مركز الروضة اعتني بكليتيك
قد تؤثر أمراض الكُلَى المزمنة على جميع أجزاء الجسم تقريبًا.

وقد تتضمن المضاعفات المحتملة ما يلي: احتباس السوائل، مما قد يؤدي إلى تورم في ذراعيك وساقيك، وارتفاع ضغط الدم، أو السوائل في الرئتين (وذمة رئوية) ارتفاع مفاجئ في مستويات البوتاسيوم في الدم (فرط بوتاسيوم الدم)، والذي يمكن أن يضعف قدرة قلبك على العمل وقد يكون مهدد للحياة أمراض القلب والأوعية الدموية (القلبية الوعائية) ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بكسور العظام الأنيميا (فقر الدم) انخفاض الدافع الجنسي، أو ضعف الانتصاب أو انخفاض الخصوبة الأضرار التي لحقت بالجهاز العصبي المركزي الخاص بك، والتي يمكن أن تسبب صعوبة في التركيز، أو التغيرات الشخصية أو النوبات انخفاض استجابة مناعة الجسم، والتي تجعلك أكثر عرضة للتعرض للعدوى التهاب التامور، هو التهاب غشاء يشبه الكيس يغطي القلب (التامور) مضاعفات الحمل التي تشكل مخاطر للأم والجنين الذي ينمو حدوث ضرر لا يمكن علاجه لكليتك (مرض الكلى في مراحله الأخيرة)، يتطلب في نهاية المطاف إما غسيل الكلى أو زرع الكلى للبقاء على قيد الحياة

تشخيص كثرة التبول

في حال أصبحت فجأة تعاني من كثرة التبول دون تناولك لمدرات البول كالكافيين، وإن ظهرت عليك أعراض جانبية أخرى كالحمى، ألم الظهر والحوض، التقيؤ، تغير بالشهية، ازدياد بإفرازات القضيب أو المهبل، كل هذه الشروط تقتضي مراجعة الطبيب في الحال. وتوقع عنده التالي: لتاريخ الطبي ووصف المرض: بدوره سيقوم الطبيب بداية بمراجعة ملفك الشخصي، ثم الاستفسار منك حول أدويتك الدورية التي تستخدمها، بالإضافة إلى نوعية الأعراض الاخرى التي تواجهها ولون البول وعاداتك اليومية. تحليل البول: قد يختار الطبيب توجيهك لإجراء فحص مجهري للبول، حيث يفحص مكونات البول. فحص ديناميكا البول: قد يحتاج الطبيب إلى صورة أوضح حول ديناميكية عمل المثانة الأمر الذي يجعله يوجهك لإجراء فحص قياس المثانة. حيث يتم قياس الضغط داخلها للاستنتاج حول وجود مشاكل في عضلات المثانة أو الأعصاب.

