عرف علي 4 من أهم فوائد البقدونس للكلى. الحفاظ على صحة الكلى يتميز البقدونس بغناه بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويدات، والكاروتينات، وفيتامين سي التي تعمل على الحفاظ على صحة الكلى وحماية الخلايا من التلف. بالإضافة إلى ذلك فإن من فوائد شرب البقدونس للكلى أنه يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع والذي يعد عاملاً رئيسياً للإصابة بأمراض […]
أبدأ يومك ب #معلومات صحيه مفيده التوتر والضغط العصبي والنفسي والإجهاد العصبي أحد أهم الأسباب التي تؤدي للإصابة بالإسهال. استنشاق رائحة بخار اللافندر يعمل على الشعور بالراحة النفسية والاسترخاء ويحسن من جودة النوم. تناول عشبة الزعتر أمر ضروري لعلاج مرض الأميبا بخلاف أهميته في دعم صحة الجهاز الهضمي والوقاية من اضطرابات القولون العصبى. يجب البعد عن […]
تعرف علي اهم 7نصائح وقائية وصحية يجب اتباعها مع دخول فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء تشهد حالة الطقس تقلبات مناخية متغيرة ومفاجئة، مع سقوط الأمطار وهبوب الرياح، وهو ما يستدعى اتخاذ وسائل الحيطة والحذر واشتراطات الصحة والسلامة للكبار والأطفال، سواء فى المنزل أو عند الخروج. أولا: قم بعمل جولة داخل منزلك لاكشاف الأشياء التى […]
هل تعلم إن الافراط في تناول اللحوم الحمراء له تأثير علي صحة كليتك – دراسة جديدة نشرت في مجلة الجمعية الأميركية لأمراض الكلى (Journal of the American Society of Nephrology) حققت في التأثير طويل الأجل لاستهلاك اللحوم الحمراء على صحة الكلى. النتائج التي توصلوا إليها تبرر الحاجة إلى الحذر فيما يتعلق باللحوم الحمراء وصحة الكلى. – اللحوم […]
هل يعد التهاب البروستاتا من #امراض_الذكوره ؟ الاجابه …نعم و سوف نوضح لك جميع المعلومات من خلال المقال التالي التهاب البروستاتا هو اضطراب يصيب غدة البروستاتا، يكون مصحوبًا غالبًا بألم التهابي. ويسبب التهاب البروستاتا في الغالب صعوبة التبول أو ألمًا عند التبول، وألمًا في المنطقة الأربية أو منطقة الحوض أو الأعضاء التناسلية. تنتج بعض حالات […]
يُمثل شهر رمضان الكريم أهمية خاصة لجميع المسلمين في جميع أنحاء العالم. يلتزم الأشخاص أثناء هذه الفترة بالصيام ويمتنعون عن الطعام والشراب بدايةً من الفجر وحتى الغسق. يكون من الضروري الحصول على التغذية السليمة في الفترة التي بين وجبتي الإفطار (وجبة المساء) والسحور (وجبة الصباح قبيل الفجر) حتى يتمكن الشخص من الحفاظ على صحته وعافيته […]
ما هي وظائف الكلى؟ تُعد الوحدة الأنبوبية الكلوية (Nephron) الوحدة الأساسية المكونة للكلية، بحيث تحتوي الكلية الواحدة على ملايين الأنبوبات الكلوية، ومن الممكن أن تعمل الكلية بنسبة 10% فقط من قدرتها الوظيفية دون شعورك بأية مشاكل أو أعراض، وسنقوم من خلال المقال الآتي بالإجابة على سؤال هام متعلق بهذا العضو وهو، ما هي وظائف الكلى؟ […]
بشري ساره لمحبي #الشيكولاته تعد الشوكولاتة من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة فهي مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية وتعزز مناعة الجسم علاوة على فوائدها للصحة النفسية، خاصة الشوكولاتة الداكنة لاحتوائها على كمية أكبر من الكاكاو. نذكر فيما يلي أبرز فوائد الشوكولاتة: تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية قد تعزى فوائد الشوكولاتة لصحة القلب إلى غناها بمركبات الفلافانول […]
يساعد الزنك، وهو عنصر غذائي موجود في جميع أنحاء الجسم، الجهاز المناعي ووظيفة الأيض. كما أن الزنك مهم أيضًا لالتئام الجروح ولحاستي التذوق والشم. ومن خلال اتباع نظام غذائي متنوع، عادةً ما يحصل الجسم على ما يكفي من الزنك. تشمل المصادر الغذائية التي تحتوي على الزنك الدجاج واللحوم الحمراء وحبوب الإفطار المدعمة. هل تعلم ان […]
في تشريح جسم الإنسان، الحالبان هما أنبوبان مصنوعان من ألياف عضلية ملساء ويدفعان البول من الكلى إلى المثانة البولية. في الشخص البالغ، يبلغ طول الحالب عادة 25-30 سنتيمتر (10-12 بوصة) وقطره حوالي 3-4 ميلليمتر (0.12-0.16 بوصة) نسيجيًا، يُبطن الحالب بنسيج طلائي بولي (الظهارة البولية)، وهو أحد أنواع النسيج الطلائي الانتقالي، وله طبقة إضافية من العضلات الملساء في الثلث الأخير للحالب لتساعد في الحركة الدودية. ما هي مشكلة إنسداد الحالب […]
