كثير من الأشخاص يعانون من ارتفاع مستويات الكولسترول الضار، ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأحداث قلبية وعائية خطيرة، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، ويمكن لنظام غذائي غني بالدهون أن يساهم في رفع مستويات الكولسترول، لكن دراسة جديدة وجدت أن تناول نوع معين من الزيت قد يمنع هذا التأثير السلبي. وبشكل عام، هناك نوعان […]
1- #التهاب_المسالك_البولية (Urinary Tract Infection)تعد #المثانة جزءاً من المسالك البولية، إلى جانب #الكلى و #الحالبين، وهي القنوات التي تربط بين كل من الكلى والمثانة، والإحليل المسؤول عن اخراج #البول من المثانة إلى خارج الجسم.في بعض الحالات تتمكن #البكتيريا من الدخول من خلال #الإحليل لتصيب المسالك البولية بالإلتهاب، مما يؤدي إلى التهاب المثانة وتورمها والشعور #بالألم عند التبول.2- التهاب المثانة (Cystitis)وهي حالة صحية تحدث نتيجة التهاب المثانة وتكون ناتجة عن الإصابة […]
?الآلية الدقيقة المرتبطة في #فوائد#التوت_البري في منع ظهور العدوى في #الجهاز_البولي غير معروفة. اظهرت الدراسات التي اجريت تحت ظروف المختبر ان عصير التوت البري يمنع #الجراثيمالقولونية – E.Coli من الالتصاق بجدران المثانة، ولكن ليس ثمة دليل قاطع على هذه الآلية.اثبتت دراسة جديدة حول فوائد التوت البري أنه يساهم في الحماية من #العدوى_المتكررة في الجهاز البولي. وقد تم التعرف على فوائد التوت البري […]
في الحقيقة، هناك مجوعة من التعليمات والنصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على سلامة الجهاز #البولي، والتقليل من خطر تعرّضه #للأمراض و #المشاكل_الصّحيّة المختلفة، وهنا يمكن أن نذكر بعضاً من هذه النّصائح على النّحو الآتي:♦ الحرص على شرب الماء فور الشعور #بالعطش؛ حيث إنّ شرب #الماء بشكلٍ كافٍ يساعد على تدفّق البول، ومنع انسداد المجرى البولي.♦ عدم الإفراط في تناول الأملاح، والتي قد تتسبّب باحتباس #السوائل في الجسم، […]
1- سلس البول (Urinary Incontinence)وهي عبارة عن مشكلة تتمثل في التبول #اللارادي، وعادة ما تحدث عن #السعال أو العطس أو الضحك، وفي بعض الأحيان قد تشعر بحاجة ملحة للتبول فوراً دون سابق إنذار.هناك عدة أسباب من شأنها أن تسبب #سلس_البول، أهمها:✅تناول بعض أنواع الأطعمة والمشروبات✅الإصابة #بالإمساك✅#الحمل✅الولادة✅تضخم #البروستاتا.من الممكن أن يشفى المصاب من الإصابة بسلس البول من تلقاء نفسه، وذلك اعتماداً على […]
⬅️ اللام الكلي لسببٍ ما قد تُصاب هذه الكلى ببعض المشاكل التي تُسبب الضرر الكثير إلى الجسم والآلام الشديدة في بعض الحالات ، فما هي آلام الكلى وكيف يمكن علاجها والوقاية منها.1- الألم الكلوي؛ حيث ينتج هذا الألم عن الضغط على الكبسولة الخارجيّة من الكلية، ويحدث هذا الضغط بسبب امتلاء الكلي بالبول فيشعر الشخص بالألم […]
تفتيت حصي الكلي حصي الكلي تظهر حصى الكلى (بالإنجليزية: Kidney Stones) نتيجة تراكم المعادن والأملاح الذائبة في بطانة الكليه ، وغالباً ما تظهر هذه الحصى نتيجة تراكم أكسالات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium Oxalate)، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الحصى تتفاوت في أحجامها، فبعضها صغير، وبعضها قد يكبر ليصل إلى حجم كرة الجولف، وتجدر الإشارة إلى أنّ […]
1️⃣ تجنب الاطعمه المصنعه؛ مثل: اللحوم بأشكالها المختلفة، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالاملاح ؛ مثل: رقائق البطاطا، والفول السوداني المملح.2️⃣ تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينB6 أو البيريدوكسين؛ نظراً لقدرتها على التخلص من الحالات الخفيفة لاحتباس السوائل ، ومن أهم مصادر هذا الفيتامين: الأرز البني، وكذلك اللحوم الحمراء. 3️⃣ تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B5 أو […]
تعالج الكلي يوميا فيما يقارب 189.2لتر من الدم من اجل تصفية حوالي1.89 لتر من الفضلات و المياه و يفرز البالغون حوالي1.42 لتر من البول في اليوم.
تختلف العيوب الخلقيه في المسالك البولية باختلاف الأعضاء المصابة: ? نقص إحدى الكليتين – (1:1100-1500)، هذه الظاهرة أكثر انتشارا لدى الأولاد منها لدى البنات. السبب وراء حدوث هذا العيب هو حصول خلل خلال تكون الحالب (ureter).من العيوب الخلقية المرافقة: لدى الأولاد – خلل في نشوء الأعضاء المرتبطة بالجهاز التناسلي، مثل الأسهر (القناة الناقلة للمني – vas […]