متى يمكن اعتبار كثرة التبول أمرًا مرضيًا؟

في الحقيقة فإن الأمر لا يقاس بعدد المرات التي تتوجه بها إلى دورة المياه للتبول، فعلى الرغم من أن معدل الحاجة للتبول يتراوح بين 4-8 مرات في اليوم، إلا أن الحالة تعتبر مرضية في حال منعت الشخص من ممارسة حياته بشكل طبيعي فقط. نقصد بممارسة حياته بشكل طبيعي أنه لا يضطر إلى إلغاء نشاطاته اليومية لعدم قدرته على ادائها بتواصل بسبب الحاجة للتبول، أو أنه لا يعاني من القلق الحاد حول تواجده بأماكن لا تحتوي على دورات مياه. ما هي أسباب كثرة التبول المستمرة؟ كثرة التبول قد تنبع من أسلوب الحياة وتفاصيل نكون قادرين على تغييرها ببساطة، بينما بعض الأسباب الأخرى قد تكون مرضية تتراوح في خطورتها ومدى شيوعها. الافراط في شرب السوائل خلال وقت قصير شرب الكافيين والكحوليات وهي مشروبات مدرة للبول مرض السكري، حيث تعتبر كثرة التبول من أولى أعراض مرض السكريمن النوع الأول والثاني وذلك لأن الجسم يحاول التخلص من نسبة الجلوكوز غير المستخدم عن طريق البول. الحمل: منذ بداية الحمل تبدأ حاجة المرأة الحامل للتبول بالإزدياد، وذلك لأن الجنين والرحم يبدأ بالضغط على المثانة ما يؤدي لازدياد الحاجة للتبول. التهاب المثانة الخلالي، هو عبارة عن التهاب في عضلات المثانة، يرافقه ألم وضغط فيها يمتد إلى منطقة الحوض. تضخم البروستاتا ومشاكلها، حيث أن البروستاتا المتضخمة من شأنها أن تضغط على مجرى البول وتمنع تدفقه، الأمر الذي يؤدي لجدار المثانة أن يتشنج فتتقلص المثانة وتقل مساحة تخزين السوائل فيها. الأدوية: بعض الأدوية تتميز بتأثيرات مدرة للبول، كعلاج ارتفاع ضغط الدم أو تراكم السوائل مثلا، تؤثر على الكلية وتحفزها على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم ما يؤدي لكثرة التبول. السكتة الدماغية والأمراض العصبية: أيضا تلف الأعصاب من شأنه أن يؤدي إلى تلقي المثانة لإشارات غير دقيقة ما يجعلها تحث عملية التبول بكل متكرر ومفاجئ. أورام المثانة الحميدة والخبيثة العلاج الإشعاعي بالإضافة لذلك هناك حالة التبول الليلي المتكرر (Nocturia)، وهي حالة تحدث مع التقدم بالعمر، حيث يضعف إنتاج الهرمون المسؤول عن التبول الليلي

نمو وتطور البروستاتا

لدى الأجنة، تكون غدة البروستاتا عبارة عن كتلة صغيرة جدا من الخلايا التي تأخذ بالنمو والتطور مع ارتفاع مستويات هُرمون تستوستيرون في الجسم. خلال فترة المراهقة، تكبر غدة البروستاتا بوتيرة عالية، وتضاعف حجمها حتى سن العشرين عاما. خلال العقدين التاليين من العمر، تنخفض وتيرة نمو البروستاتا، ولا تسبب أية مشاكل تذكر خلال هذه الفترة، أو حتى سن 40 عاما، على الأقل. لا تصل نسبة الرجال الذين يشتكون من مشاكل البروستاتا في العقد الثالث من العمر (سنوات العشرين) إلى 10%. عندما يصل الرجل إلى سن الأربعين عاما، تستأنف غدة البروستاتا النمو مجددا. نحو نصف الرجال يعانون من تضخم حميد في البروستاتا حتى بلوغهم سن الـ 65 عاما، بينما يعاني نحو 95% من الرجال من هذه المشكلة في حدود سن الـ 85 عاما. تحيط غدة البروستاتا بالأنبوب الصغير الذي ينقل البول في القناة البولية (الإحليل). خلال سن المراهقة وما بعده، تنمو غدة البروستات بشكل متوازن ومتساو من كلتيّ الجهتين، بينما يتسم كبر حجمها خلال الدورة الثانية من النمو (حوالي سن الأربعين) بأنه يكون قريبا جدا من الإحليل. عندما تكبر الغدة أكثر من اللازم، فإنها تضغط على المثانة البولية وتجعلها تعمل بجهد أكبر وبشكل أصعب خلال عملية التبول. مع الوقت، تزداد هذه المشكلة تعقيدا إلى درجة إنها قد تشكل صعوبة بالغة جدا في التبول وتفريغ المثانة. كذلك، من الممكن أن يؤدي الأمر إلى زيادة في سُمك جدران المثانة، ما قد يسبب الألم.

