هل سمعت من قبل علي تسمم فيتامين د

فيتامين د يعتبر فيتامين د من الفيتامينات النادرة التي يستطيع الجسم إنتاجها، حيثُ إنّه لا يعتبر فيتاميناً غذائياً بالكامل؛ وذلك لأنّ الجسم يستطيع تصنيعه بواسطة أشعة الشمس، وفي حالات النقص للشديد يمكن تعويضه عن طريق المكملات الغذائية والتي يجب الحصول عليها بعد استشارة الطبيب للحصول على الكميات الكافية التي يحتاجها الجسم دونَ أي زيادة أو […]

تعرف علي فوائد وأضرار كبسولات زيت كبد الحوت

كبسولات زيت كبد الحوت تتميز كبسولات زيت كبد الحوت بلونها الأصفر، وهي ذات كثافة خفيفة، وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم؛ مثل: الفيتامينات، مثل مجموعة الفيتامينات أ، د، ج، ب، كما تحتوي أيضاً على بعض الأحماض؛ مثل: حمض الفوليك، وحمض الدوكوساهيكسانويك، والأوميغا3، ونظراً لفوائده العديدة، فهو يُستخدم في الكثير من العلاجات الطبية، ومن […]