متى يصبح مجفف هواء اليد مصدرا للإصابة بالأمراض؟

هل فكرت يوما أن مجفف الهواء الذى يوجد فى أغلب وأفخم المطاعم والفنادق قد يكون مصدر مرض بالنسبة لك.!! قد تكون هذه المجففات الساخنة التى توجد فى الحمامات تنقل ليديك مئات من البكتيريا وغيرها من الأنواع الأخرى نتيجة تواجدها بالفعل داخل الحمام. وفقا لدراسة عن البكتيريا والميكروبات الأخرى نشرت على موقع مجلة ” forbes” ، أجريت من خلال تعريض ألواح معينة لتيار من مجففات الهواء الساخن لمدة 30 ثانية، بعد تلك المدة نمت من 18 إلى 60 مستعمرة من البكتيريا في كل لوحة، وشملت مستعمرات من البكتيريا التى يمكن أن تسبب الأمراض في البشر. وعلى الرغم من أن تركيب مرشحات في المجففات أدى في وقت لاحق إلى تقليل كمية البكتيريا بنسبة 4 أضعاف، ولكن فى نفس الوقت لم تقضى على كل البكتيريا التى يمكن أن تسبب الأمراض . وأوضحت الدراسة أن قوة دفع الهواء الصادرة من مجفف الأيدى تعيد توزيع البكتريا الموجودة فى دورات المياه بمعدل 4.5 أضعاف البكتيريا الموجودة في الهواء أكثر مما كان عليه ، كما أشارت دراسة أخرى أن المجففات اليدوية يمكن أن تعيد توزيع الفيروسات التى توجد على بعد 3 أمتار. ووجدت دراسة أخيرة أجريت في 3 مستشفيات أن التلوث ” بما في ذلك البكتيريا المقاومة للبراز والمضادات الحيوية ” كان أعلى بشكل ملحوظ في المراحيض خاصة التى تستخدم فيها مجففات الهواء النفاث بالمقارنة مع المناشف الورقية.

دلع جسمك بشوربة العدس

تحافظ على صحة قلبك وتحميك من الأمراض المعدية تعتبر شوربة العدس من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص وخاصة فى فصل الشتاء لأنها تساعد على تدفئة الجسم، كما إنها تمده بالكثير من الفوائد الصحية لإحتوائها على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن وغيرها، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” mavcure “. – تساعد شوربة العدس على إنخفاض نسبة الكولسترول الضارعلى كمية عالية من الألياف القابلة للذوبان، مما يساعد في الحد من مخاطر أمراض القلب والسكتة الدماغية . – أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول كمية كبيرة من الألياف الغذائية تساعد فى الحفاظ على صحة القلب وذلك لإحتوائها على نسبة عالية من الفوليك والمغنيسيوم. – تحتوى شوربة العدس على نسبة عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، والتى تساعد فى تحسين عملية الهضم، مما يقى من مشاكل الجهاز الهضمى مثل الإمساك ومتلازمة القولون العصبي . – يحتوى العدس على نسبة عالية من البروتين، و26% من السعرات الحرارية، مما يجعله طعام مناسب للنباتيين. – تعتبر شوربة العدس مصدر للطاقة، وذلك لإحتوائها على مجموعة من الألياف والكربوهيدرات، التى تزيد من الطاقة بالجسم كما تعتبر مصدر جيد للحديد وهو المسئول عن نقل الأكسجين لجميع أنحاء الجسم. – يعتبر العدس من الأطعمة المفيدة لراغبى فقدان الوزن الزائد من الجسم، حيث يحتوى العدس على سعرات حرارية منخفضة مما يساعد في إنقاص الوزن. – تساعد شوربة العدس على منع العيوب الخلقية للجنين أثناء الحمل، وذلك لإحتواء العدس على حمض الفوليك الذى يقلل أيضًا من خطر الولادة المبكرة بنسبة 50٪ تقريبًا. – يحتوى العدس على السيلينيوم الذى يمنع الالتهاب ويقلل أيضًا من معدل نمو الأورام. – تساعد شوربة العدس فى تقوية الجهاز المناعى، عن طريق تحفيز إنتاج الخلايا التائية القاتلة، وهي المسئولة عن القضاء على مركب يسبب السرطان من الجسم.

