هل مثانتك ممتلئة حقًا؟

بشكل عام، تعتمد مثانتك على العضلات حتى تتم عملية التبول، كما أن دماغك يتحكم بهذه العملية، لكن في بعض الحالات لا يتم إرسال الرسائل منه إلى المثانة وهذا ما يعرف باسم المثانة العصبية. إن كنت مصابًا فالمثانة العصبية فقد تنطبق عليك الأمور التالية: زيادة عدد مرات الحاجة للتبول عن سبع مرات تقريبًا الشعور المفاجئ لضرورة التبول عدم السيطرة على تدفق البول الاستيقاظ عدة مرات خلال الليل لاستخدام المرحاض. أعراض المثانة العصبية الإصابة بالمثانة العصبية (Neurogenic bladder) يسبب فقدانك السيطرة الكاملة على عملية التبول، مما يعني أنك ستتبول بصورة متكررةأكثر من اللازم. لكن هل يترافق هذا الأمر مع أعراض أخرى؟ تدفق تدريجي للبول عند التبول عدم القدرة على إفراغ المثانة بشكل كلي الشد عند عملية التبول فقدان القدرة الكلية على التحكم بالمثانة ارتفاع خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية سلس في البول صعوبة في تحديد ما اذا كانت المثانة ممتلئة. في حال عانيت من هذه الأعراض من الضروري استشارة طبيب مختص. أسباب الإصابة بالمثانة العصبية هذه الحالة تصيب الإنسان نتيجة عدم عمل الأعصاب بين المثانة والدماغ بالطريقة الصحيحة، وقد يعود ذلك إلى عدة أسباب مختلفة، أهمها: تضرر الأعصاب الزهايمر الإصابة بورم في الدماغ أو العمود الفقري الإصابة بالتصلب اللويحي مرض باركنسون إصابة للعمود الفقري السكتة الدماغية السكري الإفراط في تناول الكحول. في حال شخص الطبيب إصابتك بالمثانة العصبية، سيقوم بمعاينة المثانة والجهاز العصبي من أجل تحديد السبب الكامن وراء الإصابة. علاج الإصابة بالمثانة العصبية من الممكن أن يصف لك الطبيب مجموعة متكاملة من العلاجات، ومن أهمها: ضرورة التبول كل فترة حتى لا تمتليء المثانة بشكل كلي ممارسة بعض أنواع التمارين الرياضية مثل تمارين كيجل العلاج بالتحفيز الكهربائي والذي يعيد إرسال الرسائل بضرورة التبول من الدماغ إلى المثانة بعض أنواع الأدوية والتي تعمل على تحسين عملية تقلص العضلات من أجل التأكد من إفراغ المثانة كليًا عند التبول جراحة تساعد في تحسين الإصابة قدر المستطاع. بما أن هذه الإصابة من شأنها أن تؤثر على جودة حياة المصاب، من الضروري أن يحاول المريض وضع خطة علاجية له، تساعده في التعايش مع المرض، ومن بعض الأمثلة: استخدام المرحاض قبل السفر دائمًا إن كنت تقود لمسافات طويلة، عليك تحديد التوقف لأماكن الإستراحة من أجل استخدام المرحاض تجنب تناول السوائل قبل النوم أو قبل السفر والقيادة حاول تجنب تناول مصادر الكافيين باعتبارها مدرة للبول.

سؤال ماذا يحدث عند تكون الحصى في الكلى؟

الجواب حصى الكلى تبدأ على شكل بلورة صغيرة. عندما يخرج سائل البول من الكلية، فإنه قد يحمل البلورة معه، أو أن البلورة قد تبقى في الكلى. إذا بقيت البلورة في الكلى، فان بلورات أخرى ترتبط بها مع الوقت وتكون حصى أكبر في الكلى. معظم الحصى تخرج من الكلى وتمر عبر الجهاز البولي، طالما أنها صغيرة بما يكفي للخروج من هذه الطريق لخارج الجسم. مثل هذه الحصى لا تحتاج إلى أي علاج. الحصى الأكبر تعلق في القنوات التي تنقل سائل البول من الكليتين إلى المثانة (الحالب). هذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور الألم ويمكن أن يسبب انسداد يحول دون وصول سائل البول إلى المثانة، ومنها إلى خارج الجسم. الألم يزيد عادة بعد حوالي 15 دقيقة إلى ساعة، حتى يصبح شديد جدا. قد يخف الألم عندما تتحرك الحصاة قليلا ولا تعد تمنع مرور البول، والألم يزول تماما عندما تتحرك الحصاة إلى المثانة. عادة تكون هناك حاجة لتلقي العلاج الطبي في حالات تكون حصى الكلى الكبيرة. المشاكل التي يمكن أن تنشأ عند تكون حصى الكلى تشمل ما يلي: * زيادة مستوى خطر الإصابة في التهابات المسالك البولية، أو تفاقم الالتهابات الموجودة. * التسبب في تضرر الكلى، إذا كانت الحصى تسبب في منع تدفق سائل البول من الكليتين (أو خارج كلية واحدة عند الأشخاص الذين يوجد في جسمهم كلية واحدة فقط). عند معظم الناس الذين توجد في أجسامهم كليتين سليمتين، فان تكون الحصى في الكلى عادة لا يسبب لأضرار جسيمة، إلى أن تسد الحصاة الجهاز البولي لمدة أسبوعين أو أكثر. تكون حصى الكلى يشكل مشكلة خطيرة جدا عند الناس الذين يوجد في أجسامهم كلية واحدة فقط، أو إذا كانوا يعانون من ضعف في أداء جهاز المناعة لديهم، أو إذا خضعوا لعملية زرع الكلى.

