إرشادات لمرضى الغسيل الكلوي لتجنب زيادة الوزن بين الجلسات

مرضي الفشل الكلوي بحاجة إلى الغسيل بشكل دوري، وحتى تمرجلسة الغسيل الكلوي دون أي مشاكل صحيه أو مضاعفات، يجب على المريض مراعاة بعض الأمور بين الجلسات حتى لا يزداد الوزن بكمية كبيرة نتيجة زيادة السوائل في الجسم، وبالتالي تزداد كمية السحب.. ?فكيف يتجنب الزيادة الكبيرة في الوزن بين جلسات الغسيل الكلوي؟– ما هو الوزن الجاف؟ […]

لو عندك اكتئاب.. 4 أطعمة اوعى تاكلها هتزود معدلات الحزن والخنقة

يتصف الاكتئاب بشعور دائم بالحزن، قد يؤثر أيضًا على عادات النوم والأكل وصحتك بشكل عام، ومن الصعب للغاية العثور على دافع فى هذه الفترة يجعلك تمارس تمارينك اليومية وأنشطتك البسيطة، ويمكن أيضا أن يؤدى الاكتئاب إلى الإفراط فى الأكل وعدم النشاط، ما يؤثر بشكل أكبر على مزاجك. ووفقاً لما ذكره موقع ” psycom ” الطبى، […]

ما هو التهاب الحوضيه و الكليه ؟

❇️إن التهاب الحوضيه والكليه ينجم عن حدوث تلوّث في أنسجة الكلية أو في القنوات البولية العليا، غالبًا ما يكون مصحوبًا بالحمى والقشعريرة، الالم بالبطن وتحسس في الخاصرتين، بالإضافة إلى الشكوى من الحرقان عند طرح البول.❇️إذا أصابت هذه الأعراض الأطفال والرُّضع، فقد ينجم ذلك عن حدوث تلوّث في القنوات البولية العليا، كذلك عندما تظهر عليهم علامات […]

أضرار الكمون على الكلى

لم يردْ بشكلٍ قطعيّ آثارٌ سلبية للكمّون، إلا أنه يُنصح باستخدامه بنسبة معتدلة عند البالغين، إلا أنّ احتواءه على نسبة عالية من الحديد ترجع بالأثر السلبي على مرضى الكلى والكبد أيضاً، لذا ينصح بعدم استخدامه لفترات طويلة، وبجرعات كبيرة لمرضي الكلى. يُشار إلى أن أستاذَ أمراض الكلى الأمريكي الدكتور باري كاهان كان قد أعلن خلال […]

ما هو التهاب الحوضيه و الكليه ؟

❇️إن التهاب حوضية الكليه ينجم عن حدوث تلوّث في أنسجة الكلية أو في القنوات البولية العليا، غالبًا ما يكون مصحوبًا بالحمى والقشعريرة،الالم البطن وتحسس في الخاصرتين، بالإضافة إلى الشكوى من الحرقان عند طرح البول.❇️إذا أصابت هذه الأعراض الأطفال والرُّضع، فقد ينجم ذلك عن حدوث تلوّث في القنوات البولية العليا، كذلك عندما تظهر عليهم علامات كالقيء، […]

أهمية فحص البول

⏺يهدف تحليل البول لفحص مختلف مركبات البول، الذي يعتبر أهم إفرازات الجسم الفضلاتية، وتنتجه الكليتان. تعتبر الكلى عضوا حيويا جدا، يقوم على أداء وظيفة تنظيف الفضلات، المعادن، السوائل وغيرها من العناصر الموجودة في الدم، وينقلها إلى الحالبين (Ureters) اللذين يصبان في المثانه البوليه ومن هناك، يخرج السائل إلى خارج الجسم عبر الاحليل (Urethra).⏺يحتوي البول على […]

لماذا يجب عليك التركيز على الحمضيات فى أنظمتك الغذائية

?الحمضيات أطعمة حولها الكثير من الأحاديث، فنجد من يفضل تناولها، وآخرون يقولون أنها خطر علي المعدة، ولكن خلال هذا التقرير سنتعرف على فوائد تناول الأطعمة الغنية بالحمضيات. ?أوضح التقرير المنشور عبر موقع ” stylecaster “، أن الأطعمة الغنية بالحمضيات تشمل الجريب فروت والبرتقال والليمون واليوسفي، وهذا الفواكه لها تأثير كبير جدا علي صحة الجسم، وتمده […]

من منا لايشرب الشاي؟ ومن منا لايهتم بكليتيه ؟

الشاي له انواع متعددة منها الشاي الأحمر – الاسود – الأخضر – الشاي العشبي (الابيض براعم نبات #الشاي ) و المنتج المعلب المسمي الشاي المثلج ICE TEA أولا الفوائد : اثبتت دراسات اجريت في اوائل القرن الحالي علي شرب كمية مقدارها تقريبا 220 ملم الي 440 ملم يوميا ( من كوب إلي كوبين صغيرين ) […]

فوائد فيتامين ج (Vitamin C)

يُعد فيتامين ج (حمض الاسكوربيك) فيتامين يحتاج إليه جسمك لتكوين الأوعية الدموية والغضروف، والعضلات والكولاجين في العظام .ويعد فيتامين ج ضروريًا لعملية التعافي لجسدك. قد تساعد مضادات التأكسد وفيتامين ج على حماية الخلايا من تأثيرات الجذور السائبة وهي الجزيئات التي يتم إنتاجها عندما يقوم الجسم بتكسير الطعام أو لدى تعرضه لدخان التبغ والإشعاع. قد تلعب […]

ما هو التهاب الزائده؟

إن التهاب الزائدة هو التهاب يصيب الزائدة الدودية، تلك القطعة الصغيرة التي على شكل جراب بحجم الإصبع وتقع بارزة عن نهاية القولون في المنطقة السفلية اليمنى من البطن. وليست هناك وظيفة معينة معروفة للزائدة الدودية. وتسبب الزائدة الدودية ألمًا في المنطقة السفلية اليمنى من البطن. ومع ذلك، يبدأ الألم، لدى معظم الأشخاص، فيما حول السُّرة […]