لكل محبي القهوه

⬅هل القهوة تثبت الوزن ؟ وماتأثير القهوة على حرق السعرات الحرارية؟ كثير من الناس يشربون القهوة على أمل أنها ستساعد جهودهم لإنقاص الوزن، فلا يرغب أحد أن يزيد مشروبه الصباحي اليومي وزنه، تابع معنا المقال التالي لمعرفة تأثير القهوة على الوزن وعلى عملية الأيض… ⬅ أوضحت بعض الدراسات التي بحثت في تأثير الكافيين والقهوة على معدل الأيض أن القهوة بإمكانها زيادة معدل الأيض والمساعدة في جهود فقدان الوزن الزائد، كما يزيد شرب القهوة أيضًا معدل حرق السعرات الحرارية بعد الوجبات. وخلص الباحثون إلى أن القهوة تزيد معدلات التمثيل الغذائي، وكذلك قدرة الجسم على تحطيم جزيئات الطعام الكبيرة إلى جزيئات أصغر، فيما يُعرف باسم أكسدة الدهون، في الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. ⬅الرياضية شرب فنجان قهوة وفقا للعلماء قبل أن البدء في التمرينات الرياضية يقلل من ألم العضلات أثناء التمرين، مع قدر أقل من الألم أثناء التمرين، لذلك يمكنك ممارسة التمارين لفترة أطول وبشكل متكرر، وزيادة السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك، وذلك لتأثير الكافيين على نظام معالجة الإشارات العصبية المرتبطة بالألم في الدماغ والحبل الشوكي. لكن يجب مراعاة عدم الإفراط في تناول القهوة والكافيين، واستشارة الطبيب في حال أخذ المكملات.

ما هي التغذية بالحقن بالمنزل؟

التغذية بالحقن، التي غالبًا ما يطلق عليها التغذيه الكاملة بالحقن، هو المصطلح الطبي لتسريب شكل متخصص من الغذاء من خلال الوريد (وريديًا). والهدف من العلاج هو تصحيح حالة سوء التغذية، أو الوقاية منها. توفر التغذية بالحقن المغذيات السائلة، بما في ذلك الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن، والكهارل. يستخدم بعض الأشخاص التغذية بالحقن لتكملة التغذية، من خلال أنبوب موضوع داخل المعدة أو الامعاء الدقيقة (التغذية المعوية)، ويستخدمها آخرون بمفردها. يستخدم التغذية بالحقن الأشخاصُ الذين لا تستطيع أجهزتهم الهضمية امتصاص الغذاء الكاف المتناول عن طريق الفم، أو لا تتحمله. وعند استخدامها خارج المستشفى، يطلق عليها التغذية بالحقن بالمنزل. قد يكون استخدام #التغذية بالحقن بالمنزل ضروريًا لأسابيع أو شهور، أو في بعض الحالات مدى الحياه .

فرط كالسيوم في الدم

فرط كالسيوم الدم هو حالة يكون فيها مستوى الكالسيوم في الدم أعلى من المعدل الطبيعي. يمكن أن يضعف وجود الكثير من الكالسيوم في الدم العظام ويسبب حصوات في الكلى ويتعارض مع وظائف القلب والمخ ? علامات فرط كالسيوم الدم ؟ قد لا يكون لديك علامات أو أعراض إذا كان فرط كالسيوم الدم خفيفًا. بيد أن حالات فرط كالسيوم الدم الأكثر شدة تتسبب في ظهور علامات وأعراض تتعلق بأجزاء الجسم المتأثرة بارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم. تتضمن الأمثلة: ?الكليتان. يؤدي فرط نسبة الكالسيوم في الدم إلى جعل الكليتين تعملان بشكل أكبر وأكثر جهدًا لتصفية الكالسيوم. وهذا قد يسبب العطش الشديد وكثرة التبول.?الجهاز الهضمي. قد يتسبب فرط كالسيوم الدم في اضطراب المعدة والغثيان والقيء والإمساك.?العظام والعضلات. في معظم الحالات، قد تكون كميات الكالسيوم الزائدة قد تسربت من العظام، مما أدى إلى إضعافها. وهذا قد يسبب ألم العظام وضعف العضلات والاكتئاب.?الدماغ. قد يتداخل فرط كالسيوم الدم مع الطريقة التي يعمل بها الدماغ، مما ينتج عنه التشوش والخمول والتعب. وقد يسبب أيضًا حدوث الاكتئاب.?القلب. في حالات نادرة، قد يتداخل فرط كالسيوم الدم الشديد مع العدوى المصاب بها القلب، مما يتسبب في خفقان القلب والإغماء — وهي مؤشرات تدل على اضطراب النظم القلبي — ومشاكل قلبية أخرى.? متى تزور الطبيباتصل بالطبيب إذا ظهرت لديك علامات وأعراض قد تدل على فرط كالسيوم الدم، مثل الشعور بالعطش الشديد وكثرة التبول والشعور بألم في البطن.

