احتقان البروستاتا (بالإنجليزية: Prostatic Congestion) هو حالة مرضية تصيب غدة البروستات عند تجمع السوائل فيها وتورمها، لا يعتبر تورم البروستات مرضاً ولكنه أحد الظواهر المرضية والتي تعد عاملاً مسبباً لالتهاب البروستات.

إن احتقان البروستاتا هي حالة شائعة تحدث عند عدد متزايد من الرجال مع تقدمهم في العمر، ويحدث ذلك عندما تصبح غدة البروستاتا ملتهبة أو متضخمة، مما يؤدي إلى عدم الراحة الموضعية.

أما حول هل احتقان البروستاتا خطير، فهو لا يعد خطيراً في حد ذاته، كما أن القيام بعدد من التدريبات من أجل تخفيف أعراض احتقان البروستاتا أو منعها.

إن أسباب احتقان البروستاتا الشائعة تتضمن:

• الممارسات الجنسية الخاطئة، كممارسة الجنس بشكل مفرط، أو مقاطعة الجماع، أو الاستمناء المتكرر، أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة.
• الضغط المباشر والمستمر على العجان، كالجلوس لفترات طويلة، أو ركوب الدراجة، أو ركوب الخيل، هذه الممارسات تتسبب بإصابة البروستات والعجان بشكل مستمر مما يؤدي لظهور أعراض احتقان البروستا.
• نمط الحياة غير الصحي، كشرب الكحول، التدخين، وتناول الأطعمة الدهنية وذات التوابل الحارة، حيث أن ذلك يؤدي إلى ارتفاع الحرارة والرطوبة، مما يتسبب باحتقان البروستاتا.
• التعرض للبرد، حيث يتسبب البرد بتحفيز الجهاز العصبي الودي، مما يؤدي لزيادة ضغط المثانة وتقلص قناة غدة البروستات، وذلك يتسبب باحتباس
• السوائل المفرزة من البروستات ويؤدي نهاية إلى تطور اعراض احتقان البروستاتا.
• تدليك البروستات بشكل خاطئ، تكرار التدليك بكثرة يؤدي لاحتقان البروستات.
  من أسباب احتقان البروستاتا عند الشباب أو كبار السن الأخرى والمحتملة:

1. تضخم البروستاتا الحميد.
2. التهاب البروستات المزمن (عدوى البروستاتا).
3. سرطان البروستات.
4. أكياس المسالك البولية.

اعراض احتقان البروستاتا
تتضمن أعراض احتقان البروستاتا ما يلي:

1. تكرار التبول.
2. الشعور بحاجة ملحة للتبول بشكل مستمر.
3. الشعور بحرقة عند التبول.
4. الحاجة للاستيقاظ ليلاً للتبول بشكل متكرر.
5. ألم في الحوض.
6. ألم في الأعضاء التناسلية.