18 أغسطس، 2019
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
كيف تقوم بوقاية نفسك من مرض الكلي المزمن ?‍⚕️

يحتوي جسم الإنسان على كليتين بحجم قبضة اليد، تقعان بالقرب من منتصف الظهر أسفل القفص الصدري مباشرة، وداخل كل كلية هنالك ما يقارب مليونًا من الهياكل الصغيرة تسمى النفرون (الكُلْيُوْن)، يقوم النفرون بتصفية الدم ويزيل السموم والمياه الزائدة من خلال تحولها إلى بول، ثم يتدفق البول من خلال أنابيب تسمى الحالب، فيذهب إلى المثانة التي تخزن البول حتى يقوم الشخص بإخراجه، وكذلك تقوم الكلى الصحية بإفراز هرمونات تبقي العظام قوية والدم صحي. لتقليل خطر إصابتك بمرض كلوي:⛔️ اتبع التعليمات الخاصة بالأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية. ⛔️ عند استخدام #مسكنات_الألم غير الموصوفة طبيًا، مثل أسبرين، وإيبوبروفين (أدفيل، موترين آي بي، أو غيرهما) وأسيتامينوفين (تايلينول، وغيره)، اتبع التعليمات الموجودة على العبوة. يمكن أن يفضي التناول المفرط لمسكنات الآلام إلى الإصابة بتلف الكلى، وعامة يجب تجنبها إذا كنت تعاني #مرض_كلوي. يُرجى سؤال #الطبيب عما إذا كان تناول هذه الأدوية آمنًا لك أم لا.⛔️ حافظ على #وزن صحيك : إذا كان وزنك صحيًا، فاعمل على الحفاظ عليه من خلال الحفاظ على نشاطك البدني معظم أيام الأسبوع. إذا كنت بحاجة إلى فقدان الوزن، يُرجى التحدث مع الطبيب بخصوص الاستراتيجيات المتاحة لفقدان الوزن #الصحي. غالبًا ما يشمل هذا زيادة في النشاط البدني اليومي وخفض السعرات الحرارية.⛔️ لا #تُدخن:- يمكن لدخان السجائر أن يلحق #الضرر_بكليتيك، وأن يزيد سوء تلف الكلية الموجود بالفعل. إذا كنت مدخنًا، فتحدث مع #طبيبك حول إستراتيجيات الإقلاع عن التدخين. يمكن أن تساعدك مجموعات #الدعم والأدوية والاستشارة على الإقلاع.قم بإدارة الحالات الطبية التي تعانيها بمساعدة الطبيب. إذا كنت مصابًا بأمراض أو حالات تزيد من خطر الإصابة بمرض كلوي، يُرجى التعاون مع الطبيب للسيطرة عليها. اسأل طبيبك عن #الفحوصات للبحث عن علامات وجود #تلف_في_الكُلى.

أقرأ المزيـد
18 أغسطس، 2019
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
اعراض تضخم البروستاتا الحميد

4 من كل 10 رجال فوق سن ال55 سنة يعانون من تضخم البروستاتا. يزداد هذا الرقم ليصبح 7 من كل10 رجال في سن ال70 ونسبته اعلى من ذلك في سن 80 البروستاتا  انتاج السائل الذي يعطي الحياة للخلايا المنوية، بهدف اخصاب البويضة عند المرأة. تتواجد الغدة في قاعدة المثانة البولية (Urinary bladder). فهي تغلف وتنتج الاحليل (urethra)  لدى الرجل. عند تضخم البروستاتا، تضغط على الاحليل وتؤدي في المرحلة الاولى الى انسداد جزئي لخروج البول، ومع الوقت، في حالة عدم علاج هذا الاضطراب، يسبب تجمع \ احتباس كامل للبول الذي  يتطلب إخراجه الى القسطرة. تضخم البروستاتا ،عندما نتكلم على تضخم البروستاتا الحميد (Benign Prostatic Hyperplasia) ليس مشكلة بحد ذاته. انما ولان البروستاتا تحيط بالانبوب الذي وظيفته الأساسية هي نقل البول من المثانة البولية الى خارج الجسم، يحدث تضخم البروستاتا ضغط على الاحليل واضطراب في مجرى البول . اعراض تضخم البروستاتا الحميد – التبول في فترات زمنية متقاربة، وخلال ساعات الليل.– دفق البول متقطع او ضعيف.– الشعور بعدم القدرة على افراغ المثانة البولية.– الاحساس باعاقة او تردد عند بدء التبول.–  الحاجة للتبول الفوري (الحاح). لدى نسبة معينة من الرجال تبقى بقايا بول في المثانة، التي من الممكن ان تؤدي الى التهابات متكررة في المسالك البولية وعدم القدرة الفجائية على التبول او ضرر تدريجي للمثانة البولية وحتى ضرر للكلى . من الممكن ان يسبب تضخم البروستاتا الى حالة من احتباس البول الكامل.

