بالمجمل وبالإضافة لهذه الدراسة فهنالك دراسات عدة أكدت مجموعة من الفوائد لشرب القهوة والشاي وهي:

الشاي والقهوة مشروبات تساعد على سد الشهية وبالتالي خسارة الوزن.

تناول ثلاثة فناجين من القهوة في اليوم يخفض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 12 %.

كل من القهوة والشاي مشروبات تخفض خطر الموت بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 17 % وكذلك خفض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 21%.

شرب القهوة والشاي باعتدال يساهم في السيطرة على الاضطرابات النفسية.

من فوائد الشاي والقهوة تعزيز صحة الدماغ وتحسين الذاكرة والتذكر، وتقوية الدماغ لأداء العمليات الدماغية.

شرب الشاي والقهوة يومياً في أوقات مناسبة يساعد على منح الجسم طاقة ونشاط، ويقاوم الكسل والخمول.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.

#دمتم_سالمين

#مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء