أهم فوائد البطيخ الأحمر للكلى

  • يعد البطيخ مدر طبيعي للبول، يساعد على التخلص من البول بسرعة أكبر، ويجدر الذكر أن مفعول البطيخ المدر للبول له نفس فعالية دواء فوروسيميد (بالإنجليزية: Furosemide)، إحدى مدرات البول المعروفة.
  • يحتوي البطيخ على كمية جيدة من البوتاسيوم، ويمكن أن يساعد ذلك على خفض ضغط الدم، مما له أثر إيجابي على صحة الكلى. كما أنه يساعد في تنظيم المستويات الحمضية في البول، ويعد ذلك إحدى فوائد البطيخ الأحمر للكلى.
  • تحتوي بذور البطيخ على معادن، مثل الزنك، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والتي تعتبر ضرورية لوظائف التمثيل الغذائي في الجسم.
    يحتوي البطيخ على عناصر غذائية مثل الألياف، والكربوهيدرات، والفيتامينات الضرورية في الحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية.
  • تتميز مستخلصات لب البطيخ بخصائص مضادة لمجرى البول (بالإنجليزية: Anti-Urolithiasis)، وبالتالي زيادة الإنتاج البولي، مما له دور في تحسين صحة الأشخاص الذين يعانون من مضاعفات كلوية.
  • يقي البطيخ من الالتهابات المرتبطة بالكلى.
  • يحمي البطيخ الكبد من السمية التي تسببها المواد الكيميائية، مما قد يؤثر على وظائف الكبد والكلى الطبيعية.
    إحدى أهم فوائد البطيخ الاحمر للكلى تعود إلى احتوائه على نسبة عالية من الليكوبين (بالإنجليزية: Lycopene) الذي يعطي الحبحب لونه الأحمر،
  • وهو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على تكسير الجذور الحرة الضارة التي تنتج من عملية الأكسدة في الخلايا. ومن الجدير بذكره أن البطيخ الخالي من البذور يحتوي على نسبة أعلى من الليكوبين من البطيخ الذي يحتوي على البذور.
  • تكمن فوائد البطيخ لحصوات الكلى، في احتوائه على نسبة عالية من الماء، حيث أن 90% من مكوناته هي الماء، لذلك له دور مهم عند مواجهة خطر تكون الحصوات. كما يحتوي البطيخ على نسبة عالية جدًا من البوتاسيوم (حوالي 170 ملغ لكل كوب)، والذي يساعد الجسم على إذابة حصوات الكلى.