أقرأ المزيـد
18 أغسطس، 2019
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
فحص البروستاتا و الفئه العمريه المعرضه للخطر

يعتبر فحص خزعة البروستاتة فحصاً باضعاً, يتم خلاله أخذ عينة من أنسجة البروستاتة (Prostate) من أجل فحصها بصورة أدق تحت المجهر. يتم إجراء فحص البروستاتا، عادةً, عندما يشتبه بوجود سرطان البروستاتة, مما يتطلب تشخيصاً دقيقاً. هنالك عدة طرق للوصول الى غدة البروستاتة, أكثرها شيوعاً هو أخذ خزعة عن طريق المستقيم (Rectum), بواسطة إدخال إبرة رفيعة. ويطلق على هذه العملية اسم “الخزعة عبر المستقيم” (Transrectal Biopsy). وثمة طرق أخرى أقل شيوعاً للوصول إلى غدة البروستاتة هي أخذ خزعة من غدة البروستاتة عن طريق الإحليل (trans – urethral) أو عن طريق العجان (Perineum) – المنطقة المجاورة لفتحة الشرج. الفئة المعرضه للخطر يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض قلبية أو رئوية إبلاغ الطبيب بذلك. كما أنه ينبغي عليهم إبلاغه في حال كانوا يتناولون أدوية لتمييع الدم (قد يطلب من المريض استبدال الدواء بنوع آخر في الأيام التي تسبق الفحص). لا ينصح بإجراء فحص خزعة البروستاتة لدى المرضى الذين يعانون من اضطرابات في تخثر الدم ومن النزيف. يجب أخذ موافقة المريض عند إجراء الفحص, بواسطة توقيعه على نموذج الموافقة. أمراض ذات صلة أورام حميدة في البروستاتة, أورام خبيثة في البروستاتة (سرطان البروستاتة – prostate cancer, لمفومة), سرطان المستقيم أو القولون, تضخم البروستاتة الحميد (benign prostatic hyperplasia), التهاب البروستاتة (Prostatitis). متى يجب الخضوع للفحص؟ يتم إجراء فحص خزعة البروستاتة من أجل تشخيص حدث غير طبيعي يحصل في الأنسجة – مثل, تشخيص الأورام وتحديد موقعها, الكشف عن الالتهابات, العدوى أو تضخم البروستاتة الحميد (BPH). يتم إجراء هذا الفحص، غالباً، عند الحاجة إلى تشخيص دقيق لبينات تم العثور عليها في فحوصات سابقة غير باضعة – مثلاً خلال الفحص الجسماني, أو عند ظهور نتائج مشبوهة لفحص الدم, كمستوى PSA (مولد المضادات الخاص بالبروستاتة) – والذي يعتبر واصماً لغدة البروستاتة, عندما يرتفع مستواه في الدم بشكل فجائي.

أقرأ المزيـد
18 أغسطس، 2019
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
هل تعلم ان ركوب الأفعوانية قد يخلصك من حصى الكلى

