ما هي فوائد حمض الفوليك💪

يلعب الفوليك أسيد دورًا أساسيًا في مختلف العمليات الحيوية في الجسم، وأهمها:

✔ انقسام الخلايا.
✔ تصنيع ونضوج كريات الدم الحمراء والبيضاء في نخاع العظم.
✔ تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة.
✔ نمو الأجنة في الرحم.
✔ التخلص من الحمض الأميني الهوموسيستين، الذي يسبب وجوده بكميات مرتفعة ضررًا للجسم.
✔ إنتاج وإصلاح المواد الوراثية، مثل الحمض النووي منقوص الأكسجين (بالإنجليزية:DNA)، والحمض النووي الرايبوزي (بالإنجليزية:RNA).

📌📌 لهذا، يمكن أن تتضمن فوائد حمض الفوليك للجسم ما يلي:

✔ علاج فقر الدم الناجم عن نقص مستويات حمض الفوليك في الجسم.
تقليل خطر حدوث عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين، بما فيها انعدام الدماغ أو السنسنة المشقوقة.
✔ الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالزهايمر.
✔ تحسين المزاج وتقليل أعراض الإكتئاب، وانفصام الشخصية، وغيرها من الأمراض النفسية.
✔ تقليل ضغط الدم.
✔ الحفاظ على صحة القلب والوقاية من مختلف أمراض القلب والشرايين، بما فيها السكتة الدماغية.
✔ تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، وخاصة سرطان القولون والمستقيم.

#مع_مركز_الروضه_دائما_اصحاء 💪💪

Write a Reply or Comment