المضاعفات:
تشمل مضاعفات سلس البول المزمن ما يلي:
- مشاكل في الجلد مثل: الطفح الجلدي والتقرحات.
- التهابات المسالك البولية.
التشخيص:
- التاريخ الطبي.
- الفحص السريري.
- التحاليل المخبرية مثل: تحليل البول والدم.
- اختبارات أخرى: فحص الحوض، وفحوصات لاستبعاد التهاب المسالك البولية، وحصوات وأورام المثانة.
- العلاج:
- يمكن علاج سلس البول بوسائل غير جراحية كخيار أول للعلاج، ثم استخدام الوسائل الجراحية، والتي تشمل:
- وسائل غير جراحية:
- تغيير نمط الحياة: وذلك بإنقاص الوزن، والحد من استهلاك الكافيين.
- أداء تمارين عضلات قاع الحوض (تمارين كيجل).
- أداء تمارين المثانة.
- جهاز التحفيز الكهربائي: لتنبيه العصب المغذي لعضلات الحوض.
- العلاج بالمجال المغناطيسي: وهو يعمل على قبض عضلات الحوض وتقويتها من دون ألم.
- الوسائل الدوائية:
- تُحدَّد بواسطة الطبيب بعد اكتمال التشخيص.
- الوسائل الجراحية:
- تختلف الوسائل الجراحية باختلاف حالات السلس البولي الإجهادي والإلحاحي.
الوقاية:
سلس البول لا يمكن منعه دائمًا، مع ذلك يمكن تقليل خطر الإصابة به ببعض الخطوات التي يمكن اتخاذها، والتي تشمل:
- المحافظة على وزن صحي.
- التدرُّب على تمارين قاع الحوض (كيجل).
- ممارسة النشاط البدني للمحافظة على اللياقة وقوة العضلات. تجنب مهيجات المثانة (مثل: الكافيين وغيره).
- تناول المزيد من الألياف لتجنب الإمساك.
- الإقلاع عن التدخين.
إرشادات للمصابين بسلس البول:
- المحافظة على كمية السوائل الموصى بها من قبل الطبيب.
- التقليل من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين (مثل: الشاي والقهوة).
- حماية الملابس من البلل وتغييرها عند تسرب البول فورًا.
- الحد من تناول السوائل بعد العشاء في المساء.
- مراقبة الوزن لتجنب الضغط على المثانة.