الحصوات ممكن تجيلك من:
قلة شرب الماء، زيادة أكل اللحوم والبروتينات، قلة اكل الخضروات والألياف، قلة الحركة، كثرة شرب الكحوليات
وعشان تحمي نفسك من تكوين الحصوات:
حاول تحافظ على شرب الماء بمعدل كبير فى اليوم لتنظيف الكلى وما يتكون فيها من حصوات صغيرة بخروجها مع البول