ما هو اسباب حصر البول و أعراضه

?أسباب حصر البول :-1- ممارسة بعض العادات السيئه كتناول المخدّرات، أو إدمان الكحول. 2- تناول بعض أنواع العقاقير الطبيّة. 3- وجود حصوات في المجاري البوليه  التي تُسبّب إعاقة خروج البول خارج الجسم. 4- وجود تشوّهات خلقية داخل مجرى البول .5- إجراء بعض العمليات الجراحيه ، وخاصّةً العمليّات المتعلّقة بالولادة. 6- الإصابة بأحد الامراض المرتبطة بالمثانة بشكل خاصّ كالسرطان، والالتهابات.7- إغلاق مجرى البول بسبب الاصابه بتضخّم البروستات، أو عدوي بكتيريّة. 8- اختلال في الجهاز العصبي مثل المصابين بمرض السكري والجلطات الدماغيّة، أو نتيجة حادث أصاب النخاع الشوكي. 9- التهاب مجرى البول. ?أعراض حصر البول:-1- يُصبح لون البول مائلاً إلى الحمرة، ويتغيّر لونه عن اللون الطبيعي. 2- الشعور بالالم الشديد أثناء التبول .3- الذهاب إلى الحمّام بشكل دائم ومتكرر، على الرّغم من عدم خروج البول بالشكل المطلوب. 4- الإحساس بحرقة أثناء التبوّل. 5- الشعور بالرغبة بالتبوّل بعد الانتهاء من التبول على الفور.? و في هذه الحاله مركز الروضه ينصحك بإجراء فحص دينامكية التبول للوقايه التامه من اي مضاعفات..

كيف تقين صغيرك من التهاب البول؟

ـ احرصي على النظافة بشكل دقيق، خاصة في منطقة الشرج، وعدم انتقال الجراثيم إلى فتحة البول.ـ احرصي على نظافة الملابس الداخليَّة وتغييرها باستمرار.ـ انتقي الملابس القطنيَّة، ولتكن واسعة بعض الشيء، إن كان في عمر أكبر من عمر الحفاضات.ـ تجنبي تقديم الكثير من الأملاح والأطعمة شديدة الملوحة.ـ علاج التهاب البول عند الأطفال لا يحمل خيارات؛ لذلك زوري الطبيب لإجراء فحوص طبيَّة بغية إعطائه العلاج الفعَّال، الذي من الممكن أن يكون مضادًا للبكتيريا، أو أدوية أخرى توصف حسب كميَّة الالتهابات وعمر الطفل.ـ اجعلي طفلك يشرب كميَّة جيِّدة من المياه، بما أنَّها تنظف الجسم وتبعد الجفاف.

الوقاية وعلاج التهاب البول عند الأطفال

أنَّه في بعض الأحيان قد يكون العارض الوحيد الذي يظهر هو ارتفاع درجة حرارة الجسم، فيصاب الطفل عادة بالتهاب البول بسبب دخول بكتيريا إلى الجسم، خصوصًا إلى الكلي والحالب والمثانة، وأبرز أعراض هذه المشكلة تتضمن: • عند الرضعـ ارتفاع درجة الحرارة من دون سبب ظاهر مثل التسنين أو نزلات البرد.ـ عدم النمو الجيِّد وعدم زيادة الوزن.ـ القيء والإسهال المتواصل من دون سبب ظاهر، مثل نزلات البرد في المعدة وغير ذلك.ـ رائحة كريهة للبول. • عند الاطفال الأكبر عمرًاـ الشعور بالألم عند التبول، خاصة بعد عمر العامين.ـ ارتفاع درجة الحرارة.ـ القيء والإسهال.ـ حدَّة المزاج من دون سبب ظاهر، ومن دون أن يكون الطفل عصبي المزاج في الأصل، وهو من أكثر الأعراض الظاهرة عند البالغين.ـ فقدان الشهيَّة وقلة الوزن.ـ الشعور بألم في البطن وأسفل البطن والخاصرة من الظهر.ـ صعوبة عند التبول.ـ في الحالات المتقدِّمة نزيف في البول.ـ وجود رائحة كريهة للبول أو على الأقل نفاذة جدًا. • العلاج:ـ يتم العلاج ببعض المضادات الحيويَّة، التي يحدِّد نوعيتها وجرعتها الطبيب حسب عمر الطفل والحالة.ـ يتناول الصغير المضادات لمدَّة ما بين أسبوع إلى 10 أيام مع ضرورة الالتزام بكامل الكورس الذي وصفه الطبيب، وغالبًا ما يستجيب جسم الطفل حسب الحالة خلال 24-48 ساعة، ويجب استمرار المتابعة للتأكد من زوال الأمر تمامًا.