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية The Journal of the American Osteopathic Association ان ركوب الأفعونية roller coasters من شأنه أن يساعد في التخلص من حصى الكلى ذات الحجم الصغير وبالتالي يقلل من الحاجة إلى الخضوع لعلاج جراحي. حيث تعتبر حصى الكلى من أكثر المشاكل التي تصيب المسالك البولية شيوعاً، وتظهر بسبب تجمع مواد موجودة في البول مثل الكالسيوم والاوكسالات والفسفور، والتي تصبح عالية التركيز مشكلة بذلك كتل جامدة والتي تعرف بحصى الكلى. هذا ويختلف حجم حصى الكلى عادة، وقد تبقى في مكانها، أي في الكلى، أو تتحرك من خلال المسالك البولية، حيث بإمكان حصى الكلى صغيرة الحجم أن تنزل من خلال البول لتجد طريقها خارج الجسم، دون التسبب في أي ألم، ولكن الحصى الأكبر حجماً قد تعلق في المسالك البولية مسببة بذلك ألماً أو حتى نزيفاً في بعض الأحيان. في حال عدم خروج حصى الكلى إلى خارج الجسم بصورة طبيعية، قد يكبر حجمها مسببة ألم أكبر، لتزيد الحاجة إلى الخضوع لعملية جراحية بهدف إزالتها. من المعروف أن الأشخاص المصابين بحصى الكلى ذات الحجم الصغير ينصحون بشرب كمية كبيرة من الماء لتشجيع العملية الطبيعية لخروج هذه الحصى، ولكن بالطبع لا ينجح هذا الإجراء بشكل دائم، ولكن قد يكون من المفيد الإستعانة بالأفعونية للتخلص منها! حيث استلهم الباحثون فكرة هذه الدراسة من شخص كان مصاب بحصى الكلى واستطاع التخلص منها بعد ركوبة الأفعوانية، وللتأكد من الأمر قام الباحثون بتصميم نموذج للكلى ثلاثي الأبعاد ووضعوا فيها حصى بأحجام مختلفة. وبعد حصولهم على الموافقة من مدينة الألعاب العالمية ولت ديزني Walt Disney World، قاموا بوضع هذه الكلى في الأفعوانية لتدور فيهم 20 مرة، ووجدوا أن الجلوس في اخر الأفعوانية أدى إلى مساعدة هذه الحصى بالخروج من الجسم بنسبة 63.89%، في حين أن الجلوس في الأمام أدى إلى مساعدة هذه الحصى بالخروج من الجسم بنسبة16.67%، بغض النظر عن حجمها أو مكانها. ووضح الباحثون هذه العلاقة ما بين ركوب الأفعوانية والتخلص من حصى الكلى إلى أن حركة الأفعوانية تشجع مرور هذه الحصى من خلال المسالك البولية من ثم إلى خارج الجسم، ولكن قد لا تنطبق هذه العلاقة على جميع المرضى.

أقرأ المزيـد
18 أغسطس، 2019
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
احذر من أرتفاع درجة الحراره

التغير في درجات الحرارة يؤثر على الانسان وصحته بطرق وأشكال مختلفة، حيث توصلت دراسة جديدة إلى أن تغير درجات الحرارة من شأنه زيادة خطر الاصابة في حصى الكلى! التغير في درجات الحرارة يؤثر على الانسان وصحته بطرق وأشكال مختلفة، حيث توصلت دراسة جديدة إلى أن تغير درجات الحرارة من شأنه زيادة خطر الاصابة في حصى الكلى! وجدت دراسة أمريكية انه مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، كان هناك ارتفاع في أعداد الأشخاص الذين يعانون من الحصى في الكلى. وجاءت هذه النتيجة بعد دراسة ما يقارب ال 60،000 شخصا في الولايات المتحدة الأمريكية، وفي درجات حرارة مختلفة. وقال قائد البحث جروجري تاسيان: “نلاحظ أنه مع ارتفاع درجات الحرارة، تكون أعداد مرضى حصى الكلى اللذين يلجأون إلى العلاج خلال ال 20 يوم التالية، متزايدة بشكل ملحوظ”. وأوضح تاسيان ان: “يشكل ارتفاع درجة حرارة الطقس خطرا لتكوين المزيد من الحصى في الكلى لدى المصابين أصلا، وتقدر نسبتهم في الولايات المتحدة الأمريكية حوالي 11% من السكان”،حيث تسهم ارتفاع درجات الحرارة في الجفاف، والذي يؤدي بدوره إلى زيادة تركيز الكالسيوم والمعادن الأخرى في البول، التي تشجع تشكل الحصى في الكلى. وقام الباحثون بدراسة السجلات الطبية الخاصة بالفئة المستهدفة (المشتركون بالبحث) من بالغين وأطفال مصابين بحصى الكلى، في الفترة الواقعة ما بين 2005 و2011 في عدة مدن أمريكية، وارتباطها مع التغير المناخي. أصبحت في الاونة الأخيرة مشكلة حصى الكلى تصيب الأطفال بجانب البالغين! ولا يزال السبب الرئيسي لذلك مجهولا، ولكن قد يكون التغير في النظام الغذائي وقلة تناول السوائل وتغير نوعها، لهما أثرهما في التأثير على تكون الحصى. وأكد الباحثون أن التغير في درجات الحرارة والنظام الغذائي بالإضافة إلى قلة النشاط البدني، رفع من خطر الإصابة بحصى الكلى! وأوصى تاسيان على ضرورة وجود دراسات أخرى في المستقبل للتعمق في النتائج الحالية، والتركيز على الأطفل بشكل أكبر وخطر اصابتهم بحصى الكلى. اذا، ما الذي يعرضنا لخطر الإصابة بحصى الكلى؟  عدم شرب كمية كافية من السوائل.  النظام الغذائي الغير متزن وغير صحي.  زيادة الوزن.  قلة النشاط البدني. (إلى قسم الرياضة والرشاقة)  بعض أنواع الأدوية. ويتوقع العلماء أن ترتفع درجة حرارة الأرض في السنوات القادمة، مؤثرة بشكل أكثر على الأرض والنباتات والحيوان وحتى الانسان! ومن المتوقع أن يؤدي ارتفاع درجات الحرارة إلى عبء صحي أكبر على الأطفال وصغار السن.