فوائد عصير البقدونس للكلى

البقدونس يُعتبر البقدونس من الأعشاب الخضراء المُفيدة للجسم؛ حيث تحتوي أوراق البقدونس على العديد من الفيتامينات؛ مثل فيتامين ج، وفيتامين ك، وحمض الفوليك والحديد، ويدخل البقدونس في إعداد الكثير من أطباق الطّعام، ويُمكن صنع عصير البقدونس المفيد جداً للكلى ولجميع أجزاء الجسم. فوائد البقدونس للكلى يُعتبر البقدونس من أهمّ الأعشاب المفيدة لصحة الكلى، والتّي تُطهّرها؛ فيُساعد عصير البقدونس على التّخلص من المواد السّامة التّي تتواجد في الكلى، وتمرّ من خلالها مثل اليوريا؛ فيُساعد البقدونس على التّخلص من السّموم عن طريق البول لاحتوائه على مادة الأبيول والماريستيسين المهمّتين لتطهير المسالك البولية، فيُمكن شرب مغلي البقدونس والّذي تستخدم في إعداده أوراق البقدونس المجففة، ويفضل شربه ثلاث مرات يومياً. كما يفتّت البقدونس الحَصى في الكلى، لكن لا يُنصح بشربه بكميّاتٍ كبيرةٍ في فترة الحملِ لمنع الإصابة بتقلصات الرّحم، وزيادة معدل ضرباتِ قلب الطّفل. فوائد البقدونس العامّة يمتلك البقدونس عدة فوائد في جسم الانسان منها: فوائد البقدونس للتّنحيف: يُعتبر البقدونس من الأعشاب الغنيّة بالعديد من الفيتامينات؛ كفيتامين ك، وأ، وحمض الفوليك، فينصح بشرب عصير البقدونس عند اتّباع نظامٍ غذائيّ للتنحيف لقدرته على مدّ الجسم بالفيتامينات المهمة، كما أنه يُساعد على التخلّص من الماء الزّائد في الجسم، وإدرار البول. حماية القلب: يحتوي البقدونس على حامض الفوليك والذّي يُحوّل الهوموسيستين الذّي يتواجد في الدّم إلى جزيئات غير ضارّة قبل هدمه للأوعية الدّموية، وبذلك يساعد على حماية القلب من الإصابة بالعديد من الأمراض والنّوبات القلبية وتصلب الشّرايين، كما يساعد البقدونس على خفض نسبة الكولسترول في الدم لتوفّر العديد من الألياف الغذائية في البقدونس. فوائد عصير البقدونس للشعر: يساعد عصير البقدونس على منع تساقط الشّعر وتقويته للحصول على شعرٍ صحيٍّ ولامع. فوائد البقدونس للبشرة: يحتوي البقدونس على نسبةٍ كبيرةٍ من فيتامين ج المضاد للأكسدة، والذّي يمنع ظهور التّجاعيد، ويساعد على إنتاج الكولاجين، وتنظيم عمل الغُدد الدّهنية المسؤولة عن ترطيب البشرة ومنع جفافها؛ فيُمكن استخدام البقدونس للبشرة بخلط كوبٍ من أوراق البقدونس مع كوبين من الماء، وإضافة ملعقةٍ من الخل إلى المشروب، والقليل من زيتِ شجرةِ الشّاي، وقطرتين من عصير اللّيمون، وتُغلى جميع المكونات معاً لمدةِ عشر دقائق، ويُترك إلى أن يبرد، ويطبق المزيج على البشرة لمدةِ نصفِ ساعةٍ، ويغسل بالماء البارد. مقاومة مرض السّرطان: تحتوي أوراق البقدونس على مادة المايرسيتيسين التّي تمنع نمو الأورام في الجسم، وخاصّةً منع الإصابة بسرطان الرّئة الذّي يصاب به الكثيرون بسبب التّدخين. تحسين عملية الهضم والقولون: يُساعد عصير البقدونس على تحسين عملية الهضم وتسريعها بهضم البروتينات والدّهون، والتّخلص من فضلات الطّعام، كما يُساعد زيت البقدونس على تخليص الأمعاء من الغازات، وتنظيف القولون وتطهيره.

