تعرف علي ألم الكلي…

⬅️ اللام الكلي لسببٍ ما قد تُصاب هذه الكلى ببعض المشاكل التي تُسبب الضرر الكثير إلى الجسم والآلام الشديدة في بعض الحالات ، فما هي آلام الكلى وكيف يمكن علاجها والوقاية منها.1- الألم الكلوي؛ حيث ينتج هذا الألم عن الضغط على الكبسولة الخارجيّة من الكلية، ويحدث هذا الضغط بسبب امتلاء الكلي بالبول فيشعر الشخص بالألم الذي يبدأ خفيفاً في الجانب ثم يزداد، ويستمر لفتراتٍ طويلة.2- المغص الكلوي الناتج عن انقباض العضلات الرقيقة الداخليّة للكلية، حيث إنّه قد يكون هناك انسداد في مجرى الكلية سواء كان السبب وجود حصوات و كتلٍ من الاملاح ، أوهناك تجلّطات في الدم أو الصديد، أو الالتهابات التي تتسبب في انتفاخ البطانة الداخليّة للكليه وأعلى الحالب أو وجود الأورام، أو أنه يوجد ضيق في المجرى نفسه خَلقياً، وبالتالي تنقبض الجدران الداخلية للكلية لدفع البول عبر المجرى مما يسبب الألم الذي يكون على شكل مغص. ⬅️ يظهر الألم بشكل نوبات متلاحقة تبدأ في أحد الجانبين من الخلف إلى الأمام وإلى أسفل البطن، وقد يشعر المصاب بألمٍ في الأعضاء الخارجية التناسلية وأعلى منطقة الفخذ، كما قد يرافق هذا الألم الشعور بالحرقة عند التبول والرغبة في التقيء .

فوائد التوت البري للكلي

فوائد التوت البري للكلى أكدّت دراسات وبحوث طبية على أن التوت البري الأحمر يفيد مرضى المسالك البولية وأمراض الكلى، حيث يمنع بفضل تركيبته نمو البكتيريا القولونية المسببة بما نسبته 90% من حالات التهابات المسالك البولية، ويمنع تكوّن الحصوات على جدار المسالك البولية، أما فيما يتعلق بالكلى فإنها تقي من الإصابة بحصى الكلى. بالإضافة إلى ما تقدّم، فإنه يُنصح غالباً بتناول عصير التوت البري لمواجهة كافة أنواع مشاكل الكلى، ويستخدم غالباً في العلاجات المنزلية، إذ تحد من شدة الإصابات في الكلى بفعل وجود مركبات عضوية، ويُنصح بتناول ما بين كوبين إلى ثلاثة أكواب من عصير التوت البري أثناء المعاناة من تهيج الكلى والتهابها للحد من تفاقم الأمر، إلا أنه لا بد من التنويه إلى الضرورة بعدم الإفراط في تناوله لضمان عدم حدوث سمية ذات تركيز عالٍ.

ما هو مرض حصي الكلي؟ وكيفية تفتيت حصي الكلي

تفتيت حصي الكلي حصي الكلي تظهر حصى الكلى (بالإنجليزية: Kidney Stones) نتيجة تراكم المعادن والأملاح الذائبة في بطانة الكليه ، وغالباً ما تظهر هذه الحصى نتيجة تراكم أكسالات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium Oxalate)، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الحصى تتفاوت في أحجامها، فبعضها صغير، وبعضها قد يكبر ليصل إلى حجم كرة الجولف، وتجدر الإشارة إلى أنّ تكوّن الحصى لا يقتصر على الكلى، وإنّما قد تظهر في أيّ جزء من الجهاز البولي (بالإنجليزية: Urinary Tract System)، وغالباً ما يت التخلص من الحصي دون حدوث ضرر دائم و ذلك من خلال أفض ل الحلول التي تقدمها مركز الروضه حيث نوفر لك أحدث الاجهزه لتفتيت الحصوات ذات قوه وتقنية عالية و هو جهاز تفتيت الحصوات Siemens  و الذي يقوم بتفتيت الحصوات بدون الم أو تخدير أو جراحه في اقل من 40 دقيقه حيث ان جميع مكونات Siemens 100% ولدية قدرة تحمل اوزان المريض تصل حتي 180كيلو ، مع تقديم أفضل رعايه طبيه من نخبة أفضل أطباء وأستشاري المسالك البوليه بجامعة القاهره .   للحجز والاستعلام يرجي التواصل معنا : التواصل بمركز الروضة هاتفيأ :01223477727 -01128485351- 0225317329 . عنوان مركز الروضة : 34 شارع الأخشيد – أمام مستشفى الزهيري – منيل الروضة – القاهرة. مواعيد العمل بمركز الروضة : طوال أيام الاسبوع ماعدا الجمعة (9 صباحأ : 5 مساءأ ) . https://alrawdaurology.com

