ما هو هبوط المثانة عند المرأة

ما هو هبوط المثانة عند المرأة؟ قد يضعف جدار المهبل الأمامي بشكل تدريجي نتيجة لعدة عوامل، وأي ضعف فيه يؤثر بدوره على المثانة التي تستند عليه بشكل أساسي. وعندما يضعف جدار المهبل بدرجة كبيرة، فإن هذا قد يتسبب في هبوط المثانة إلى أسفل الحوض بدرجات مختلفة، الأمر الذي قد يحفز ظهور العديد من المشكلات الصحية المختلفة. وفي بعض الحالات الحادة، قد يخرج جزء من المثانة لتظهر أنسجته واضحة من خارج فتحة المهبل. أسباب هبوط المثانة عند المرأة هناك العديد من العوامل والأمور التي قد تسبب ضعف المثانة وهبوطها، أو قد ترفع من فرص الإصابة به، وهذه قائمة بأهمها: 1- التقدم في العمر، وما ينتج عنه من ضعف عام في العضلات والأربطة المختلفة في الجسم، بما في ذلك ضعف في جدران المهبل. 2- بلوغ المرأة سن انقطاع الطمث، والذي يسبب تغييرات في الهرمونات التي تساهم في دعم المهبل والمثانة والحفاظ عليهما في أماكنهما الطبيعية. 3- تعرض المرأة لأمور قد تزيد من الضغط المفروض على منطقة الحوض، مثل: الشد أثناء الإمساك الحاد، والسمنة، ورفع الأدوات والأغراض الثقيلة، والسعال المزمن. 4- الولادة وخاصة الولادة الطبيعية التي تضغط وبشكل كبير على جدران المهبل والعضلات في منطقة الحوض. الخضوع لعملية استئصال الرحم أو الخضوع لعملية جراحية في منطقة الحوض. ⚫أعراض هبوط المثانة عند المرأة هذه أهم الأعراض التي قد تظهر على المرأة المصابة بهبوط المثانة: 1- شعور بضغط وثقل غريب في منطقة الحوض. 2- وجود نسيج غريب خارجًا من فتحة المهبل بشكل ملحوظ وواضح. 3- مشكلات عند محاولة التبول. 4- شعور بأن المثانة ما زالت ممتلئة، رغم إفراغها للتو قبل قليل. 5- ألم في البطن أو المهبل أو أسفل الظهر. 6- ألم أثناء الجماع. 7- تسرب البول بشكل مستمر أثناء الجماع أو السعال أو العطس. 8- شعور عام بالانزعاج عند الجلوس. 9- الإصابة بشكل متكرر بالتهابات المسالك البولية وخلال فترات متقاربة. ,,ومن الملاحظ أن الكثير من الأعراض المذكورة أعلاه لا تظهر إلا عندما يصبح هبوط المثانة في حالاته المتقدمة والحادة.

تعرف علي أبرز وظائف عمل الكلى

أبرز وظائف عمل الكلى بشكل مفصل أكثر: 1. التخلص من الفضلات والسوائل الزائدة عن حاجة الجسم تتخلص الكلية من الفضلات وأهمها اليويريا الناتجة من تكسر البروتينات، وحمض اليوريك (Uric acid) الناتج من تكسر الحموض النووية (Nuclic acid)، كما تعمل على تخليص الجسم من بقايا الأدوية لمنع تراكمها، وهذه أبرز وظائف الكلى. 2. إعادة امتصاص المواد الغذائية من الدم من أبرز فوائد الكلى أنها تعمل على إعادة بعض المواد إلى الجسم، ومنها: الغلوكوز، والحموض الأمينية، والبيكربونات، والماء، وبعض المعادن كالصوديوم، والفوسفات، والبوتاسيوم، وأيضًا الكلوريد، والمغنيسيوم. 3. الحفاظ على درجة الحموضة إن المستوى الطبيعي لدرجة الحموضة في الدم تتراوح بين 7.38 – 7.42 وأي خلل فيها يؤدي إلى زيادة حامضية أو قلوية الدم؛ مما يؤدي إلى مشاكل كثيرة، ويتم التعاون بين الكلية والرئة للحفاظ على النسبة الطبيعية للحموضة، ويكون دور الرئتين بالتحكم بمستوى ثاني أكسيد الكربون، أما بالنسبة للكلية فهي التي تتحكم بنسبة البيكربونات وأيونات الهيدروجين، وهذه من وظائف الكلى. 4. تنظيم الأسمولية في الجسم تقيس الأسمولية نسبة الماء إلى المواد الكهرلية في الجسم أو النسبة بين السوائل والمعادن في الجسم، بحيث يجب الحفاظ عليها ضمن المستويات الطبيعية لمنع الجفاف أو احتباس السوائل، فيكون دور الكلية في إحداث تغيرات في تركيز البول وإعادة امتصاص الماء، ويتم التنظيم في الكلية استجابة للهرمون المانع لإدرار البول (ADH – Antidiuretic hormone) الذي يُفرز من الغدة تحت المهاد. 5. المساهمة في تنظيم ضغط الدم نظام رنين – أنجيوتينسين – ألدوستيرون (Renin-Angiotensin – Aldosterone System) هو نظام هرموني يساهم في تنظيم ضغط الدم، بحيث عند انخفاض ضغط الدم تقوم الكلية بإفراز إنزيم رنين الذي يقوم بتحويل إنزيم الأنجيوتنسين الموجود في #الكبد إلى إنزيم أنجيوتنسين 1، وهذه إحدى وظائف الكلى. إنزيم أنجيوتنسين 1 الذي يتحول لاحقًا إلى إنزيم الأنجيوتنسين 2 في الرئة والذي يقوم بدوره بتضييق الأوعية الدموية وبالتالي ارتفاع ضغط الدم، أما في حال ارتفاع ضغط الدم عن مستواه الطبيعي، تعمل الكلية على إنتاج كميات أكبر من البول وبالتالي تقلل حجم الدم وضغطه. 6. المساعدة في تصنيع خلايا الدم الحمراء تفرز الكلى هرمون يسمى الإريثروبويتين (Erythropoietin) المسؤول عن تصنيع خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم. 7. المحافظة على صحة العظام تقوم الكلية بتحويل فيتامين د إلى شكله النشط الذي يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على نسب الكالسيوم والفوسفات، وبالتالي المساعدة في نمو العظام والحفاظ عليها.