معلومات لا تعرفها عن اضطراب انحناء العمود الفقرى وأنواعه المختلفة

يتكون العمود الفقرى من عظام صغيرة على شكل فقرات، واحدة فوق الأخرى كما يحتوى على منحنيات رقيقة تساعده على امتصاص الاجهاد من حركة الجسم والجاذبية، ولكن قد يتعرض العمود الفقرى لمشاكل عديدة تؤثر عليه، ووفقًا لما ذكره موقع factdr فإن هناك ثلاثة أنواع من اضطرابات انحناء العمود الفقرى وهى:أنواع اضطرابات انحناء العمود الفقرى الجنف :-وهو مصطلح جماعى لتشوهات العمود الفقرى والقفص الصدرى ويلاحظ دائمًا فى منطقة الصدر ولكنه يتطور أعلى الظهر وأسفله، ويمكن تصنيفه إلى: 1:الجنبف الهيكلى، وهو انحناء غير طبيعى ودوران والتواء فى العمود الفقرى ونتيجة ذلك يتم دفع نصف القفص الصدرى إلى الأمام. 2:الجنف مجهول السبب، لا يعرف أصل أو سبب. 3:الجنف العضلى العصبى، يلاحظ بشكل رئيسى فى حالات ضمور العضلات والأورام الليفية العصبية. 4:جنف العظام التقويمى، ينتج بسبب بعض العيوب الرئيسية فى العظام. 5:الجنف الخلقى، ينتج بسبب نمو العمود الفقرى غير الطبيعى للجنين فى الرحم. 6:جنف وظيفى، وهنا يكون انحناء العمود الفقرى أمر طبيعيًا فى الواقع ولكنه يبدو منحنيًا بسبب عوامل أخرى، يحدث ذلك بسبب عيوب غير تشريحية للعمود الفقرى مثل الاختلاف فى طول الساق، وضعيات ضعيفة، تقلصات عضلية أو إصابات فى العمود الفقرى. 7:الجنف الصدرى، يحدث بسبب انحناء غير طبيعي للجزء العلوى من العمود الفقرى. 8:الجنف القطنى، يحدث بسبب انحناء غير طبيعى فى الجزء السفلى من العمود الفقرى . 9:الجنف غير الثابت، هو شكل ثانوي من الجنف ويحدث بسبب شلل عضلات الظهر والورك المنحرف والإصابات في العمود الفقري والتهاب المفاصل، هذا النوع من الجنف قابل للشفاء إذا تم القضاء على العوامل المسببة. الحداب :-يشير إلى انحناء غير طبيعي أو انحناء الظهر بسبب الانحناء الخارجي للعمود الفقري القطني يمكن أن يكون نتيجة لظروف مختلفة مثل التهاب المفاصل في العمود الفقري (تلف الفقرات)، وهشاشة العظام من العمود الفقري (ترقق العظام الفقارية) وأمراض مثل السنسنة المشقوقة أو النخاع الشوكي، وهناك أنواع فرعية من الحداب وهى 1: الحداب الوضعي: هو شكل شائع جدًا من الحداب يتميز بتضليل غير طبيعي. 2:حداب شيرمان: يسمى أيضًا حداب المراهقين وهو أكثر شيوعًا في المراهقين والمراهقين، في هذه الحالة، يتم تثبيت مجموعة من العظام الفقارية معًا، ما يتسبب في حدوث تشوه وانحناء غير طبيعي للعمود الفقري. 3:حداب التغذية: يلاحظ بشكل رئيسي في الأطفال الذين يعانون من الكساح ويتسبب في نقص فيتامين (د). 4:حداب ما بعد الصدمة: هو نتيجة للكسور والإصابات في العمود الفقري. 5:حداب خلقي: يحدث بسبب عظام تالفة خلال المراحل المبكرة من نمو الجنين،ينتج عنه عيوب خلقية كبيرة بسبب تشوهات العمود الفقري. البزخ :- وتسمى أيضًا حالة “التأرجح” وهى انحناء داخلي شديد في العمود الفقري، ولوحظت حالات قاسية للالتهاب الرئوي في مرحلة المراهقة بسبب بعض الأمراض الموجودة أو الأوضاع الضعيفة لفترة طويلة، وتتأثر عضلات العمود الفقري بشدة في مثل هذه الحالات.