أسباب تعكر البول و ظهور رغاوي بالبول و زلال البول

 أسباب تعكر البول؟1- يصبح البول معكراً لوجود مخاط في البول ، أو التهاب المثانه أو البروستاتا أو قناة مجري البول2- زيادة الاملاح في البول مثل : أملاح اليورات ، والفوسفات والأكسالات.3- وجود صديد بكثرة .?ماذا يعني وجود رغاوي في البول ؟❇️البول الطبيعي بعد التبول مباشرة يكون له رغوة خفيفة ، ووجود رغوة كثيفة قد يعني وجود زلال في البول أو أملاح الصفراء وتكون الرغاوي في هذه الحالة صفراء أو بنية اللون?ماذا يعني وجود زلال في البول؟❇️الزلال هو أحد بروتينات ، والزلال لا ينفذ من مرشحات الكلي وحتى الكميات الضئيلة التي تنفذ خلال المرشحات الكلوية يعاد امتصاصها ، ولذلك يكون البول الطبيعي خالياً من الزلال ، ووجود الزلال في البول ليس بالضرورة علامة مرضيه خطيرة.1- فهناك الزلال الوقتي:وهو ما يعني ظهور الزلال في البول في ظل ظروف معينة مرضية أو فسيولوجية ثم يعود للاختفاء مرة أخرى عند زوال السبب ، كما في ارتفاع درجة الحرارة والبرد الشديد2- كما أن هناك زلالاً نتيجة مرض الكلي وكمية الزلال إذا كانت كبيرة في البول مع عدم مقدرة الجسم على تعويضها يؤدي ذلك إلى تورم الجسم ، وهذا ما يسميه العامة (التورم الزلالي).

هل هناك علاقة بين النشاط المفرط للمثانة و تبول الأطفال اللإرادي ليلاً ؟كيف يمكن التغلب على مشكلة التبوّل الليلي ؟

نعم هناك علاقة بين الحالتين خاصة أن الأسباب المؤدية لنشاط المثانه المفرطه تتشابه كثيراً من الأسباب المؤدية التبول اللارادي . و هناك سبب آخر للتبول الليلي و هو نقص الهرمون المضاد لادرار البول مما يؤدي إلى سرعة تجمع البول في المثانة أثناء النوم .⭕️كيف يمكن التغلب على مشكلة التبوّل الليلي ؟? في الغالبية العظمى من الاطفال ، التبول اللاإرادي يتحسن من تلقاء نفسه مع مرور الوقت لذا ليست هناك حاجة للعلاج. أما إذا كان التبول اللاإرادي مشكلة كبيرة بالنسبة للطفل فهناك العديد من العلاجات المتوفرة مثل : جهاز إنذار الرطوبة :هذا الجهاز يتضمن لوحة حساسة للمياه مع سلك توصيل إلى وحدة التحكم. عندما يستشعر البلل فإنه يصدر أصواتاً لتبيه الطفل. في بعض الحالات، قد نحتاج إلى شخص آخر يصاحب الطفل في الغرفة . وثمة خيار آخر لعلاج التبول اللاإرادي هو الدواء مثل الأدوية التي تستخدم لزيادة مستويات الهرمون المضاد لإدرار البول مثل عقار “ديسموبريسين”

