في الحقيقة، هناك مجوعة من التعليمات والنصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على سلامة الجهاز #البولي، والتقليل من خطر تعرّضه #للأمراض و #المشاكل_الصّحيّة المختلفة، وهنا يمكن أن نذكر بعضاً من هذه النّصائح على النّحو الآتي:♦ الحرص على شرب الماء فور الشعور #بالعطش؛ حيث إنّ شرب #الماء بشكلٍ كافٍ يساعد على تدفّق البول، ومنع انسداد المجرى البولي.♦ عدم الإفراط في تناول الأملاح، والتي قد تتسبّب باحتباس #السوائل في الجسم، […]
1- سلس البول (Urinary Incontinence)وهي عبارة عن مشكلة تتمثل في التبول #اللارادي، وعادة ما تحدث عن #السعال أو العطس أو الضحك، وفي بعض الأحيان قد تشعر بحاجة ملحة للتبول فوراً دون سابق إنذار.هناك عدة أسباب من شأنها أن تسبب #سلس_البول، أهمها:✅تناول بعض أنواع الأطعمة والمشروبات✅الإصابة #بالإمساك✅#الحمل✅الولادة✅تضخم #البروستاتا.من الممكن أن يشفى المصاب من الإصابة بسلس البول من تلقاء نفسه، وذلك اعتماداً على […]
? تعرف معنا علي أرتفاع اليوريك أسيد و أسبابه?⚕️❇️ارتفاع اليوريك اسيد ارتفاع اليوريك أسيد” Hyeruricemia”: هو فرط اليوريك أسيد في الدم ؛ حيث إنّ معظمه يتم إخراجه عن طريق البول، ويتمّ إنتاجه من مركَب البيورين ( purines )؛ وهو مركب يحتوي على النيتروجين، ويمكن الحصول عليه داخل خلايا الجسم أو من الأطعمة الغنيّة به، فزيادة نسبة […]
الورم الأرومي الكلوي، أو باسم الشهرة، ورم ويليمز (Wilms)، هو أكثر أنواع أورام الكلية الخبيثة انتشارا لدى الأطفال. ما تشكل نسبته 6% من مجمل الاورام الخبيثة التي تصيب الأطفال. أعراض الورم الأرومي الكلوييتم تشخيص هذا الورم في جيل ثلاث سنوات تقريبا. وغالباً ما يتنبَّه الأهل لوجود كتلة ورمية في البطن خلال استحمام الطفل أو إلباسه. […]
إن البيلة السيستينيه هي مرض وراثي، يميزه وجود خلل في عملية نقل الأحماض الأمينية ثنائية القاعدة: سيستئين (Cysteine)، ليزين (Lysine)، أرجينين (Arginine) وأورنيثين (Ornithine) عن طريق النُبَيْبِ الدَّاني في كَلَيون الكلية. يحدث اضطراب مشابه أيضًا في الأمعاء الدقيقة. لهذا، فإن الأحماض الأمينية التي تتم تصفيتها في كُبَيْبات (Glomerulus) الكليه، لا يتم امتصاصها في الدم وتفرز […]
الحلبة هي إحدى أنواع الأعشاب التي تنمو في منطقة البحر المتوسط ، وتتعدد استخداماتها في عدة مجلات، مثل: العناية بالبشرة، وحلّ الكثير من المشاكل الصحية، بالإضافة للعناية بالشعر، وتلعب الحلبة دوراً أساسياً عند النساء المرضعات؛ لاحتوائها على مادةِ الديوجيستين التي تحفز هرمون الإستروجين الذي يلعب دوراً مهماً في إدرار الحليب. كما أنّها تحتوي على العديد […]
5 أنواع من الأشخاص معرضون للإصابة بالتهاب المسالك البولية، الذى يتسبب فى ألم لا يطاق وحرقان أجزاء معينة من الجسم، لأن الالتهاب هو حالة تصيب المثانة والكلى أو مجرى البول، نتيجة للعدوى البكتيرية التى ينتج عنها ألم والتهاب وحرقة. ⚠️من الأعراض الشائعة لالتهابات المسالك البولية هو ألم أثناء التبول والجماع ورائحة كريهة فى البول وكثرة […]
القصور الكلوي الحاد – Acute Kidney Injury ينتجُ القُصور الكلويّ الحاد أو ما يُعرفُ بالفشلِ الكلوي بسببِ حدوث تدهورٍ حاد في وظائف الكِلى في مُدةٍ زمنيّةٍ قصيرة لا تتعدى السّبعة أيام .?الأعراضُ والعلامات— تختلفُ الاعراض باختلاف المُسبب الذي يقفُ خلف الإصابة بالقصور الكلوّي، حيث تظهر أعراض هذا المرض كنتيجةٍ للاضطراباتِ المُختلفةِ في وظائف الكِلى، يُعد […]
يؤدي تناول حمية غذائية ترتفع فيها نسبة البروتينات الحيوانية، وخصوصًا اللحوم الحمراء، إلى زيادة خطر تكوّن حصوات الكلى، وخصوصًا حصوات حمض اليوريك.يساعد تقليل استهلاك البروتينات #الحيوانية ليكون بكمية 170 جم أو أقل يوميًا إلى خفض خطر تكوّن كل أنواع حصوات الكلى.– تحتوي اللحوم الحمراء ولحوم الأعضاء والمحاريات على كميات كبيرة من مادة تسمى البيورين، وتزيد […]
كيف نخفض نسبة الكرياتينين ؟؟ ?تتضمّن الأساليب التي تقلّل من نسبة #الكرياتينين بشكل سريع ما يلي: – الحد من ممارسة التمارين الرياضيّة المُجهدة: فمع ممارسة التمارين الرياضيّة بشكل مفرط، يحوّل الجسم مادة الكيراتين إلى الكرياتينين بمستويات عالية، فعلى الرّغم من ضرورة ممارسة النّشاطات الرياضيّة إلّا أنّ الإفراط بها لا يُعدّ صحيّاً، ويزيد من نسب الكرياتينين.– شرب الكثير من […]