تعرف علي علاج الإصابة بالمثانة العصبية

بشكل عام، تعتمد مثانتك على العضلات حتى تتم عملية التبول، كما أن دماغك يتحكم بهذه العملية، لكن في بعض الحالات لا يتم إرسال الرسائل منه إلى المثانة وهذا ما يعرف باسم المثانة العصبية. إن كنت مصابًا فالمثانة العصبية فقد تنطبق عليك الأمور التالية: زيادة عدد مرات الحاجة للتبول عن سبع مرات تقريبًا الشعور المفاجئ لضرورة التبول عدم السيطرة على تدفق البول الاستيقاظ عدة مرات خلال الليل لاستخدام المرحاض. أعراض المثانة العصبية الإصابة بالمثانة العصبية (Neurogenic bladder) يسبب فقدانك السيطرة الكاملة على عملية التبول، مما يعني أنك ستتبول بصورة متكررة أكثر من اللازم. لكن هل يترافق هذا الأمر مع أعراض أخرى؟ تدفق تدريجي للبول عند التبول عدم القدرة على إفراغ المثانة بشكل كلي الشد عند عملية التبول فقدان القدرة الكلية على التحكم بالمثانة ارتفاع خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية سلس في البول صعوبة في تحديد ما اذا كانت المثانة ممتلئة. في حال عانيت من هذه الأعراض من الضروري استشارة طبيب مختص. أسباب الإصابة بالمثانة العصبية هذه الحالة تصيب الإنسان نتيجة عدم عمل الأعصاب بين المثانة والدماغ بالطريقة الصحيحة، وقد يعود ذلك إلى عدة أسباب مختلفة، أهمها: تضرر الأعصاب الزهايمر الإصابة بورم في الدماغ أو العمود الفقري الإصابة بالتصلب اللويحي مرض باركنسون إصابة للعمود الفقري السكتة الدماغية السكري الإفراط في تناول الكحول. في حال شخص الطبيب إصابتك بالمثانة العصبية، سيقوم بمعاينة المثانة والجهاز العصبي من أجل تحديد السبب الكامن وراء الإصابة. علاج الإصابة بالمثانة العصبية من الممكن أن يصف لك الطبيب مجموعة متكاملة من العلاجات، ومن أهمها: ضرورة التبول كل فترة حتى لا تمتليء المثانة بشكل كلي ممارسة بعض أنواع التمارين الرياضية مثل تمارين كيجل العلاج بالتحفيز الكهربائي والذي يعيد إرسال الرسائل بضرورة التبول من الدماغ إلى المثانة بعض أنواع الأدوية والتي تعمل على تحسين عملية تقلص العضلات من أجل التأكد من إفراغ المثانة كليًا عند التبول جراحة تساعد في تحسين الإصابة قدر المستطاع. بما أن هذه الإصابة من شأنها أن تؤثر على جودة حياة المصاب، من الضروري أن يحاول المريض وضع خطة علاجية له، تساعده في التعايش مع المرض، ومن بعض الأمثلة: استخدام المرحاض قبل السفر دائمًا إن كنت تقود لمسافات طويلة، عليك تحديد التوقف لأماكن الإستراحة من أجل استخدام المرحاض تجنب تناول السوائل قبل النوم أو قبل السفر والقيادة حاول تجنب تناول مصادر الكافيين باعتبارها مدرة للبول.   مركز الروضة للمسالك البولية و تفتيت الحصوات يعدكم بنتائج طبية أفضل رعايه ترقي لثقتك دمتم بصحه جيده للحجز والاستعلام يرجي التواصل معنا : مواعيد العمل بمركز الروضة : طوال أيام الاسبوع ماعدا الجمعة (9 صباحأ : 5 مساءأ ) . https://alrawdaurology.com/ هاتف مركز الروضة واتساب و اتصال : 01223477727 -01128485351 عنوان مركز الروضة : 34 شارع الاخشيد – منيل الروضة – امام مستشفى الزهيرى – القاهرة  