هل يعاني طفلك من مشكلة فرط نشاط المثانه؟ تعرف معنا علي أسبابها

ما هي أسباب فرط نشاط المثانة عند الأطفال 1- يعاني هؤلاء الاطفال من الحاجة إلى التبول بشكل متكرر وملح لأن العضلات المتحكمة في المثانه لديهم يحدث فيها تشنجات متكررة لا يمكن السيطرة عليها . 2- يمكن أيضاَ أن يكون ذلك بسبب تأثر العضلات المحيطة بقناة مجري البول و هذه العضلات وظيفتها هي منع البول من التدفق اللارادي خارج الجسم فإذا حدث فيها خلل فإنه يؤدي إلى هروب البول لا إرادياً من المثانة لخارج الجسم. 3- يمكن أيضاَ أن تحدث إلتهابات في مجرى البول مصاحبة بنفس أعراض النشاط المفرط للمثانه.4- هناك أيضاً أمراض عصبيه معينة لها دور في فرط نشاط المثانة . 5- هناك سبب آخر لهذه الحالة و هي حالة تُسمّى “بولاكيوريا” و تعني متلازمة التبوّل النهاري و في بعض الحالات، فإن الطفل قد يتبوّل كل خمس دقائق إلى 10دقائق أو التبول ما بين 10 و 30 مرة في اليوم و هي من أشهر الحالات التي تحدث في أطفال يتراوح أعمارهم من 3 إلى 8 سنوات . 6- أسباب أخرى و تشمل : استهلاك الكافيين ، الذي يمكن أن يسبب تشنجات في عضلة المثانة .و في هذه الحاله ننصحك بزيارة مركز الروضه للقيام بفحص ديناميكية التبول للوصل الي الحل المناسب. 

متي يزداد إدارا البول ومتي يقل؟ و ماهو اللون الطبيعي له؟

ما هو التركيب الطبيعي للبول؟✅ سائل أصفر عنبري حمضي مركز ذو رائحة مميزة ، كميته حوالي 1 لتر ـ 2 لتراً يومياً ، وتتأثر كمية البول من حيث الكم والكيف بدرجة كفاءة الكلي.❇️ما هو اللون الطبيعي للبول ومتى يتغير ؟✅اللون الطبيعي : أصفر بدرجاته ، ويختلف اللون حسب كمية البول، فإذا علمنا أن الكلية لابد وأن تفرز مواداً مذابة في البول ـ فإذا قل البول كما في فترة الصيام فإن البول يصبح مركزاً (غامق اللون)؛لأن كمية إفرازات الأملاح والأمونيا و الكرياتنين ثابتة مع تغير كمية البول والعكس صحيح . حيث يصبح البول فاتحاً إذا كثرت كمية البول كما في حالة شرب السوائل بكثرة .كذلك هناك بعض الاطعمه والأدوية قادة علي تغيير لون البول مثل البنجر أو بعض الأدوية✅تغير مرضي : كما هو الحال في مرض الصفراء ،حيث يصبح لون الشاي بدرجاته حسب شدة المرض أو وجود دم في البول حيث يكون البول لون أحمر.✅يتغير لون البول إلى أبيض مثل لون اللبن في حالة وجود صديد بكثرة ، وكذلك في بعض حالات الامراض الليمفاوية (ليموفوريا) حيث يصبح البول مثل لون اللبن خاصة بعد تناول الاغذيه الدهنية.❇️ متى يزداد إدرار البول؟✅ تفرز الكلية في الانسان البالغ من لتر إلي 2 لتر يومياً ، وتعتمد كمية البول على المواد الموجودة بالدم وتركيزها ، والمطلوب إخراجها عن طريق البول . مثل : البولينا والصوديوم , البوتاسيوم والأمونيا وكمية البروتين بالدم.ومن أسباب زيادة ادرار البول:-1- نقص إفراز هرمون من الغدة النخامية يتحكم في كمية البول , ويسمى هذا المرض بمرض البول السكري الكاذب(8ـ12 لتر بول يومياً)2- زيادة شرب الماء كما في بعض الحالات النفسية3- زيادة إفراز السكر في البول (مريض السكر)4- مدرات البول من الأدوية❇️ متى يقل إدرار البول ؟✅ في الحالات الطبيعية يقل إدرار البول عن المعدل الطبيعي(1.5 ـ 2 لتر) في حالات الصيام وارتفاع درجة الحراره حيث يؤدي إلي فقد السوائل عن طريق الجلد أو فقد السوائل من الجسم بالقئ أو الإسهال الشديد . وفي حالات مرضيه مثل انخفاض ضغط الدم الشديد أو هبوط القلب أو نتيجة امراض الكلي ، وقد يحدث قلة إدرار البول لعدم خروجه نتيجة انسداده بحصوات أو تضخم البروستاتا.