تعرف معنا علي علاج قلة التبول

تعرف معنا علي علاج قلة التبول ?علاج قلة التبول ?عند ملاحظة قلة عدد مرات #التبول يومياً بالمقارنة ببقية أفراد الأسرة، يجب التوجه إلى الطبيب على الفور لمعرفة سبب المشكلة، وتكون الإجراءات كالتالي: ✔️علاج #المشكلة المسببة لقلة التبول: فإن كانت المشكلة هي #إنسدادمجرىالبول، فلابد من علاج هذا الإنسداد إما #بالأدوية أو التدخل الجراحي وفقاً لحالة المريض. […]

أعراض تدل على أنك مصاب بنقص المغنيسيوم

يعتبر نقص المغنيسيوم حالة صحية يتم تجاهلها من المعظم، ومع أن نقص المغنيسيوم لا يعتبر حالة شائعة، إلا أن نسبة كبيرة من الأشخاص لا يحصلون على كفايتهم منه. في العادة لا تظهر أعراض نقص المغنيسيوم على الشخص إلى أن يصبح النقص لديه حاداً، الأمر الذي قد يؤدي إلى مضاعفات بعضها خطير، وسوف نستعرض فيما يلي […]

ما هي فوائد الذره الصحه

تشكل الذرة الصفراء الغذاء الرئيسي للعديد من دول العالم، وتعد الولايات المتحدة أكبر منتج لها، وتستخدم الذرة في انتاج زيت الذرة والنشا وطحين الذرة وتدخل في العديد من الصناعات ومجالات انتاج الطاقة. فوائد الذرة الصفراء إن فوائد الذرة الصفراء للصحة عديدة جداً، وهذا يعود على محتواها الغني بالعناصر الغذائية المفيدة، وإليكم التفاصيل: 1- تعزيز صحة القلب […]

ماذا تعرف عن مكونات الدم ووظائفه؟؟

معنا سوف نجيبك علي هذا االتسأل?‍⚕️?أولاً:-مكوّنات الدّم :-يتكوّن الدّم من #سائل مائيّ يُعرف بالبلازما ويشكّل 55% من الدّم، بالإضافة إلى خلايا وصفائح دمويّة تطفو خلاله. يقوم #الدّم بوظائف عديدة؛ فبالإضافة إلى كونه يُنظّف الجسم من الفضلات عبر طرحها بالبراز و#البول والعرق، فضلاً عن ثاني أكسيد الكربون الذي يخرج مع التنفّس، فهو أيضاً يقوم بإمداد #خلايا_الجسمبالموادّ الغذائيّة والهرمونات و #الأكسجين.?ثانياً:-وظائف الدّم تتضمّن وظائف […]

تعرف معنا علي تشخيص انسداد مجرى البول و اسبابه

?‍⚕️تشخيص انسداد مجرى البول:-?يتم #تشخيص#انسداد_مجرى_البول في العادة باستخدام الموجات فوق الصوتية في منطقة الحوض ومنطقة الكليتين للكشف عن وجود تجمع للبول، أو الكشف عن الانسداد، كما من الممكن أخذ عينات من البول #للكشف عن وجود عدوى التهابية أو وجود نزيف داخل المسالك البولية، إضافةً إلى إجراء #اختبارات_الدملتقيم وظائف الكلى والتأكد من أنّ #الكليتين في وضع سليم.?‍⚕️أسباب انسداد مجرى البول:-?يمكن أن يحدث انسداد […]

تعرف معنا علي طرق الوقاية من الفشل الكلوي

للوقاية من #الفشل_الكلوينتبه الآتي:? تناول كميّات كافيّة من المياه يوميّاً، أي ما لايقل عن لترين في اليوم العادي، وأكثر في اليوم الحارّ. ?تجنّب شرب العصائر المحّلاة و #المشروبات الغازية فهي #تضر_بالكلى.? تناول الخضار والفواكه الطازجة بصفة منتظمة، أي بمعدل وجبتين في اليوم. ?التقليل من تناول السكريّات والدهون والنشويات.? ممارسة #الرياضة بشكل دوري، أي ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل لمدة نص ساعة في كل مرة.? الحصول على قسط […]

فوائد السبانخ الصحية

تحتوي على فيتامين K و الذي يُساعد في الوقاية من هشاشة العظام كما أنه عنصر هام لنمو العضلات #بالجسم بالإضافة أنه أهم العناصر لصحة الجهاز العصبي و المخ فتساعد السبانخ في الوقاية من #أمراض_المخ و نقص #المناعة . قدرتها على #وقاية الجسم من الأمراض السرطانية و خصوصاً #سرطان البروستاتا..  تتميز السبانخ بغناه بالفيتامينات A وK وD وE، إضافةً إلى المعادن. – تعتبر السبانخ من المصادر […]