ما هي أعراض أرتفاع الاملاح بالجسم و ما هي مضاعفاتها؟

⬅️أعراض ارتفاع نسبة الاملاح في الجسم :-1- احتقان القدمين وتورمهما. 2- احتباس السوائل في الجسم .3- حرقة أثناء التبول وتغير في لون البول.4- الم بالقرب من الكليتين إما على جهة واحدة أو على الاتجاهين.⬅️مضاعفات زيادة الأملاح في الجسم:-1- النقرس، وهو عبارة عن التهابات في مفاصل الجسم، ويظهر هذا المرض على شكل احمرار في مفاصل الجسم وألم شديد بهما، وسبب هذا المرض هو ترسّب الأملاح في أنسجة العظام والغضاريف المحيطة للمفاصل، وهذا الداء يصيب مفاصل أصابع اليدين والقدمين في العادة، ولكن في بعض الأحيان يصيب مفصليْ الركبة والكاحل.2- حصي الكلي، وتتكون الحصى بفعل ارتفاع الأملاح في الجسم، وغالباً ما يسبب هذا الداء غثيان وقيئاً، و بول دموياً، ويرافق ذلك ألم. 3- الفشل الكلوي، وهو من أخطر المضاعفات الناتجة عن ارتفاع الأملاح في الجسم، وأعراض هذا الداء تتمثل في تورم الأطراف، وقلة كمية البول، وأيضاً ضيق التنفس .

ما هي اعراض التهاب الكلي

التهاب الكلى تعتبر الكلى من أعضاء الجهاز البولي المهمة، نظراً لدورها الأساسي في مساعدة الجسم على التخلص من سمومه والسوائل الزائدة فيه، مما يساعد على تصفية الدم، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ الكلى معرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، منها الالتهاب الذي يحدث بسبب الإصابة ببكتريا ما أو تشكل حصوات في المثانة ، والذي يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض على الشخص المصاب، أعراض التهاب الكلى:-  الشعور بألم في أحد الجانبين أو في كليهما. تورم الأنسجة وانتفاخها، حيث يبدو الأمر واضحاً في البداية حول منطقة العينين، ثمّ ينتقل الانتفاخ إلى الساقين. قلة عدد مرات التبول بشكل ملحوظ. تغير لون البول إلى اللون الغامق، وأحياناً يظهر فيه دم، إضافة إلى عسر التبول، وظهور رائحة كريهة منه.  ارتفاع ضغط الدم بسبب تراكم كمية من السوائل في الجسم. الشعور المستمر بالصداع. الشعور بالخمول والنعاس. حدوث اضطرابات في الرؤية.  الشعور بالتعب والضعف العام. الشعور بالغثيان والدوخة. فقدان الشهية في حالات متطورة من المرض، إضافة إلى التقيء، والشعور بألم في المفاصل والبطن.  الإصابة بالحمى، والقشعريرة. حكة في الجلد وظهور طفح جلدي. الإصابة بالإمساك والإسهال. تغير رائحة الفم وتحول طعمه إلى الطعم المعدني. ضيق وصعوبة في التنفس.

يعتبر التهاب المسالك البوليه سبب من أسباب تغير رائحة البول

⭕️ التهاب المسالك البوليه يتكوّن الجهاز البوليّ من الكلينين و الحالبين و المثانه و الاحليل ، المثانة والإحليل يشكّلان المسالك البولية السفلى، وإذا حدث التهاب في المسالك البولية عند هذا المستوى فإنّ الأعراض التي تظهر على المريض هي: *حدوث حرقة أثناء التبول، وزيادة عدد مرات الذهاب إلى الحمام، ويمكن أن يصاحب البول دم أو يكون البول عكراً، بالإضافة إلى إمكانيّة شعور الشخص بألم في أسفل بطنه، وأن تكون رائحه كريهه للبول .. *أما الكليتان والحالبان فيشكّلان المسالك البوليه العليا وحدوث التهاب فيها يؤدّي إلى ظهور الأعراض الآتية عند الشخص المصاب : ارتفاع في درجة الحراره ، والإحساس بالام عند منطقة الخاصرة، بالإضافة إلى القشعريرة والاستفراغ والشعوربالغثيان ، إذن التهاب المسالك البولية خاصة الجزء السفلي هي أحد الأسباب التي تؤدّي إلى جعل رائحة البول كريهة وسيئة.⭕️ تعالج التهاب المسالك البوليّة عن طريق تناول المضادات الحيويّة، أما بالنسبة لالتهاب المسالك البولية العليا فيكون تناول المضاد الحيوي المناسب بعد عمل الفحوصات اللازمة عن طريق الوريد، و علاج التهاب المسالك البولية السفلى يكون عن طريق تناول المضاد الحيوي المناسب عن طريق الفم.