الخصية المعلقة

اختفاء الخصية (Cryptorchidism)، أو “الخصية غير نازلة” (Undescended testis) (او الخصية المعلقة) هي عبارة عن خصية لم تنزل إلى المكان المعد لها في داخل الكيس الجلدي خلف القضيب (الصفن – Scrotum) قبل ولادة المولود الذكر. % 2-  5 % من إجمالي المواليد الذكور يعانون من الخصية المعلقة في إحدى الخصيتين، أو كلتيهما معا. والخصية غير النازلة هي ظاهرة شائعة جدا لدى الأطفال الذكور الذين ولدوا قبل موعد ولادتهم, أو قبل اكتمال 37 أسبوعا من الحمل. أما الخصية المعلقة في كلتيّ الخصيتين معا فهي ظاهرة نادرة جدا. في معظم الحالات التي يولد فيها مولود ذكر مع ظاهرة الخصية غير نازلة في إحدى خصيتيه، أو كلتيهما معا, تحل المشكلة من تلقاء نفسها خلال الأشهر الأولى من حياة الرضيع. أما إذا كان الطفل يعاني من حالة اختفاء الخصية ، التي لا تنزل من تلقاء نفسها إلى المكان المعد لها, فبالإمكان معالجة المشكلة بواسطة عملية جراحية يتم خلالها نقل الخصية إلى داخل الصفن. أعراض الخصية المعلقة تتشكل الخصيتان داخل جوف البطن (Abdominal cavity) في معرض تطور الجنين خلال الحمل. فخلال الشهرين الأخيرين من تطور الجنين في الحمل الذي يعتبر حملا طبيعيا, تترك الخصية جوف البطن بشكل تدريجي وتعبر من خلال ممر شبيه بالأنبوب إلى داخل الأربية (groin) (قناة الأربية) وتتمركز في داخل الصفن. إذا كانت للطفل حالة الخصية المعلقة, فهذا يعني أن عملية تطور الخصية توقفت في مرحلة معينة في الطريق. أي أنه لن يكون بالإمكان رؤية الخصية ، أو تحسسها، في المكان المتوقع وجودها فيه – داخل الصفن. متى يجب التوجه لاستشارة الطبيب؟ تُكتشف حالة الخصية المعلقة ، بشكل عام، عند خضوع الرضيع للفحص الجسدي الأول، بعد الولادة فورا. في حال اكتشاف إصابة الطفل في اختفاء الخصية , يجب الاستفسار من الطبيب المعالج بشأن الفترات التي ينبغي مراجعة الطبيب خلالها للفحص. وإذا بقيت الخصية المعلقة إلى داخل الصفن عند بلوغ الطفل الشهر الرابع من العمر, فالأرجح أن المشكلة لن تُحل من تلقاء نفسها. ولمعالجة اختفاء الخصية حين لا يزال الطفل رضيعا أهمية كبيرة، إذ أنها تقلل من خطر ظهور مضاعفات في مراحل متقدمة من حياته, مثل العقم أو سرطان الخصيتين. الذكور في سن متقدمة أكثر – في سن الرضاعة وحتى سن ما قبل المراهقة – الذين نزلت خصيتهم إلى مكانها خلال عملية الولادة, قد يعانون من اختفاء الخصية في مرحلة لاحقة من حياتهم. هذه الظاهرة قد تدل على إحدى هاتين الحالتين: الخصية المتجولة (Wandering testicle): خصية تتحرك، ذهابا وإيابا، بين الصفن والأربية وبالإمكان إرجاعها إلى داخل الصفن، بصورة يدوية وبسهولة نسبية, خلال زيارة عيادة الطبيب.         ارتفاع الخصية (Testicle rises): خصية عادت وارتفعت إلى داخل الأربية ولا يمكن إرجاعها بسهولة، نسبيا، إلى داخل الصفن بصورة يدوية. في حال ملاحظة ظهور أية تغييرات في الأعضاء التناسلية للطفل، أو في حال القلق حيال سلامة تطورهم, يجب استشارة الطبيب المعالج حول الأمر. أسباب وعوامل خطر الخصية المعلقة المسبب الحقيقي الدقيق لحالة الخصية غير النازلة لا يزال غير معروف، حتى الآن. وقد يكون اتحاد عدة عوامل جينية, إضافة إلى حالة الأم الصحية, مع عوامل بيئية أخرى تسبب اضطرابا هرمونيا, ظهور تغيرات جسدية والتأثير على النشاط العصبي – كلها، معا، هي التي تؤثر في نهاية المطاف على تطور الخصيتين السليم. وزن الولادة المنخفض (Low birth weight – LBW) والولادة المبكرة (Preterm birth) يعتبران عامليّ خطر معروفين جدا قد يسببان ظاهرة الخصية غير النازلة لدى المواليد. أما عوامل الخطر الأخرى المحتملة فلا تزال غير مفهومة بالكامل. عوامل قد تزيد من خطر ظهور الخصية المعلقة: وزن الولادة المنخفض (Low birth weight – LBW) الولادة المبكرة (Preterm birth) تاريخ عائلي (Family history) من حالات الخصية المعلقة أو مشاكل أخرى تتعلق بالتطور السليم للأعضاء التناسلية حالات طبية لدى الجنين تحدّ من نموه السليم, مثل “متلازمة داون” (Down syndrome) أو ظهور عيوب في جدار جوف البطن.تناول الأم مشروبات كحولية خلال فترة الحمل، تدخين الأم السجائر، أو تعرضها لتدخين سلبي، خلال فترة الحمل، إصابة الأم بمرض السكري (Diabetes)، سكري النمط الأول (Diabetes type1)، سكري النمط الثاني (Diabetes type2) أو السكري الحمليّ (Gestational diabetes)، تعرض الوالدين إلى أنواع مختلفة من المبيدات. مضاعفات الخصية المعلقة من أجل ضمان تطور وعمل الخصيتين السليمين, يجب أن تبقيا في درجة حرارة تقل قليلا عن درجة الحرارة العامة للجسم. يؤمّن الصفن هذه البيئة، الأبرد قليلا. حتى وصول الطفل إلى سن 3 أو 4 سنوات, تمر الخصيتان بتغيرات تؤثر في المستقبل على طريقة أداء الخصيتين وجودته. خصية المعلقة تتواجد، بطبيعتها، في بيئة ليست أبرد من بقية الجسم. وقد تزيد هذه الحقيقة من خطر ظهور مضاعفات في مرحلة لاحقة من العمر. تشمل هذه المضاعفات: سرطان الخصيتين: يبدأ سرطان الخصيتين تطوره، بشكل عام، في نسيج خلايا الخصية المسؤولة عن إنتاج المني (الحيوانات المنوية – Sperm). لا يقين حول المسبب الحقيقي الدقيق لتحول هذه الخلايا إلى خلايا سرطانية. الرجال الذين عانوا في طفولتهم من حالة الخصية المعلقة هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الخصيتين. مشاكل الخصوبة: احتمال ظهور العدّ المنخفض لخلايا المني, الجودة المنخفضة لخلايا المني والعقم, يكون أعلى لدى الرجال الذين عانوا في طفولتهم من حالة الخصية المعلقة . وثمة مضاعفات إضافية أخرى محتملة تبين إن لها علاقة بتواجد الخصيتين في مكان غير طبيعي، أو باختفاء الخصيتين، تشمل: التواء الخصية (Testicular torsion): ظهور التواء في الخصية هو التفاف القناة التي تحتوي على الأوعية الدموية, الشبكات العصبية وقناة المني نفسها التي توصل سائل المني من الخصيتين إلى القضيب. هذه الحالة الطبية تسبب ألما حادا جدا وتؤدي إلى وقف دفق الدم نحو الخصية. في حال عدم معالجة هذه الحالة بشكل فوري يمكن لها أن تؤدي إلى فقدان الخصية. حالة الخصية المعلقة تزيد من خطر الإصابة بالتواء الخصية. ضرر (رضح): إذا كانت الخصية موجودة في الأربية, فمن الممكن حصول ضرر للخصية من جراء الضغط الواقع عليها نتيجة دفعها باتجاه عظم العانة (Pubic bone). فَتْقٌ أُرْبِيّ (Inguinal hernia): قد تؤدي الخصية المعلقة إلى حصول فتق أربي. إذا كانت الفتحة الموجودة بين جوف البطن وممر الأربية لينة جدا, فقد ينشأ ضغط على بعض الأعضاء الداخلية في جوف البطن فتبرز من خلال الأربية. تشخيص الخصية المعلقة يستطيع الطبيب المعالج أن يحدد بسهولة، نسبيا، إذا كانت إحدى الخصيتين هي خصية غير نازلة ، أي أنها لم تنزل إلى المكان المعد لها في الصفن. الهدف من إجراء فحوص مستقبلية هي تحديد مكان الخصية الدقيق وتعقب التغيرات التي تحدث في مكانها. في حال كانت الخصية موجودة في الأربية, قد يستطيع الطبيب المعالج تحديد مكانها عن طريق التحسس اليدوي فقط. وفي حال عدم الإحساس بالخصية (لا يمكن تحسسها), يستطيع الطبيب المعالج تحويل الطفل إلى فحص لدى طبيب للجهاز البولي (Urologist) مختص بمعالجة الأطفال بغية إجراء فحوصات