أقرأ المزيـد
18 أغسطس، 2019
  • مركز الروضة للمسالك البولية وتفتيت حصوات الكلي
  • 0 التعليقات
إن تناول اللحوم ينطوي على متعة كبيرة للبعض، ولكنه قد يضر بصحتهم أيضاً وبالأخص لمن يعاني من بعض الأمراض، فما هو دورها على مرضى الكلى المزمن؟

يعتبر تناول اللحم متعة كبيرة لبعض الأشخاص، إذ لا تخلو وجباتهم من قطعة اللحم، لتكون المصدر الأساسي لغذائهم بشكل يومي، ولكن هل لهذا الأمر تأثير على صحتهم؟ بالطبع نعم، والتأثيرات عديدة ومتنوعة، واخر ما وجده الباحثون في هذا الصدد ما يلي. كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Journal of the American Society of Nephrology أن تناول اللحوم يؤثر على صحة الفرد على المدى الطويل وبالأخص على عمل الكلى. ولكن هل هذا يعني أن تناول اللحوم الحمراء أمراً غير صحي؟ إن تناول هذه اللحوم باعتدال يدخل ضمن النظام الغذائي الصحي، إلا ان المشكلة تكمن حسبما أوضحها الباحثون القائمون على الدراسة بالأشخاص الذين لا يحددون الحصص والكميات المتناولة من هذه اللحوم، فكان قد أوصى المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان بتناول ما لا يزيد عن 510 غراماً من اللحوم الحمراء بشكل شهري، وذلك بسبب ارتباط كثرة تناولها بارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات مثل سرطان المعدة. وفي دراسة نشرت في عام 212 بالمجلة العملية JAMA أشارت أن تناول اللحوم الحمراء بشكل كبير يرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب والوفيات جراء الإصابة بالسرطان. اما في الدراسة الحالي، فحاول الباحثون البحث في أثر تناول اللحوم الحمراء على صحة الكلى لدى متناوليها. فالإصابة بمرض الكلى المزمن Chronic kidney disease اخذة بالانتشار في العالم أجمع، وكثير من مرضى الكلى المزمن تطور الإصابة لديهم لتصل إلى المراحل الأخيرة من المرض، ليكونوا بحاجة إلى زراعة كلى جديدة أو الخضوع لغسيل الكلى بشكل مستمر. بالتالي خفض البروتين المتناول من قبل مرضى الكلى المزمن يعد أمراً ضرورياً لإبطاء تطور المرض والوصول إلى المراحل الأخيرة منه، وللتأكد من نوع البروتين وتأثيره على الإصابة بمرض الكلى المزمن، استهدف الباحثون أكثر من 63,000 شخصاً تراوحت اعمارهم ما بين 45- 74 عاماً. وتم تتبع المشتركين لفترة من الزمن وصلت إلى معدل 15.5 سنة، وخلال هذه الفترة أصيب 951 مشتركا بالمراحل الأخيرة من مرض الكلى المزمن، ووجدوا أن تناول اللحوم الحمراء ساهم بشكل كبير في تطور المرض، فالأشخاص الذين تناولوا كمية أكبر من اللحوم الحمراء ارتفع خطر تطور المرض لمراحله الاخيرة بنسبة وصلت إلى 40% تقريباً. في حين ان تناول البروتين من المواد والأطعمة الغذائية الأخرى المختلفة عن اللحوم الحمراء لم تؤثر على الإصابة بمرض الكلى المزمن، ومن هذه الأطعمة هو السمك والبيض. في المقابل، أكد الباحثون أن على الأشخاص تناول كمية محددة من البروتين، ولكن يجدر على مرضى الكلى المزمن استبدال البروتين الحيواني بالنباتي. وأكد الباحثون أن استبدال البروتين الحيواني بالنباتي، أي حصة واحدة أسبوعياً، تقلل من خطر الإصابة بالمراحل المتأخرة من مرضى الكلى المزمن بحوالي 62%، لذا يجب الحذر من الأمر.

أقرأ المزيـد