ناسور بين المثانة والأمعاء هلي يعد سبب من اسباب تغير رائحة البول؟

✅ ناسور بين المثانه والأمعاء حدوث ناسور يصل ما بين المثانة والأمعاء؛ ويعني ذلك حدوث اتصال غير طبيعي بين هذين العضوين يؤدّي إلى تسرّب أجزاء من الأمعاء إلى المثانة والعكس، مما يؤدّي إلى خروج رائحه كريهه للبول، بالإضافة إلى وجود أجزاء من البراز في البول ، ويحدث الناسور بسبب حدوث التهاب في منطقة المثانة أو الأمعاء، أو بسبب الالتصاقات نتيجة إجراء العمليات المتكررة. – يجب معرفة الاعراض التي يعاني منها المريض أولاً، ثم يتم إجراء الفحوصات المخبريّة اللازمة التي من بينها فحصوات الدم وتوازن الكهارل في الجسم (بالإنجليزيّة: Electrolyte balance) التي من الممكن حدوث اختلال في نسبتها نتيجة تكوّن الناسور، بالإضافة إلى إجراء تنظير للجهاز الهضميّ والمثانة، وإجراء صورة أشعة لمنطقة البطن الحوض، وتقييم حالة المريض الصحيه ككل، بالإضافة إلى إجراء فحص بول. إذا كان الناسور خارجياً فيجب أخذ عينة من السائل المتسرّب، حينها يمكن معرفة نوع الناسور مع معرفة السبب الذي أدّى إلى تكوّنه، ثم يجب تصحيح ومعالجة الأسباب التي أدّت إلى تكوّنه كمعالجة الالتهاب إذا كان السبب المؤدّي إلى تكوّنه التهاباً، وإذا كان وضع المريض الصحي والتغذوي جيداً، حينها تكون نسبة إغلاق الناسور بنفسه بدون تدخل جراحيّ عالية، ومن الجدير بالذكر أنّ فترة علاج لناسور قد تصل من ثلاثة إلى ستة أشهر، وتتضمن تصحيح الشوارد أو الكهارل إذا كان هناك أي اختلال في نسبتها في الجسم ، وتعويض المفقود من السوائل ، بالإضافة إلى الاهتمام بعدم التهاب الجلد المحيط بالناسور إذا كان خارجيّاً، وبعدها إذا لم تتحسن حالة #المريض يمكن إغلاقة جراحياً.

أضرار الرحميه القاسيه علي الجسم

أضرار الرجيم قليل السعرات الحرارية عادةً ما يلجأ الأشخاص الذين يرغبون بإنقاص وزنهم إلى تقليل كميّة السعرات الحراريّة التي يتناولونها، لكنّ تقليلها بشكلٍ كبير يمكن أن يُسبّب العديد من الأضرار على الصحّة ومن هذه الأضرار ما يأتي:  خفض مُعدّل الأيض: إذ يمكن أن يؤدّي تناول كميات من السعرات الحراريّة بشكل يقل عن حاجة الجسم بشكلٍ مستمر إلى إبطاء عملية الأيض، ويعتقد الباحثون أنّ هذا التأثير هو أحد تفسيرات سبب زيادة الوزن لدى ما يقارب 80% من الناس بعد التوقّف عن هذا النظام، وتُشير الدراسات إلى أنّ اتّباع الأنظمة الغذائيّة قليلة السعرات يمكن أن تُقلّل كميّة السعرات التي يحرقها الجسم بنسبة 23%، بالإضافة إلى ذلك فإنّ هذا التباطؤ في الأيض يمكن أن يستمر طويلاً حتى بعد التوقّف عن اتّباع هذا النظام الغذائي، ومن إحدى الطرق التي يبطّئ بها النظام قليل السعرات عملية الأيض هي من خلال التسبّب في فقدان العضلات، الذي يمكن أن يحدث عندما يكون النظام الغذائي قليل البروتين، وغير مرفق بالتمارين الرياضيّة، ولتجنّب ذلك يجب التأكّد من أنَّ السعرات الحراريّة التي يتناولها الشخص مناسبة لاحتياجاته، وزيادة كمية قليلة من البروتين للنظام الغذائي، وممارسة تمارين المُقاومة بالإضافة للبرنامج الرياضي المُعتاد. نقص العناصر الغذائيّة والإعياء: حيث يمكن أن يؤدّي تناول سعرات حراريّة أقل من حاجة الجسم بشكلٍ مستمر للشعور بالإعياء (بالإنجليزية: Fatigue)، وعدم القدرة على الحصول على كميات كافية من العناصر الغذائيّة الضروريّة، مثل عنصر الحديد، وفيتامين ب12، والفولات، مما يسبّب الإعياء الشديد، وفقر الدم