هل أنت معرض للاصابة بالسكري!

من المعروف وجود  نوعين رئيسيين لمرض السكري: النوع 1، والنوع 2. ويعتبر السكري من نوع 2 هو الأكثر شيوعا، وغالبا ما يرتبط حدوثة بمشكلة زيادة الوزن. وهذا يعني بأنه قد تكون هناك بالفعل خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر إصابتك به ولموازنة مستوى السكر في الدم بانتظام. حيث يمكنك مثلا القيام باستبدال السكر الابيض بمحليات صناعية المصنوعة من السكرالوز للحد من السعرات الحرارية، او تناول الخبز الاسمر وغيرها المزيد من الخطوات، لكن بمراقبة وباستشارة طبيبك الشخصي. هل أنت معرض لخطر الاصابة بالسكري من النوع 2 ؟ لا يرتبط مرض السكري نوع 1 بزيادة الوزن والعوامل البيئة بقدر ما هو موضوع  حاصل بسبب خلل بيولوجي في وظائف البنكرياس . فهو يحدث نتيجة تلف الخلايا التي تنتج الأنسولين في الجسم وذلك لأسباب لا تزال غير مفهومة تماما الى الان. ولهذا لا توجد تغييرات محددة في أسلوب الحياة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بداء السكري من النوع 1. وحوالي 90% من الاشخاص يشخصون بالاصابة بالسكري من النوع الثاني، والخبر الجيد هو انه اذا ما كنت ممن يحافظون على وزن صحي ونمط حياة سليم  فستقلل فرصة خطر الاصابة به بشكل كبير. هل يمكن أن تكون مصاب بـ “مقدمات السكري ” أو “ما قبل السكري” (Prediabetes)! قد لا تكون تماما أحد المصابين بمرض السكري، فكثير من الناس لديهم مستويات عالية من الجلوكوز في الدم والتي تعد فوق المعدل الطبيعي، ولكن ليست عالية بما يكفي لتشخيص وجود مرض السكري. وهذا ما يسمى أحيانا “ما قبل السكري” (Prediabetes) ، أو المعروف  أيضا باسم (IGT) خلل في تحمل الجلوكوز Impaired glucose intolerance . أو وجود خلل بنسبة السكري في الصوم (Impaired Fasting Glucose – IFG) التي تتمثل بقيم جلوكوز بالصوم بين 110-125 ملغم/ دل.حتى إذا كنت تشعر بصحة جيدة، فإذا ما كانت مستويات الجلوكوز في الدم أعلى من الطبيعي وشخصت بحالة (ما قبل السكري) فأنت الان في خطر أكبر للإصابة بمرض السكري من النوع 2، وعليك أن تبدا باتخاذ خطوات وقائية، مثل: تناول الطعام الصحي، وفقدان الوزن الزائد اذا ما كنت تعاني منه، وزيادة معدل النشاط البدني. كيف تصاب بمرض السكري من النوع الثاني؟    علاقة السكري بالوزن ! إذا كنت ممن يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، مع مؤشر كتلة الجسم (BMI) يساوي 25 أو أعلى، فأنت في خطر متزايد لمرض السكري من النوع 2. وبالذات اذا ما اجتمع العامل الوراثي أيضا مع ذلك!ويمكنك معرفة ما إذا كنت صاحب وزن صحي عن طريق حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) باستخدام الة حاسبة خاصة لدينا :“مؤشر كتلة الجسم” (Body mass index – BMI).الا انه قد صدر حديثا في يوليو 2012  توصية من قبل المعهد الوطني الصحي والعناية المتفوقة البريطانية NICE) National Institute for Health and Care Excellence) بخصوص مؤشر كتلة الجسم BMI ،شملت البالغين من جنوب اسيا والصينيين ، والذين لديهم خطر أعلى لتطوير الاصابة بالنوع 2 من السكري أكثر من غيرهم من ذوي البشرة البيضاء. وتنص هذه التوصية على أن :– الاسيويون مع مؤشر كتلة الجسم =  23 أو أكثر معرضون لخطر متزايد لتطوير مرض السكري من النوع 2.– الاسيويون مع مؤشر كتلة الجسم = 27.5 أو أكثر هم عرضة لتطوير مرض السكري من النوع 2.على الرغم من أن الأدلة غير واضحة تماماً، الا انه ينصح ذوي البشرة الداكنة والأقليات الأخرى أيضا بالحفاظ على مؤشر كتلة جسم أقل من 25، للحد من خطر الاصابة بمرض السكري من النوع 2.وعلينا أن نذكر بان مقياس موشر كتلة الجسم BMI ليس هو المقياس الوحيد المهم. فقياس الخصر قد يشير أيضا إلى كمية الدهون الزائدة المخزنة في الجسم، وبالتالي فهي أيضا مؤشر على خطر الاصابة بالسكري من النوع الثاني وكما يلي:– لجميع النساء، قياس الخصر أكثر من 80 سم يدل على وجود خطر متزايد.– للرجال ذوي البشرة البيضاء أو البشرة الداكنة، قياس الخصر أكثر من 94 سم مؤشرعلى زيادة الخطر.– للرجال الاسيويين، قياس الخصر أكثر من 90 سم يؤدي  إلى زيادة خطر. إذا الخلاصة تقول : فقدانك للوزن الزائد، يعني بأنك ستخفض من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. واتباع النظام الغذائي الصحي وممارسة النشاط البدني هي المفتاح لوزن صحي، وبالتأكيد هذا لا يعني أن تسير على نظام غذائي صارم وقضاء ساعات طويلة في الصالة الرياضية. عوامل الخطر الأخرى هناك عدد من العوامل الأخرى يمكن أن تزيد من خطر الاصابة بمرض السكري من النوع 2، ومعظمها من الأمور التي لا يمكن السيطرة عليها، وتشمل عوامل الخطر: – الوراثة : وجود أحد أفراد العائلة (الأم أو الاب، أو الأخ أو الأخت) الذي يعاني من مرض السكري من النوع 2.– العرق : كونك من جنوب اسيا أو أفريقيا أو منطقة البحر الكاريبي. سيجعلك أكثراحتمال للاصابة بداء السكري من النوع 2، بخمس مرات اكثر من غيرك.– الاصابة بتكيس المبايض (PCOS)، وخاصة اذا ما صاحبه زيادة في الوزن.– الاصابة بسكر الحمل.– وجود مشاكل في عدم تحمل الجلوكوز-ضعف تحمل الجلوكوز (Impaired Glucose Tolerance – IGT).– وجود خلل بنسبة السكري في الصوم (Impaired Fasting Glucose – IFG). إذا كان لديك أي من عوامل الخطر هذه، يجب عليك الحفاظ على وزن صحي للتأكد من أن خطر الإصابة بمرض السكري لن يزيد أكثر.  