هل تؤثر السمنة علي وظائف الكلي؟؟

تعتبر زيادة الوزن و السمنة من أكثر الامراض انتشارا علي مستوي العالم و تشير الدراسات الي ان حوالي ٢٠% من تعداد السكان سيعانون من السمنة بحلول عام ٢٠٢٥. ذكر باحثون من جامعة أبسالا السويدية أن السمنة ترفع من خطورة الإصابة بالفشل الكلوي المزمن و قام الباحثون بإجراء الدراسة على نحو ألف شخص وقياس معدل وزن الجسم لهؤلاء، فوجدوا أن السمنة تؤدي إلى خطورة الإصابة بالفشل الكلوي بمعدل ثلاثة أضعاف الخطورة لدى الأشخاص العاديين.تؤثر السمنة علي وظائف الكلي بطريقة مباشرة و بطريقة غير مباشرة.بالنسبة للطريقة المباشرة فانه في حالات السمنة المفرطة، تحتاج الكليتان لمجهود أكبر لتنقية الدم، وهذا على المدى البعيد يؤثر على وظائف الكلي ويزيد من احتمالية إصابة الكلى بالأمراض و قد يؤدي الي تليف في حبيبات الكلي مما قد يؤدي الي حدوث تورم نفروزي ناتج عن التهاب في حبيبات الكلي يعرف باسم Focal segmental glomerulosclerosis بالنسبة للتأثير الغير مباشر فمن المعروف أن السمنة من الأسباب الرئيسية للإصابة بداء السكري و ارتفاع ضغط الدم و تصلب شرايين القلب و ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم و ارتفاع نسبة حمض البوليك بالدم Metabolic syndromeو مما لا شك فيه أن ارتفاع السكر و ضغط الدم من الأسباب الرئيسية عالميا لحدوث الفشل الكلوي و القصور الكلوي المزمن. أشارت كثير من الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة في سن صغير يكونوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلي في سن ٤٠ الي ٦٠ عاما و خصوصا اذا كانوا مصابين بداء السكري او ارتفاع ضغط الدم منذ الصغر.لذلك وجب التحذير من مخاطر السمنة التي قد تؤثر علي جميع اعضاء الجسم.

أسباب وعوامل خطر موه الكلية الخلقي

1 . انسداد في الجهاز الجامع (Collecting) في منطقة الإحليل (Urethra)، المثانة (Urinary bladder)، الحالب (Ureter) أو الحُوَيْضَة (Pelvis renalis). الانسداد الأكثر انتشارًا، هو في منطقة أصل الحالب من الحُوَيْضَة (تضيّق الموصل الحالبيّ الحُوَيْضيّ – Uretero – pelvic junction stricture).2. رجوع بول من المثانه و الحالب (جَزْر مثاني حالبي – Vesicoureteral reflux).3. حالة عابرة دون ظهور نتيجة تشريحية واضحة.✅إن موة الكليه الخلقيه هو أحد العيوب الأكثر شيوعًا في جهاز البولي (يتراوح ظهور المرض بين حالة واحدة لكل مائة حالة حمل 1: 100 إلى حالة واحدة من بين كل خمسمائة حالة حمل 1: 500)، ويمكن اكتشافه في الثلث الثاني للحمل.✅يُصنّف مَوَهُ الكلية لخمس درجات خطورة:1. عرض الحُوَيْضَة حتى 1 سم.2. عرض الحُوَيْضَة 1-1.5 سم.3. عرض الحُوَيْضَة يزيد عن الـ 1.5 سم، مع توسع خفيف للكؤوس الكلويه (Calices renales).4. عرض الحُوَيْضَة يزيد عن الـ 1.5 سم، مع توسع متوسط للكؤوس الكُلْوِيَّة.5. عرض الحُوَيْضَة يزيد عن الـ 1.5 سم، مع توسع صعب للكؤوس الكُلوية وقشرة الكِلية أرق من العادة.

ضعف تيار التبول وزيادة مستوى الـ PSA

الحرقان عند التبول بالدمج مع وجود خلايا الدم البيضاء والحمراء في البول يثير الشك في أن هناك بالفعل التهاب في المسالك البولية، وليس من الخطأ إعطاء المضادات الحيوية إذا كان أيضا فحص المستنبت سلبي. هناك بكتيريا لا تنمو بسهولة في فحص المستنبت، ولكنها بالتأكيد تتكاثر في داخل الجسم، ومن الصواب معالجتها لمنع حدوث مضاعفات مثل التهاب الكلى. ضعف تيار البول عادة لا يحدث بسبب التلوث وانما بسبب تضخم البروستاتا. الزيادة في مستوى المستضد البروستاتي النوعي (PSA) أيضا يثير الشك في أن هناك تضخم في البروستاتا. التحقيق يتطلب اجراء فحص الموجات فوق الصوتية لتحديد حجم البروستاتا. إذا كانت متضخمة .