فوائد الزيتون

تعتبر شجرة الزيتون شجرة مباركة ومشهورة في مناطق حوض البحر المتوسط،  لها فوائد جمة تعود على الجسم وحياة الانسان. ميزات الزيتون عدا استخدام زيت الزيتون وأخشابه كوقود للحصول على الدفء، فهي كثمار وكزيت تعد مصدر للطاقة، وغذاء غني بالمعادن والاحماض الدهنية الضرورية وغيرها الكثير من الفوائد التي تعود على الجسم من الداخل والخارج. وعادة ما يوصي خبراء التغذية بتناول ما يقارب 7 حبات من الزيتون يوميا لما لها من أسرار وقيمة تغذوية عالية لاجل الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. ومن أهم ما يميز الزيتون بكل أنواعه الاخضر أو الاسود، هو ما يلي: تعتبر ثمرة الزيتون مغذية وغنية  بالمعادن الضرورية مثل: الكالسيوم والصوديوم البوتاسيوم و المغنيسيوم والحديد و الفوسفور والكبريت والنحاس واليود. تحوي الفيتامينات والأحماض الأمينية الضرورية. تحتوي على مضادات أكسدة قوية نظرا لاحتوائها على فيتامينات ب وفيتامين أ وفيتامين هـ. تحتوي على حمض الأوليك، وهو من الاحماض الدهنية الاحادية المفيدة والضرورية للجسم والذي له خصائص مفيدة لحماية القلب . متوفرة وثمنها أو سعرها زهيد، وتدخل في العديد من الوصفات والطبخات. فوائد الزيتون وهذه الصفات التي تم ذكرها ساعدت لاعطاء الجسم كل هذه الفوائد التالية: 1- الحفاظ على صحة القلب والشرايين عن طريق  تقليل الكولسترول السيء “LDL” ورفع مستوى الكولسترول الجيد “HDL”.

تعرف علي بعض النصائح التي تقلل من احتباس الماء في الجسم

1️⃣ تجنب الاطعمه المصنعه؛ مثل: اللحوم بأشكالها المختلفة، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالاملاح ؛ مثل: رقائق البطاطا، والفول السوداني المملح.2️⃣ تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينB6 أو البيريدوكسين؛ نظراً لقدرتها على التخلص من الحالات الخفيفة لاحتباس السوائل ، ومن أهم مصادر هذا الفيتامين: الأرز البني، وكذلك اللحوم الحمراء. 3️⃣ تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B5 أو حمض البانتوثينيك، وكذلك الكالسيوم، وفيتامين D، من خلال الحرص على تناول كلٍ من الفواكه الطازجة، ومنتجات الألبان منخفضة الدهون.4️⃣ أخذ المكملات الغذائية؛ مثل: الكالسيوم و المغنسيوم، والمنغنيز، وزيت زهرة الربيع المسائية، وكذلك شجرة عفيف. 5️⃣ شرب الكثير من الماء لأنّ الجسم عندما يكون رطباً تقل احتمالية احتفاظه بالسوائل. تقليل شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ مثل: الشاي والقهوة. 6️⃣ شرب عصير التوت البري؛ نظراً لقدرته على ادرار البول .7️⃣الاستلقاء بطريقة وضع الساقين بمستوى أعلى من الرأس. 8️⃣ ممارسة الرياضه بشكلٍ منتظم.