التهاب المجاري البولية – ماذا نفعل عندما يتكرر طوال الوقت؟

التهاب المجاري البولية هو التهاب ناتج عن بكتيريا تصيب جهاز البول، حيث أن البكتيريا الأكثر شيوعاً كمسبب لالتهاب البول هي البكتريا القولونية (E.coli). من الدارج تقسيم جهاز البول إلى قسمين، حيث أنه بكل نوع ينعكس التهاب المجاري البولية بصورة إكلينية مختلفة: التهاب المجاري البولية السفلى– يشمل المثانة والإحليل. هذا الالتهاب يتميز بأعراض تشمل ألما عند التبول، حرق وإلحاح بولي. يدعى التهاب المجاري البولية من هذا النوع التهاب المثانة (Cystitis). التهاب المجاري البولية العليا– مصدر التلوث هو من الكلية. هذا الالتهاب يتميز بالغثيان، التقيؤ، ارتفاع الحرارة والام الرأس. يدعى التهاب المجاري البولية من هذا النوع التهاب الحويصة والكلية (Pyelonephritis). ممكن أن تؤدي مضاعفات هذا الالتهاب إلى ارتفاع ضغط الدم، تندب الكلية، وإصابة بنية جهاز البول. ينتشر التهاب المجاري البولية  لدى الذكور حتى عمر سنة، لأنهم يعانون من عيوب خلقية. بعد جيل سنة ينتشر هذا الالتهاب أكثر لدى النساء، حيث أن الإحليل لديهن (المقطع الذي يربط بين المثانة والفتحة البولية) أقصر منه لدى الرجال لذلك يكون الاحتمال للالتهاب أكبر. التهاب المجاري البولية هو المرض التلوثي الأكثر شيوعاً لدى النساء، تقريباً 50-80 % من النساء جربن التهاب البول على الأقل مرة واحدة بحياتهن. بالإضافة لذلك وجد أن التهاب البول هو المسبب الثاني لتناول المضادات الحيوية لدى النساء. بجيل أكبر، يميل الرجال أكثر للمعاناه من التهاب  المجاري البولية، بأعقاب انخفاض وظيفية غدة البروستات، التي يمر الإحليل عن طريقها لدى الرجال. بالإضافة لذلك، تتجسد لدى المسنين علامات التهاب البول  بصورة غير معهودة مثل انخفاض تمييز الأشخاص، التعب والضعف. يحدث تشخيص الالتهاب في المجاري البولية غالبا  وحسب الأعراض التي يرويها المصاب وبحسب نجاح العلاج، ولكن التشخيص النهائي يدعمه الفحص المخبري. المجموعات المتواجدة بخطورة للإصابة بالتهاب مسالك البول: النساء اليافعات (الشابات) بأعقاب الإكثار من ممارسة الجنس، من هنا جاء المصطلح honeymoon cystitis – “التهاب بول شهر العسل” التي تميز المتزوجين حديثاً. النساء البالغات بفترة ما بعد انقطاع الطمث، وذلك بسبب انخفاض مستوى الاستروجين الذي يحمي المهبل، وأيضاً بسبب تراكم حجم بقايا البول. المسنون بأعقاب  القسطرة، الأمر الذي يزيد من دخول البكتيريا. مسببات جينية – مرضى السكري (النساء بالأساس)، تضخم حجم غدة البروستات، والرجال الذين لم يتم ختانهم. ممارسة الجنس مع الكثير من الأشخاص. متى بالإمكان تعريف التهاب البول على أنه متكرر؟ تعريف التهاب متكرر في المسالك البولية هو الإصابة به مرتين على الأقل خلال الستة أشهر الأخيرة أو على الأقل 3 إصابات خلال السنة الأخيرة. غالبية الالتهابات المتكررة تكون نتيجة إصابة بجرثومة (بكتيريا) جديدة، وليس على شكل إصابة متكررة لذات البكتيريا. من المهم جداً معرفة تشخيص سبب الالتهاب المتكرر، لأنه بحالة كانت نفس البكتيريا فهنالك حاجة لعلاج طويل الأمد  وأقوى. لدى النساء الشابات ليست هنالك أهمية كبيرة لتشخيص سبب الالتهاب لأنه كشف عن عدم وجود خطورة لتطور مضاعفات من ضغط دم مرتفع ومشاكل كلى عندما لا تكون هناك مشكلة تشريحية أو وظيفية. ما هي اسباب التهاب مسالك البول المتكرر؟ بحسب بحث أجري مؤخراً على نساء شابات لديهن التهاب متكرر لم يثبت وجود علاقة بين إقامة علاقات جنسية بجيل مبكر (أقل من 15 عام)، تعدد الأشخاص، معهم أقيمت العلاقات ووجود التهابات ببول الأم على انها المسبب للالتهاب المتكرر. الأمور التي بالفعل أثبتت كمسببات للالتهابات المتكررة هي الإكثار من إقامة العلاقة الجنسية واستعمال وسائل الوقاية القاتلة للحيوانات المنوية. كيف بالإمكان تجنب الإصابة بالتهاب المجاري البولية لدى النساء؟ الإكثار من الشرب أثبت قدرته على خفض وجود البكتيريا بجهاز البول. أثبتت الأبحاث الأخيرة  أن شرب عصير التوت البري، يؤدي إلى تغيير توازن الأحماض بمسالك البول ويضر بقدرة البكتيريا في البقاء على قيد الحياة. التبول في الوقت، من دون التحمل المطول، من أجل عدم تكون بقايا سوائل مع بكتيريا. المحافظة على النظافة الشخصية- تغيير يومي للملابس الداخلية، واستعمال الملابس الداخلية القطنية يمنع ارتفاع الحرارة الزائد لمنطقة المهبل الذي يشكل بيئة جيدة لتطور البكتيريا. غسل المهبل بعد إقامة علاقة جنسية، وبذلك تغسل (تزول) البكتيريا التي دخلت عند التماس الجنسي. تنظيف صحيح للمهبل بعد التبرز (التنظيف يكون من الأمام إلى الخلف)، بحيث يمنع انتقال البكتيريا من البراز إلى منطقة المثانة. استعمال الكوندوم (الواقي المطاط) أو حبوب منع الحمل كوسائل وقاية، وليس بالوسائل التي تقتل الحيوانات المنوية المعروفة كمسببة لالتهابات متكررة بمسالك البول. لدى الرجال السبب الشائع هو انخفاض وظيفية غدة البروستات لذلك يجب معالجة هذه المشكلة من أجل منع التهاب البول. كيف نواجه التهاب المجاري البولية؟ إعطاء مضادات حيوية مناسبة بعد استشارة الطبيب، مدة العلاج أقصر لدى النساء مقارنة مع الرجال.في حالة تكرر الالتهابات هنالك عدة امكانيات: مضادات حيوية مانعه: التجرع اليومي للمضادات الحيوية يقلل من احتمال الإلتهاب المتكرر. في حال وجود صلة بين إقامة علاقات جنسية وبين الالتهاب، فان تناول المضادات الحيوية قبل إقامة العلاقة يفيد أيضاً. بالنسبة النساء بفترة بعد انقاع الطمث: أخذ استروجين موضعي، بصورة مرهم مخصص لتقليل تكرار التهابات البول. بعكس ذلك فانه لا توجد أفضلية لاستعمالات مستحضرات داخلية بالمهبل التي تفرز الاستروجين. لدى الأولاد: لا يوجد قلق من التهاب المجاري البولية المتكرر لأن الاحتمال لتطوير مرض كلى مزمن هو صغير جداً. ولذلك لا توجد حاجة لعلاج مانع. يتم مؤخراً تطوير عدة لقاحات لمنع التهاب مسالك البول، وبهذا تتكون لدينا المزيد من التوقعات.

ما هي الأسباب المحتملة لسلس البول؟

هناك عدة أنواع من سلس البول: سلس أثناء الجهد – الحالة التي تحدث نتيجة لضعف عضلات قاع الحوض التي تغلق فتحة المثانة، أي زيادة في الضغط داخل البطن تسبب لتسرب البول. في هذه الحالة يحدث سلس البول عند العطس، الضحك، السعال وما الى ذلك. هذه الظاهرة شائعة لدى النساء بعد الولادة وانقطاع الطمث. سلس البول بسبب الالحاح – الحالة التي تحدث فيها تقلصات لا إرادية في المثانة وتسبب لسلس البول. السبب عادة ما يكون عصبي، بسبب الأدوية أو التهاب في المسالك البولية. سلس البول نتيجة لامتلاء المثانة – المثانة لا تفرغ بشكل صحيح، أو أن الحاح التبول مفقود، وبالتالي فإن المثانة تكون ممتلئة كل الوقت ويحدث تسرب البول باستمرار. هذه الحالة نادرة لدى النساء. عملية تشخيص المشكلة تشمل اختبار البول العام وفحص المستنبت، فحص الموجات فوق الصوتية للمسالك البولية والكلى، اختبار ديناميكا البول (Urodynamics) وتنظير المثانة. الطبيب يقرر أي الاختبارات ضرورية ومناسبة للمريض. السبب الأكثر احتمالا لسلس البول في حالتك هو التلوث الذي لم تتم معالجته بشكل صحيح. هناك العديد من سلالات البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية والمقاومة لبعض المضادات الحيوية. يوصى بإجراء فحص مستنبت البول بعد بضعة أيام من الانتهاء من أخذ المضادات الحيوية، وإذا وجدت البكتيريا، الانتظار لنتائج اختبار حساسيتها للمضادات الحيوية، وفقا لذلك يمكنك الحصول على المضادات الحيوية المناسبة. على أي حال، يفضل استشارة طبيب المسالك البولية وطبيب أمراض النساء   مركز الروضة للمسالك البولية و تفتيت الحصوات وفحص ديناميكية التبولوعلاج سلس البول و التبول اللارادي و مشكلات المثانة العصبيةيعدكم بنتائج طبية أفضل رعايه ترقي لثقتك دمتم بصحه جيدهللحجز والاستعلام يرجي التواصل معنا :مواعيد العمل بمركز الروضة : طوال أيام الاسبوع ماعدا الجمعة (9 صباحأ : 5 مساءأ ) . https://alrawdaurology.com/هاتف مركز الروضة واتساب و اتصال : 01223477727 -01128485351عنوان مركز الروضة : 34 شارع الاخشيد – منيل الروضة – امام مستشفى الزهيرى – القاهرةhttps://g.page/r/CVTS2Xutr_ZYEAE

