احـــــذر من مضاعفات التهاب المثانه

?‍⚕️عند الحصول على #العلاج_الفوري والمناسب، نادرًا ما تؤدي #عدوى_المثانة إلى المضاعفات. ولكن عند ترك علاجها، تصبح مشكلة أشد خطورة.?‍⚕️قد تشمل المضاعفات: ↙️ #عدوى_الكلى. يمكن أن تؤدي عدوى الكلى التي لم تخضع #للعلاج إلى عدوى الكلى، والمعروفة أيضًا باسم #التهاب_الحويضة و #الكلية الحاد. يمكن أن تؤدي عدو الكلي إلى #التلف الدائم للكلى.ويُعد #الأطفال والبالغون #الكبار معرضين لخطر مرتفع بشأن الإصابة بتلف الكلى الناتج عن عدوى المثانة بسبب إهمال الأعراض أو اعتبارها #أعراض حالات أخرى بشكل خطأ.↙️دم في #البول. في حالة التهاب المثانة، يمكن وجود #خلايا_الدم في البول والتي يمكن رؤيتها فقط بالمجهر (البيلة الدموية المجهرية) والتي تختفي بالعلاج. إذا استمر وجود خلايا الدم بعد العلاج، فقد ينصح #الطبيب بزيارة الاختصاصي لتحديد السبب.يكون الدم في البول الذي يمكن رؤيته (#البيلة_الدموية_العيانية) نادرًا في حالة التهاب المثانة المعتاد#البكتيري، ولكن تنتشر العلامات أكثر مع التهاب المثانة الحادث بالعلاج الكيميائي أو بالإشعاع.

ما هي فوائد و أضرار الليمون

قد يتسائل الكثيرون عن الفوائد التي يمكن جنيها من تناول ملح الليمون، والأضرار التي قد تصاحب تناوله، إقرا المقال لتعرف. قد يحتار الكثيرون عن مدى صحة استخدام ملح الليمون ضمن النظام الغذائي اليومي، فهل هو امن وصحي للجسم؟ أم يجب الابتعاد عنه نتيجة الأضرار التي قد يلحقها على جسدك؟ يتواجد ملح الليمون بشكل طبيعي في ثمار الحمضيات وخاصة الليمون، وعادة ما يستخدم ملح الليمون المصنع في المواد الغذائية وأدوات التنظيف والمكملات الغذائية. ومع ذلك يختلف ملح الليمون المصنع عن ما هو موجود بشكل طبيعي في ثمار الفاكهة، لذلك يختلف الكثيرون ما اذا كان جيد للجسم أم ضار. ما هي المصادر الطبيعية لملح الليمون؟ تعد ثمار الحمضيات وعصائرها من أهم المصادر الطبيعية لملح الليمون، مثل: الليمون البرتقال الجريب فروت اليوسفي. هناك بعض الفاكهة الأخرى أيضا ولكن تحتوي كمية أقل من حمض الليمون: أناناس  فراولة توت العليق التوت البري الكرز الطماطم. ويمكن أيضا الحصول عليه كمنتج ثانوي لعملية تصنيع الجبن والنبيذ وخبز العجين المخمر. ما هي الفوائد الصحية لملح الليمون؟ هناك بعض الفوائد الصحية التي يمتلكها ملح الليمون منها: يساعد في تحويل الغذاء إلى طاقة يسمى ملح الليمون علميا ب “سترات” وهو جزيء وثيق الصلة بحمض الستريك، وهو أول جزيء يتكون أثناء عملية تسمى بدورة حمض الكربوهيدوكسيليك أو كريبس. وبدوره يقوم حمض الكربوهيدوكسيليك على تحويل الغذاء إلى طاقة، يستخدمها جسمك فيما بعد. يعزز امتصاص المواد الغذائية حمض الستريك المتواجد في ملح الليمون يعزز من تواجد المعادن مثل الزنك، مما يسمح لجسمك بامتصاصها بشكل أفضل. يحمي من حصى الكلى تتكون حصى الكلى من كتل صلبة مصنوعة من البلورات والتي تنشأ عاد في الكليتين، ويعمل حمض الستريك على الحماية من حصوات الكلى. حيث يعمل الحمض على جعل البول أقل ملائمة لتكوين الحصى، كما ويساعد أيضا في تفتيت الحصى الموجودة سابقا. ما هي الأضرار المحتملة لملح الليمون؟ على الرغم من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من ملح الليمون، إلا أن هناك بعض الأضرار التي ينبغي الحذر منها عند استهلاكه منها: التسبب بالام المعدة: يمتاز ملح الليمون بحموضته العالية، لذلك قد يسبب الاستخدام المفرط الى الإصابة بالام في المعدة خصوصا عند مزجه بالماء أو العصير. التأثير على الأسنان: قد يتسبب الاستخدام المفرط لملح الليمون في القضاء على قوة وصلابة الأسنان وإزالة الطبقة المحيطة بها التي تقوم بحمايتها ومنع تلفها، وقد تؤدي الى اصفرار الأسنان. فقدان قوة العظام: تؤثر الأحماض عادة على قوة العظام بشكل سلبي من أهمها التسبب في هشاشة العظام، مما يسهل عملية تكسر العظام. التأثير على البصر: قد تتسبب الحامضية المفرطة في ملح الليمون في التأثير على قرنية العين وبالتالي الحد من الرؤية بوضوح. التأثير على المرأة الحامل: تؤثر كثرة تناول ملح الليمون على عظام الأم والجنين وقد يؤدي الى حدوث مشاكل في النمو لدى الجنين. ارتفاع ضغط الدم: يسبب تناول كمية كبيرة من ملح الليمون الى ارتفاع ضغط الدم مما قد يؤثر بشكل سلبي على مرضى القلب.

