من مجرى البول، ويتسبب تضخم هذه الغدة في مشاكل التبول نتيجة للضغط على الاحليل الذي يعرف بمجرى البول مما قد يمنع تفريغ المثانة بشكل كامل، مما يؤدي إلى التهاب المسالك البولية والبيلة الدموية، وعادةَ ما تتضخم هذه الغدة لدى الرجال في منتصف العمر، ولدى كبار السن. أمراض الكلى: يمكن أن تتسبب أمراض واضطرابات الكلى المتعددة مثل داء الكلى المتعددة الكيسات (بالإنجليزية: Polycystic kidney Disease) أو التهاب الكلى التي تتطور من تلقاء نفسها، أو تكون وراثية أو نتيجة لمرض آخر مثل مرض السكري بخروج الدم مع البول، ويشيع البول الأحمر عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-10 سنوات نتيجة لاضطراب الكلى الذي يعرف بالتهاب الكلى التالي للعقديات (بالإنجليزية: Post-Streptococcal Glomerulonephritis) والذي يحدث بعد أسبوع لأسبوعين من التعرض لعدوى البكتيريا العقدية المتروكة دون علاج. السرطان: يعد ظهور الدم في البول من الأعراض الأولى الشائعة للمراحل المتطورة سرطان الكلى، أو المثانة، أو البروستاتا، وقد لا يسبق خروج الدم مع البول أي علامات تشير إلى وجود مشكلة في هذه الأجزاء من الجسم. الأدوية: يمكن أن يكون استخدام بعض الأدوية سبب خروج دم مع البول مثل استخدام مرققات الدم كهاليبارين (بالإنجليزية: Heparin) والوارفارين (بالإنجليزية: Warfarin)، والسيكلوفوسفاميد (بالإنجليزية: Cyclophosphamide) الذي يستخدم لعلاج بعض أنواع السرطان، والبنسلين (بالإنجليزية: Penicillin)، والأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin). الأسباب الأخرى: تشمل الأسباب الغير شائعة لخروج دم مع البول على اضطرابات الدم النادرة مثل متلازمة ألبورت (بالإنجليزية: Alport Syndrome)، والهيموفيليا (بالإنجليزية: Hemophilia)، وفقر الدم المنجلي (بالإنجليزية: Sickle Cell Anemia).