علاج الأملاح في الجسم و أعراضها

هناك العديد من الأشخاص المصابين في زيادة نسبة الأملاح في الجسم وخاصة عنصر الصوديوم، حيث تظهر عليهم أعراض عديدة، تعرف عليها في هذا المقال. يرتبط مفهوم ارتفاع الأملاح مع زيادة في مستويات نسبة الصوديوم في الجسم، وهناك حوالي 1.65 مليون حالة وفاة مرتبطة بارتفاع نسبة الأملاح، كونه يسبب مضاعفات صحية عديدة، فما هو؟ وما هي أعراضه وطرق علاجه؟ يستخدم مصطلح الارتفاع في نسبة الأملاح في الجسم لوصف الارتفاع في عنصر الصوديوم، والذي يعد عنصر غذائي مهم في الدم، وهو أيضًا جزء ضروري من السوائل والخلايا الليمفاوية في الجسم. وفي حالات كثيرة، تكون زيادة الصوديوم في الدم خفيفة ولا تسبب مشاكل خطيرة، ولكن من أجل منع المشاكل الناجمة عن فرط صوديوم الدم، من المهم تصحيح مستويات الصوديوم العالية. أسباب زيادة الأملاح في الجسم يمكن أن يحدث خلل في تركيز الصوديوم بالدم عندما يكون هناك خسارة كبيرة في الماء و الكثير من الصوديوم في الجسم، نتيجة لعدة أسباب منها: جفاف أو فقدان سوائل الجسم من التقيؤ المطول أو الإسهال أو التعرق أو ارتفاع درجة الحرارة. عدم شرب كمية كافية من الماء. عقاقير مثل الستيرويد و أدوية خفض ضغط الدم. أمراض الغدد الصماء مثل مرض السكري (عندما يحدث التبول المتكررة جدا) أو الألدوستيرونية. تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح بكميات كبيرة فرط التنفس أي التنفس بسرعة كبيرة. أعراض نقص الأملاح هناك عدة أعراض مرتبطة في ارتفاع مستوى الأملاح في الجسم ومنها: العطش المفرط الخمول الإسهال نقص الطاقة. وقد تؤدي الحالات المتقدمة التي تصيب كبار السن -الذين هم أكثر عرضة للأمراض التي تؤثر على الماء أو توازن الصوديوم- إلى وجود الأعراض التالية: ارتعاش الهذيان أو الخرف مرض الكلية نوبات قلبية وغيبوبة. عادةً ما تحدث الأعراض الشديدة مع ارتفاعات سريعة وكبيرة للصوديوم في بلازما الدم. علاج ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم إن الحرص على خفض مستويات الصوديوم في الدم هو من الأمور المهمة التي يجب أن تحرص عليها، اتبع العلاجات التالية لتحصل على ذلك: احرص على شرب الماء: إذا أظهرت نتائج فحص الدم أنك تعاني من زيادة في الصوديوم، اشرب اثنين إلى ثلاثة ليترات من السوائل كل 24 ساعة. تناول مدرات البول: لأنها تعمل على خفض مستوى الكالسيوم. تجنب الكافيين والكحول: لأن هذه يمكن أن تسبب لك اضطرابات إلكتروليت (Electrolyte) تزود بالسوائل الوريدية (IV): والتي تؤخذ عن طريق الوريد، وخاصة في حالة حدوث الجفاف، من أجل خفض مستويات الصوديوم في الدم. متى تراجع الطبيب؟ إذا كنت تعاني من الأعراض التالية عليك زيارة الطبيب فورًا: إمساك شديد يستمر من يومين إلى ثلاثة أيام. الإسهال الحاد (أكثر من 5 مرات براز في اليوم). الغثيان الذي يتداخل مع قدرتك على الأكل القيء (القيء أكثر من 4-5 مرات في فترة 24 ساعة). ضعف العضلات ضعف الشهية التي لا تتحسن ضيق في التنفس و ألم في الصدر إذا كنت تشعر بالحيرة فجأة.

