طرق تخفيف ألم الكلى الإكثار من تناول السوائل، والتركيز على شرب ثلاثة لترات يومياً من الماء، فالمعروف أنّ الماء يخلّص الجسم من السموم والميكروبات وطرد الخلايا الميتة. يعتبر النوم أحد السبل المستخدمة للحدّ من الشعور بالألم والوجع، فالحركة الزائدة والتمارين الرياضية قد تتسبّب بزيادة نزيف الكلى، أو بتحريك الحصوات لمكان قد يصعب إخراجها منه. وضع […]
أما عوامل الخطر فتشمل: العمر والجنس: فالرجال أكثر عرضة للإصابة بحصى المثانة مقارنة بالنساء، وبالأخص عند تقدمهم بالعمر. الشلل: الأشخاص الذين يعانون من مشكلة جدية وخطيرة في العمود الفقري وفقدوا قدرتهم على التحكم بالعضلات الموجودة في الحوض يعانون من مشاكل في تفريغ المثانة كلياً. الخضوع لعملية جراحية: وبالأخص تلك التي تهدف لعلاج سلس البول لدى النساء. مضاعفات تشكل حصى […]
قلة النوم يقضي الإنسان ما يُقارب ثلث عمره في النوم، وحسب بعض الدراسات يحتاج البالغون إلى حوالي (7-9) ساعات من النوم في اليوم، وتُعدّ مشكلة قلة النوم من المشاكل المنتشرة في العصر الحديث، حيث يُصاب بها الكثير من الأشخاص في فترة ما من حياتهم، وتحدث هذه المشكلة عندما يحصل الشخص على ساعات نوم أقل من […]
*️⃣ عادة ما يتم #تشخيص التهاب البروستاتا عن طريق تحليل عينة البول واختبار فحص غدة البروستاتا بواسطة مختص #الرعاية_الصحية و يتضمن هذا الفحص فحصًا مستقيميًا رقميًا لغدة #البروستاتا و أحيانا، يمكن #للطبيب أيضا جمع واختبار عينة من السائل البروستاتي.*️⃣ في بعض الأحيان يتم إجراء تدليك البروستاتا لمقارنة عينات السائل البروستاتي قبل وبعد إجراء هذا التدخل. لتنفيذ هذا الإجراء، سيقوم الطبيب بتدليك #غدة البروستاتا أثناء #فحص المستقيم الرقمي.*️⃣ لأن هناك قلق […]
يهدف تحليل البول لفحص مختلف مركبات البول، الذي يعتبر أهم إفرازات الجسم الفضلاتية، وتنتجه الكليتان. تعتبر الكلى عضوا حيويا جدا، يقوم على أداء وظيفة تنظيف الفضلات، المعادن، السوائل وغيرها من العناصر الموجودة في الدم، وينقلها إلى الحالبين (Ureters) اللذين يصبان في المثانة البولية. ومن هناك، يخرج السائل إلى خارج الجسم عبر الإحليل (Urethra). يحتوي البول على الكثير من […]
سلس البول “الإجهادي”?⚕️سلس الإجهاد Stress Incontinence أو الشد. ويحدث هذا النوع عند الضغط على #المثانة وأثناء السعال مثلاً، حيث يندفع البول بشكل مفاجئ، وقد لا تتمكن المثانة من منع البول من الخروج، ويتسرب بعضه إلى الخارج. ويحدث #سلس_الإجهاد بسبب ضعف العضلات حول #الإحليل وعضلات الحوض. وقد يحدث هذا النوع بفعل الأنشطة التالية:1️⃣العطس.2️⃣الضحك.3️⃣رفع الأجحام الثقيلة.4️⃣ممارسة #التمارين الرياضية.?وفي العادة، فإن كمية #البول عادة ما تكون صغيرة، ولكن […]
نظرة عامة كما يُطلق على المرض الكُلوي الحاد أيضًا اسم الفشل الكُلوي الحاد، وهو الاسم الذي يصف الفقدان التدريجي لوظيفة الكُلى. ترشِّح كُليتاك النفايات والسوائل الزائدة من دمك، والتي تفرَز بعد ذلك في البول. وعندما تصل حالة المرض الكُلوي المزمن إلى مستويات متقدمة، فإن المستويات الخطيرة من السوائل والشوارد الكهربية والفضلات يمكن أن تتراكم داخل […]
✅يُعدّ #الليمون نباتاً حمضيّاً غنيّاً بالعديد من #الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائيّة الفعالة، كما أنّه غني بمضادات الأكسدة التي تنقّي وتحمي #الجسم من السموم، وتحميه من تشكل الخلايا السرطانيّة، وتوجد المركبات الفعالة، والعناصر الغذائية المختلفة في كل أجزاء نبتة الليمون، بما فيها قشورها، وعصيرها، لذا يمكن استخدام نبتة الليمون كاملة لتحضير مشروب الماء والليمون، والذي يمكن شربه كبديل عن #المشروبات_الساخنة، كما يمكن شربه […]
الحلفا بر للكلى:- تسمى نبتة الحلفا بر بعدة مسميات منها الهشمية، أو حشيش الجمل، أو لحلفا، أو حلفة مكة، أو قش مكة، أو حمرا، أو اذخر، وتمتاز هذه النبتة برائحتها الزكية ولها أزهار مميزة بعطرها الفوّاح، ومذاقها المر، وتتوفر في معظم فصول العام، ويكثر زراعتها في شبه الجزيرة العربية والإمارات وشمال أفريقيا والهند وباكستان، وتنمو […]
عصير البرتقال من المشروبات اللذيذة والمفيدة للصحة لاحتواءه على العديد من العناصر والفيتامين منها فيتامين C، لكن يمكن لعير البرتقال أن يكون ضارًا لك في حالات نادرة منها تناوله قبل غسل أسنانك بالفرشاة والمعجون مباشرة. بحسب موقع “lifehacker”، يحرص البعض على تناول عصير البرتقال في الصباح مع الإفطار، لكن من الخطأ تنظيف الأسنان مباشرة بعد شرب العصير […]
