يتراوح المعدل الطبيعي للتبول عند الأشخاص البالغين حوالي 4-6 مرات يومياً، لكن إذا كنت ممن يقل عن هذا المعدل، عليك التفكير ببعض الحلول لزيادة إدرار البول لديك، ذلك لأن التبول هو العملية الحيوية للجسم للتخلص من السموم السائلة التي تصفيها الكلى. نقدم لك بعض الأطعمة والمشروبات التي من شأنها أن تساعدك في إدرار البول: 1- الكافيين قد […]
للكلى أهمية كبرى في جسم الإنسان، فما هي وظيفتها، وماذا ينتج عن إصابتها بالفشل الكلوي، وهل من تغذية خاصة لهؤلاء المرضى؟ ما هي الكلى ووظيفتها؟ الكلى تعد مصفاة الجسم ومهمة لعمليات التخلص من الفضلات في الجسم وتنقية الدم، إذ تقوم بتصفية الدم وافراز الفضلات والتخلص من المواد السامة كاليوريا بالإضافة إلى كميات الماء الزائدة في […]
إن لون البول من الأمور التي تخبرك عن كثير من المشكلات الصحية، كما أن رائحة البول هي مؤشر لبعض الأمور في الجسم. وللبول رائحة خاصة يستطيع كل شخص أن يتعرف عليها، ولكن ماذا إن تغيرت هذه الرائحة؟ إليك مجموعة من الأمراض التي يمكن إكتشافها عن طريقة رائحة البول. 1- مرض السكري نتيجة إفراز الكليتين لمزيد […]
تتعلق رائحة البول الكريهة لدى النساء بالتغيرات الهرمونية والمشاكل المهبلية، وتمشل: إلتهابات المهبل: فعندما تصاب المرأة بما يسمى “عدوى الخميرة”، تتغير رائحة البول ويصاحبه إفرازات غير طبيعية نتيجة تواجد مجرى البول بالقرب من أعضاء المرأة التناسلية. التبويض والحمل: خلال فترة التبويض وكذلك خلال الحمل، تحدث العديد من التغيرات الهرمونية لدى المرأة، ويؤثر هذا على رائحة البول، حيث […]
وللبول رائحة خاصة يستطيع كل شخص أن يتعرف عليها، ولكن ماذا إن تغيرت هذه الرائحة؟ إليك مجموعة من الأمراض التي يمكن إكتشافها عن طريقة رائحة البول. 1- مرض السكري نتيجة إفراز الكليتين لمزيد من السكر، فقد تميل رائحة البول إلى رائحة أشبه بالفاكهة أو رائحة سكرية، فإذا ظهرت هذه الرائحة مع رغبة مستمرة ومتكررة في […]
الآلية الدقيقة المرتبطة في فوائد التوت البري في منع ظهور العدوى في الجهاز البولي غير معروفة. اظهرت الدراسات التي اجريت تحت ظروف المختبر ان عصير التوت البري يمنع الجراثيم القولونية – E.Coli من الالتصاق بجدران المثانة، ولكن ليس ثمة دليل قاطع على هذه الآلية. اثبتت دراسة جديدة حول فوائد التوت البري أنه يساهم في الحماية من العدوى […]
أسباب حرقان البول لدى الجنسين هذه بعض الأمراض التي قد تسبب الإصابة بحرقان البول عند الجنسين: 1- التهاب المسالك البولية يعتبر التهاب المسالك البولية أحد أكثر الأسباب شيوعاً وراء حرقان البول، ويصاب الشخص بهذا النوع من الالتهابات عند تسلل بكتيريا الايكولاي إلى الإحليل، ما قد ينتج عنه العديد من الأعراض المزعجة، مثل: الحاجة المتكررة والمفرطة للتبول. شعور بالحرقان عند […]
الإكثار من الشرب أثبت قدرته على خفض وجود البكتيريا بجهاز البول. أثبتت الأبحاث الأخيرة أن شرب عصير التوت البري، يؤدي إلى تغيير توازن الأحماض بمسالك البول ويضر بقدرة البكتيريا في البقاء على قيد الحياة. التبول في الوقت، من دون التحمل المطول، من أجل عدم تكون بقايا سوائل مع بكتيريا. المحافظة على النظافة الشخصية- تغيير يومي […]
اذا كنت واحداً من العديد من الأشخاص الذين يعانون من سلس البول فسنساعدك بارشادتنا التالية لتتعرف على كيفية التعايش مع هذه الحالة، وعلى الطرق المستخدمة للعلاج والسيطرة على هذه المشكلة. استخدام المنتجات الخاصة بالسلس ان مواجهة السلس لا تعني التخلي عن الحياة الاجتماعية والعمل والتواصل مع الاخرين. أو حتى التنازل عن القيام بنشاطاتك المفضلة. حتى […]
أعراض ارتفاع حمض اليوريك قد لا يُصاحب ارتفاع حمض اليوريك (بالإنجليزيّة: Hyperuricemia) ظهور أيّة أعراض، حيث إنَّ ثلث المُصابين به فقط يُعانون من ظهور الأعراض، ولا تُعَدُّ هذه الحالة مرضاً، إلا أنَّها قد تُسبِّب الإصابة ببعض الأمراض في حال بقي حمض اليوريك مرتفعاً لمُدَّة طويلة. [١] النقرس يُعرَّض 20% من المُصابين بارتفاع حمض اليوريك للإصابة […]