دليلك الكامل عن موة الكلي

لا تعتبر موه  الكلى مرضاً بل هي عبارة عن خلل أو تعطل في وظيفة الكلى الرئيسية والمتمثلة في تنظيف الجسم من السموم عن طريق البول. وفي هذه المقالة سنتعرف أكثر على ما موه الكلى جنبًا إلى جنب مع الأعراض والأسباب الرئيسية، وسنتطرق ايضاً الى مراحل تطوره والمضاعفات المرتبطة به العلاج. ما هو موه الكلى؟ موه الكلى (hydronephrosis)، تعني احتباس الماء داخل الكلى نتيجة ارتداد البول ورجوعه مرة أخرى من المثانة إلى الكلى بدلا من الذهاب إلى مجرى البول، هذا التدفق العكسي  يؤدي إلى توسع حوض الكلى نتيجة تجمع السوائل. موه الكلى له العديد من المضاعفات الخطيرة لذلك إذا لم يتم علاجه في مراحل مبكرة فإنه قد يحدث ضمور تدريجي في الكلى ويسبب الانتفاخ والتورم وقد يمتد ليصل الى الحالب. مراحل تطور موه الكلى هناك أربع مراحل من تطور موه الكلية: موه الكلى الدرجة الأولى هذه هي المرحلة المبكرة من المرض، يتراكم البول مباشرة في الحوض الكلوي وتكون الكلية المصابة ما زلت قادرة على التعامل مع ضغط السائل المتراكم لكن تدريجيا جدرانها تصبح أرق والحوض يمتد أكثر وأكثر. موه الكلية الكلى الدرجة الثاني الضغط العالي المفرط من السائل يؤدي إلى أن يمتد حوض الكلى بقوة، في حين أن جدران الأنسجة تصبح أرق، وتتغير هيكلها، وبالتالي قدرتها على العمل  تصبح فقط بنسبة 20%. موه الكلى الدرجة الثالثة ضمور حاد في أنسجة الكلى وضعف في أداء وظائفها وقد تحتفي هذه الانسجة تماما في وقت لاحق. موه الكلية الكلى الدرجة الرابعة هذه هي المرحلة الأخيرة من المرض عندما تتوقف الكلى المصابة ببساطة عن العمل كلياً. الأسباب هناك عدة أسباب تؤدي إلى موه الكلى أهمها: الانسدادات في المسالك البولية نتيجة تكون حصوات الكلى وتضخم البروستاتا. وجود خلل ما في العضلات التي يتصل بها مجرى البول والمثانة والتي تجعل البول يعود إلى الكليتين. انسداد خلقي في الحالب أو عند موضع اتصال حوض الكلى الحالب. انسداد عنق المثانة أو ضيق قناة مجرى البول. أعراض موه الكلى قد يصاحب موه الكلى العديد من الأعراض منها: الام في الظهر. التهابات بولية متكررة. كتلة واضحة على البطن جانب الكلية. تكوين حصوات في الحوض الكلوي. التهابات المسالك البولية.  مخاطر ومضاعفات موه الكلى تجمع البول في الكلى قد يفضي إلى نمو البكتيريا وتكاثرها مما يساهم  التهاب مزمن في الحالب والمثانة أو الكلى وما حولها. تمزق الكلى. الفشل الكلوي المزمن. ارتفاع ضغط الدم بشكل لا يمكن السيطرة عليه بالادوية. العلاج هدف المعالجة هو اعادة تدفق البول من الكلى وتقليل التورم والانتفاخ والضغط الناجم عن تجمع السوائل، وهناك عدة طرق لعلاج هذه الحالة المرضية اعتمادًا على سببها: في حال كانت الام استسقاء الكلى حادة أو مفاجئة يمكن إدخال دعامة يتم من خلالها وغز الكلى لتصريف البول الفائض. تثبيت أنبوب مطاطي يدعى دعامة الحالب بين الكلى والمثانة لتصريف السوائل الزائدة. تفتيت حصوات الكلى أو الحالب من خلال موجات صادمة من الليزر وتحويلها إلى ما يشبه الرمل أو أجزاء متناهية الصغر يمكنها أن تطرح خارج الجسم​. تتطلب معظم حالات استسقاء الكلية إجراء عملية جراحية، بهدف إزالة أي عائق يمنع مرور البول  في المجاري البولية. إعطاء المريض المضادات الحيوية للوقاية من التهابات المسالك البولية. مسكنات  للتخفيف من الألم. مدرات البول التي تساهم في  تفريغ الكلى من السوائل.

أسباب وأعراض فقر الدم عند النساء

تصاب العديد من النساء بفقر الدم والذي يترتب عليه العديد من المضاعفات الصحية، تعرفي على اعم الاعراض واسباب الاصابة بالانيميا. تتعرض الكثير من النساء الى الاصابة بفقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا وهو من الأمراض التي لها العديد من المضاعفات الصحية الصحية الخطيرة. فإذا كنت ترغبين بالتعرف على أهم أعراضه والأسباب التي تؤدي الى ذلك؟ تابعي القراءة. فقر الدم هو حالة لا يوجد فيها ما يكفي من كريات الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين اللازم إلى أنسجة الجسم، مما قد يسبب للشخص المصاب به الإعياء والضعف العام. يمكن أن يحدث فقر الدم للأسباب أدناه: عدم إنتاج الجسم القدر الكافي من خلايا الدم الحمراء. التعرض لنزيف يؤدي الى فقدان خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر من القدر الذي يمكن استبداله. فقدان الجسم لخلايا الدم الحمراء. كيف تحدث الأنيميا عند النساء؟ توجد عدة أنواع من فقر الدم، ولكل منها أسبابه لكن من أشهر الأنواع التي تصيب النساء هي: 1- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لان كريات الدم الحمراء تحتوي على الحديد فمن البديهي عند فقدان كمية كبيرة من الدم سيؤدي إلى نقص كمية الحديد في الجسم. إن النساء اللواتي يعانين من غزارة الدورة الشهرية هم أكثر عرضة للإصابة بأنيميا الحديد بسبب فقدانهم كمية كبيرة من الدم أثناء الدورة الشهرية. أهم أعراض نقص الحديد نقص الحديد في الجسم يسبب الأعراض التالية: هشاشة الأظافر. التعب والإرهاق. صعوبة التركيز. شحوب الجسم. تساقط الشعر. حدوث تشققات في اللثة. صعوبة التنفس. 2. فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات يحتاج الجسم إلى حمض الفوليك وفيتامين ب12 بالإضافة إلى الحديد لإنتاج الكمية الكافية من خلايا الدم الحمراء السليمة. ويمكن أن يتسبب النظام الغذائي الذي يفتقر إلى هذه العناصر في انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء والتعرض لخطر الإصابة بالأنيميا. فإذا كنت حاملاً ولا تتناولين مكملات غذائية متعددة الفيتامينات وتحتوي على حمض الفوليك، فأنت أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم. أهم أعراض فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات هذه بعض الأعراض التي قد تصيب النساء نتيجة نقص الفيتامينات في الجسم: إحساس بالوخز في اليدين أو القدمين. فقدان حاسة اللمس. صعوبة في المشي. الام العضلات. وجع الرأس والشعور بالغثيان.