أسباب التبول اللاإرادي الكبار

لا يحدث التبول اللاإرادي فقط عند الصغار بل يعد حالة شائعة عند الكبار أيضًا، والتي قد تؤشر على وجود حالات مرضية معينة، فما هي، وكيف يمكن علاجها؟ هناك الكثير من الكبار يصابون بالتبول الاارادي، وذلك لا يسبب لهم الحرج فقط بل يدل على إصابتهم بحالات مرضية معينة مثل الاضطرابات في المسالك البولية أو السكري. أسباب التبول اللاإرادي الكبار اذا اردت البحث عن أسباب التبول اللاإرادي عند الكبار فيفضل أولا معرفة التاريخ العائلي لهذه الحالة، ومن ثم توقع وجود المسببات التالية: أمراض الكلى: بسبب خلل في وظيفة الكلى قد لا يستجيب هرمون ADH الموجود فيها التحكم بكميات البول، وإخراجها من الجسم مما يؤدي إلى التبول اللاإرادي. مرض السكري: وخاصة مرض السكري الكاذب الذي يؤثر على مستويات ADH، مما يتسبب في إفراز كميات كبيرة من البول لا تستطيع المثانة الاحتفاظ بها، مما يؤدي إلى تسربه. فرط نشاط المثانة (OAB): تقوم عضلات المثانة بالضغط على المثانة عندما تكون مستعدًا للبول، ولكن إذا كنت مصابة بفرط نشاطها فإنها تضغط بشكل مبالغ فيه وفي الأوقات الخاطئة، بالتالي حدوث تبول لاإرادي. تناول بعض الأدوية: تتضمن الأدوية التي قد تسبب تهيجًا للمثانة، مثل الحبوب المنومة أو مضادات الذهان. قصور في التخزين: قد تؤثر بعض الأمراض على قدرة الجسم على تخزين البول وحفظه، ومن هذه الأمراض: سرطان المثانة سرطان البروستاتا أمراض الدماغ والعمود الفقري، مثل اضطراب النوبات، والتصلب المتعدد، أو مرض باركنسون. انسداد مجرى البول (الأنبوب الذي يحمل البول من المثانة) الإمساك توقف التنفس أثناء النوم مشكلة في بنية المثانة أو غيرها من الأجهزة البولية بروستاتا متضخمة. كيف يمكنك علاج التبول في الفراش؟ هناك الكثير من الإجراءات التي يمكن تتبعها لعلاج التبول الاإرادي وتشمل: 1. تغيير العادات اليومية: قد يقترح عليك طبيبك أن تبدأ بإجراء بعض التغييرات على إجراءاتك اليومية وخاصة الليلية: حاول إعادة تدريب المثانة: اذهب إلى الحمام في أوقات محددة خلال النهار والليل، وحاول ببطء زيادة مقدار الوقت بين زيارات الحمام. لكي تدرب مثانتك جيدا بالانتظار 15 دقيقة في كل مرة تذهب بها الى الحمام، سيؤدي ذلك إلى تدريب المثانة على تحمل المزيد من السوائل. لا تشرب قبل النوم: بهذه الطريقة، لن تنتج الكثير من البول، ويفضل تجنب الكافيين والكحول التي من شأنها أن تحفز المثانة. استخدم المنبه: اضبطه لإيقاظك في أوقات منتظمة أثناء الليل حتى تتمكن من استخدام الحمام. 2- تناول الأدوية: يمكنك تناول الأدوية التي تهدئ عضلات المثانة . 3. اجراء العمليات الجراحية: إذا لم تنجح الأدوية والعلاجات الأخرى، قد يوصي طبيبك بأحد هذه الإجراءات: تكبير المثانة: إنها عملية تجعل المثانة أكبر، مما يزيد من كمية البول التي يمكن أن تحملها. تحفيز العصب الصخري: يساعد على السيطرة على فرط نشاط المثانة، حيث يضع طبيبك جهازًا صغيرًا في جسمك يرسل إشارات للأعصاب في أسفل ظهرك تساعد في التحكم في تدفق البول. ديتروسور: إنها عملية كبيرة تعالج فرط نشاط المثانة، حيث يقوم الجراح بإزالة جزء من أو كل العضلات المحيطة بالمثانة لمنعها من التبول في الأوقات الخاطئة.