أسباب التهاب الحالب

تتعدد أسباب الإصابة بالتهاب الحالب حيث عادةً ما تبدأ من دخول البكتيريا إلى البول وتكاثرها وبدئها بالصعود من المثانة لتصل إلى الحالب، وتختلف طرق العلاج باختلاف السبب كما سيُذكر لاحقًا، وفي بعض الأحيان قد يجتمع أكثر من سبب للإصابة، وأهم أسباب الإصابة على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي: الإصابة بتشوهات خلقية في الحالب كأن يكون ضيقًا، أو وجود خلل بالصمام الموجود بين الحالب والمثانة، مما يؤدي إلى ارتجاع البول إلى الحالب vesicoureteral re-flux، هذا الخلل قد يوجد عند الأطفال والكبار ويكون سببًا في حدوث التهابات متكررة في الجهاز البولي، أو كوجود حالبين بكل جهة، حيث من الممكن أن يكون سببًا للالتهاب. قصر المسافة ما بين المهبل ومجرى البول خاصة عند النساء النشيطات جنسيًّا، حيث يمكن للجماع الجنسي إدخال أعداد أكبر من البكتيريا إلى المثانة، والتبول بعد الجماع يقلل من احتمالية الإصابة بعدوى المسالك البولية، وهذه من الأسباب الشائعة للالتهاب عند النساء. النساء بعد سن اليأس: حيث أنَّ انخفاض هرمون الأستروجين يجعل المسالك البولية أكثر عرضة لعدوى المسالك البولية. حدوث انسداد في الحالب، وقد يكون الانسداد في حالب واحد فقط أو في الحالبين، غالبًا ما يكون نتيجة الإصابة بالحصوات الكلوية ونزولها عبر الحالب. الرجال الذين يعانون من تضخم البروستات، التهاب البروستات أو انسداد مجرى البول عن طريق تضخم البروستات يمكن أن يؤدي إلى عدم إفراغ المثانة بشكل كامل، مما يزيد من خطر العدوى، وهذا يكون أكثر شيوعًا في الرجال الأكبر سنًا. الأشخاص الذين يعانون من ضعف في المناعة: مثل: المصابين بمتلازمة نقص المناعة المكتسبة والإيدز ومرض السكري، والأشخاص الذين يتناولون أدوية مثبطة للمناعة مثل: مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيميائي ومرضى زراعة الأعضاء.  الإصابة بسرطان في بطانة الحالب يزيد فرص الالتهاب. عدم حدوث إفراغ كامل للمثانة من البول وزيادة فرص نمو البكتيريا وأسبابه كثيرة مثل: حدوث ضرر في أعصاب المثانة نتيجة حدوث كدمة أو إصابة بالحبل الشوكي، أو وجود خلل بالصمام الموجود بين الحالب والمثانة، مما يؤدي إلى ارتجاع البول إلى الحالب وغيرها من الأسباب. أيضًا من أسباب عدم حدوث إفراغ كامل للمثانة هو أن يتعلق ذلك بمضاعفات لأمراض متعلقة بالجهاز العصبي بشكل عام، مثل: الإصابة بالسكتة الدماغية، التصلب اللويحي، أو الاعتلال العصبي السكري وغيرها، حيث قد يؤدي إلى حدوث خلل في نقل البول من الحالب للمثانة أو خمول في المثانة وبقاء البول داخلها مما يؤدي إلى ارتفاع فرص الالتهاب.

