تعرف معنا علي المزيد من المعلومات عنها?
⬅️ #حصوات_أوكسلات_الكالسيوم من أكثر أنواع #الحصى حدوثاً لدى #الإنسان، حيث يقدر معدل حدوثها بحوالي 80% ما بين إجمالي الحصوات الحادثة لدى الإنسان، والتي تنشأ من تراكم ذرات الأوكسلات فوق بعضها البعض، أو اتحادها مع فوسفات الكالسيوم متسببةً في تجمع ذراتها على شكل كتل تعيق #مجرى_الحالبيْن أو الكلى
⬅️ولتجنب تكون هذا النوع من الحصوات: –
✅شرب السوائل بوفرة، بما يقارب 2 لتر في اليوم الواحد.
✅الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الأكسولات، ومنها البقوليات و #الخضار الداكن اللون والمكسرات و #الأطعمة_المالحة.
✅تحديد معدل الصوديوم الموجود في الطعام، بما لا يزيد عن 5 غم في اليوم الواحد، حيث تم الكشف عن العلاقة الوثيقة بين الزيادة في معدل #الصوديوم في الجسم وتشكل حويصلات الكالسيوم، بحيث يتسبب كل 2.3 غم صوديوم إلى ارتفاع معدل الكالسيوم في البول 40 ملغم زائد عن المعدل #الطبيعي، الأمر الذي يساعد في تكوين الحصوات.