الجزر له العديد من الفوائد و أهمها للعين

فوائد الجزر عديدة ومتنوعة، فما هي أهمها؟ وكيف تستطيع الاستفادة من الجزر لتعزيز صحتك وحمايتك من الأمراض؟ التفاصيل فيما يلي. تظهر الدراسات مراراً وتكراراً فوائد الجزر ومساهمة أكله في مكافحة الأمراض، وقوة الجزر في الحماية ضد الأمراض المختلفة تنبع من غناه بالمواد الغذائية الهامة، مثل البيتاكاروتينات. المواد الغذائية في الجزر يحتوي الجزر على مجموعة كبيرة من المواد الغذائية الهامة. وعل سبيل الدقة، فإن كل كوب مقطع من الجزر يحتوي على النسب التالية: 52 سعر حراري. 12.26 غرام من الكربوهيدرات. 1.19 غرام من البروتينات. 3 غرام من السكر. 7.6 ملغرام من فيتامين سي. 42 ملغرام من الكالسيوم. 45 ملغرام من الفسفور. 3.6 غرام من الألياف. 15 ملغرام من المغنيسيوم. 0.38 ملغرام من الحديد. 1069 ميكروغرام من فيتامين أ. 0.31 ملغرام من الزنك. 16.9 ميكروغرام من فيتامين ك. 410 ملغرام من البوتاسيوم. 24 ميكروغرام من حمض الفوليك. 88 ملغرام من الصوديوم. ومن الجدير بالذكر التنويه هنا إلى أن تناول كوب واحد من الجزر المقطع يومياً يمنح الجسم الاحتياجات اليومية الكاملة من فيتامين أ، كما أن الجزر غني بالبيتاكاروتينات وفيتامينات المجموعة ب. فوائد الجزر فوائد الجزر التي تنبع من محتوياته من المواد الغذائية عديدة، هذه قائمة بأهمها: 1- غني بالبيتا كاروتين البيتا كاروتين هو أحد عائلة الكروتنوئيدات، والكروتنوئيدات هي عائلة كبيرة من الصبغيات المسؤولة عن اللون الأصفر، البرتقالي والأحمر في الكثير من الخضراوات والفواكه. وتساعد البيتاكاروتينات على: خفض فرص الإصابة بعدة أمراض، مثل: أمراض القلب، السكتة الدماغية، السرطان والعمى. إبطاء عملية الشيخوخة. الحد من مضاعفات مرض السكري. تحسين وظائف الرئتين. البيتا كاروتين هو المعروف من بين الكروتنوئيدات ويستخدم أيضا كمصدر رئيسي لفيتامين A ( حتى انه يدعى مرافق – فيتامين A). وفيتامين A ضروري لما يلي: للرؤية، للحفاظ على الأداء السليم للجهاز المناعي، للنمو السليم، للحفاظ على صحة الجلد والتقليل من مخاطر الاصابة بالسرطان. 2- لصحة العيون إن القول الشائع بخصوص قدرة الجزر على تقوية النظر ليس مجرد خرافة، بل هو حقيقة بالفعل. إذ يساعد فيتامين أ الموجود بتراكيز عالية في الجزر على حماية العيون من الأمراض عامة، وعلى حمايتها من أي تلف قد يسبب العمى خاصة. ولكن يجدر بنا التنويه هنا إلى أن الاستفادة من الجزر لتحسين النظر لا تحصل إلا إذا كان الشخص يعاني في الأصل من نقص كبير في مستويات فيتامين أ لديه. 3- محارب قوي للسرطان البيتا كاروتين الموجود في الجزر يشجع التواصل بين الخلايا، ما قد يساعد في الوقاية من السرطان. فالاتصالات غير السليمة بين الخلايا قد تكون احد أسباب فرط نمو الخلايا المؤدية للسرطان. والبيتا