التفاح و القلب

فوائد التفاح للقلب يُعدّ تناول مابين 1-2 تفاحة يوميًا من العوامل التي تُقلّل من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك نتيجة لما يأتي:❤️ يُعدّ التفاح مصدرًا غنيًّا بالبكتين، وهو من الألياف القابلة للذوبان، والتي تمنع امتصاص الكولسترول في الأمعاء، وتُشجع الجسم على استخدام المواد الدهنيّة بدلاً من تخزينها. ❤️يعمل على خفض مستويات دهون هيدرو بيروكسيد، وهو عنصر كيميائيّ له علاقة في تكوين المواد التي تتسبب في انسداد القلب، وخفض #بروتين سي التفاعليّ، وهو مؤشر لوجود الالتهاب.❤️ تحتوي قشور التفاح على البوليفينول وهي من مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا من الجذور الحرة، وترتبط بانخفاض #ضغط_الدم ومخاطر #السكتة_الدماغيّة. الفوائد الصحيّة للتفاح يمتلك التفاح العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، إذ إنّه يُقلّل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. ويُنصح بتناوله كاملاً مع القشر لزيادة فوائده الصحيّة، وفيما يأتي أهمها: يُعدّ مصدرًا جيدًا للألياف وفيتامين ج، كما أنّه يحتوي على مادة البوليفينول، والتي تُسهم في زيادة فوائده الصحيّة. يُساعد على فقدان الوزن نتيجة لمحتواه العالي من الماء والألياف الغذائيّة التي تزيد من الشعور بالشبع. يُقلّل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، وذلك لمحتواه العالي من مادة البوليفينول المضادة للأكسدة. يُعدّ مصدرًا غنيًّا بالبكتين، وهو نوع من الألياف الذي يُغذي البكتيريا الجيدة في الأمعاء. يحتوي على العديد من المركبات الطبيعية التي ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان. يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تُساعد على تنظيم الاستجابات المناعيّة في الجسم، ممّا يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بالربو. يمكن لمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات الموجودة فيه أنّ تعمل على تعزيز صحة العظام، والحفاظ على كتلة العظام مع التقدم في العمر. يحتوي على مركبات قد تُساعد على حماية بطانة المعدة. قد يُساعد عصير التفاح على منع انخفاض عدد الناقلات العصبيّة التي تُساهم في الذاكرة.

10 خطوات⏮ للحافظ على الكلى نظيفة ومن أهمها ضبط السكر والضغط

عضلة القلب تقوم بضخ الدم لجميع أجزاء #الجسم، وفى كل دقة قلب تستقبل #الكلى حوالى 20% من كمية#الدم التى يتم ضخها للجسم كله، وهى تعتبر نسبة كبيرة بالنسبة لحجم الكلى.وأكد أن الكلى الطبيعية تقوم بترشيح 100 ملى دم كل دقيقة، مما يعنى أنها تقوم بتنقية الدم مرات عديدة على مدار الـــ 24 ساعة ،هذا بالإضافة الى إخراج بعض المواد الأخرى مثل #الكرياتنين عن طريق “نبيبات” الكلى، وكلها وظائف مهمة جدا للتخلص من #السموم، والمواد الضارة بالجسم.?وللحفاظ على #صحة الكلى فى حالة طبيعية خطوات هامة:-أولا: عدم تناول أى عقاقير إلا بمعرفة #الطبيب المتخصص ،وتكون أقل جرعة و مدة ممكنة ممكنة.ثانيا : الإكثار من #شرب_الماء النقى .ثالثا : عدم شرب الماء المقارب للمبيدات الحشرية.رابعا : استعمال الكمامات الواقية للأنف والفم عند رش المبيدات الحشرية بالحقول فى الريف.خامسا : قياس ضغط الدم بصفة دورية لأنه أحد الأسباب الخطيرة المؤدية للفشل الكلوى.سادسا : الاهتمام بشكل دورى بقياس مستوى السكر بالدم ،لأن #اعتلال الكلى السكرى أحد الأسباب المهمة للإصابة #بالفشل_الكلوى فيجب اكتشافه مبكرا والسيطرة علية.سابعا : إجراء تحليل بول بصفة منتظمة لمنع حدوث أى أمراض أو #التهابات_بالكلىلاسيما فى السيدات الحوامل .ثامنا : عدم الإفراط فى تناول #المسكنات وكذلك المضادات الحيوية.تاسعا : مراعاة علاج أى حصوات تتكون بالكلى قبل أن تتسبب فى #انسداد_مجرى_البول.عاشرا : #نصيحة لكل أم أن تقوم بعمل #تحليل_بول بصفة عاجلة عند ارتفاع حرارة طفلها، لاسيما البنات لأنهن أكثر عرضه لالتهابات مجرى البول .