كاروتين يساعد على تحسين التواصل بين الخلايا من خلال تفعيل جين ينتج فتحات صغيرة جداً في الخلية، مما يتيح نقل المعلومات من خلية إلى أخرى. يظهر من الدراسات التي أجريت حول فوائد الجزر أن جميع الكروتنوئيدات الغذائية الأساسية تساعد في الاتصالات الخلوية، الا ان البيتا كاروتين يفعل ذلك أفضل من الاخرين.4- السيطرة على مرض السكري إن محتوى الجزر العالي من مضادات الأكسدة المتنوعة يجعله أحد أنواع الخضروات التي تساعد على تحسين مستويات السكر في الدم وإبقائها تحت السيطرة، خاصة أن للجزر مؤشر جلايسيمي منخفض جداً. 5- تشجيع نشاط الخلايا “المفترسة” للأورام البيتا كاروتين يعمل أيضا كمضاد للأكسدة، وبذلك قد يشجع نشاط الخلايا المفترسة للأورام التي تدعى ” الخلايا القاتلة الطبيعية “، يبدو أن ضائقة الاكسدة تضر بهذه الخلايا، مما يمكن أن يضر بعملها. في تجربة  فحصت تأثير استهلاك خلاصات طازجة من الخضار والفواكه التي احتوت على الكروتنوئيدات الأساسية، وجد أن خلاصات الخضراوات أدت إلى زيادة كبيرة في نشاط الخلايا القاتلة الطبيعية.6- تقوية جهاز المناعة يحتوي الجزر على تشكيلة متنوعة من المواد الغذائية التي يحتاجها جهاز المناعة والتي تساعد على تقويته، مثل فيتامين سي ومضادات الأكسدة المختلفة. ويساعد فيتامين سي على حماية الجسم من الأمراض المختلفة، مثل الانفلونزا ونزلات البرد. 7- تصحيح عيوب الحمض النووي وجد أن البيتا كاروتين يشجع عمل الأنزيمات المصححة للعيوب في الحمض النووي. ففي دراسة أجريت حول  على 23 رجل سليم، وجد أن عصير الجزر الغني بالبيتا – كاروتين وعصير الطماطم الغني بالليكوبين، كانا فعالين جدا في هذه المهمة. 8- خفض الكولسترول السيء يساهم البيتا كاروتين وضمن فوائد الجزر أيضاً في التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، إذ أظهرت الدراسات أنه يساعد على التحكم في نشاط الانزيمات المرتبطة بإنتاج الكولسترول. كما يحتوي الجزر الجزر على مكونات أخرى تسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، مثل الألياف الغذائية. ووجد أن تناول جزرتين كبيرتين يوميا لمدة أسبوع ساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم بنسبة 11 ٪. ووجد أيضا أن زيادة تناول الجزر يسهم في الحد من مخاطر الاصابة بالسكتة الدماغية. 9- مكافحة أمراض القلب البيتا كريبتوكسنتين هو صبغي أصفر – برتقالي اخر من عائلة الكروتنوئيدات ( يشكل أيضا مساعد – فيتامين A). ويبدو انه يلعب دورا هاما في الوقاية من أمراض القلب. تشير الدراسات الوبائية إلى أن استهلاك البيتا كريبتوكسنتين واللوتئين يرتبط بانخفاض نسبة الإصابة بأمراض القلب.كما أن فوائد الجزر للقلب تنبع كذلك من محتواه العالي بالبوتاسيوم الذي يجعل تناول الجزر بانتظام يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.