?الآلية الدقيقة المرتبطة في #فوائد#التوت_البري في منع ظهور العدوى في #الجهاز_البولي غير معروفة. اظهرت الدراسات التي اجريت تحت ظروف المختبر ان عصير التوت البري يمنع #الجراثيمالقولونية – E.Coli من الالتصاق بجدران المثانة، ولكن ليس ثمة دليل قاطع على هذه الآلية.اثبتت دراسة جديدة حول فوائد التوت البري أنه يساهم في الحماية من #العدوى_المتكررة في الجهاز البولي. وقد تم التعرف على فوائد التوت البري […]
في الحقيقة، هناك مجوعة من التعليمات والنصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على سلامة الجهاز #البولي، والتقليل من خطر تعرّضه #للأمراض و #المشاكل_الصّحيّة المختلفة، وهنا يمكن أن نذكر بعضاً من هذه النّصائح على النّحو الآتي:♦ الحرص على شرب الماء فور الشعور #بالعطش؛ حيث إنّ شرب #الماء بشكلٍ كافٍ يساعد على تدفّق البول، ومنع انسداد المجرى البولي.♦ عدم الإفراط في تناول الأملاح، والتي قد تتسبّب باحتباس #السوائل في الجسم، […]
✅عضلات قاع الحوض هي #عضلات إرادية، وتشكل جزءاً هاماً في التحكم بعملية التبول. عندما تمتلئ المثانة البولية، تقوم بإرسال إشارات إلى الدماغ، تدل على الحاجة إلى التبول، ويتم إتخاذ القرار بشأن تنفيذ عملية #التبول في الدماغ، وعندها يقوم الدماغ بإرسال إشارات عصبية نحو المثانة، وبالتالي تكون مصرّة (Sphincter) المثانة مفتوحةً أو مغلقةً، وفقاً لهذا القرار. عند ضبط #التبول – […]
1- سلس البول (Urinary Incontinence)وهي عبارة عن مشكلة تتمثل في التبول #اللارادي، وعادة ما تحدث عن #السعال أو العطس أو الضحك، وفي بعض الأحيان قد تشعر بحاجة ملحة للتبول فوراً دون سابق إنذار.هناك عدة أسباب من شأنها أن تسبب #سلس_البول، أهمها:✅تناول بعض أنواع الأطعمة والمشروبات✅الإصابة #بالإمساك✅#الحمل✅الولادة✅تضخم #البروستاتا.من الممكن أن يشفى المصاب من الإصابة بسلس البول من تلقاء نفسه، وذلك اعتماداً على […]
إلتهاب المسالك البولية هو التهاب يبدأ في الجهاز البولي (Urinary system). يتكون الجهاز البولي من الكليتين، الأنابيب البولية، المثانة (Urinary bladder) والإحليل (Urethra). يمكن للعدوى مهاجمة أي واحد من مركبات المسالك البولية، لكن المسالك البولية السفلى، أي الإحليل والمثانة، هي الأكثر عرضة للالتهاب. النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالتهابات المسالك البولية. التهاب المسالك البولية الذي […]
⬅️ اللام الكلي لسببٍ ما قد تُصاب هذه الكلى ببعض المشاكل التي تُسبب الضرر الكثير إلى الجسم والآلام الشديدة في بعض الحالات ، فما هي آلام الكلى وكيف يمكن علاجها والوقاية منها.1- الألم الكلوي؛ حيث ينتج هذا الألم عن الضغط على الكبسولة الخارجيّة من الكلية، ويحدث هذا الضغط بسبب امتلاء الكلي بالبول فيشعر الشخص بالألم […]
فوائد التوت البري للكلى أكدّت دراسات وبحوث طبية على أن التوت البري الأحمر يفيد مرضى المسالك البولية وأمراض الكلى، حيث يمنع بفضل تركيبته نمو البكتيريا القولونية المسببة بما نسبته 90% من حالات التهابات المسالك البولية، ويمنع تكوّن الحصوات على جدار المسالك البولية، أما فيما يتعلق بالكلى فإنها تقي من الإصابة بحصى الكلى. بالإضافة إلى ما […]
✅ ناسور بين المثانه والأمعاء حدوث ناسور يصل ما بين المثانة والأمعاء؛ ويعني ذلك حدوث اتصال غير طبيعي بين هذين العضوين يؤدّي إلى تسرّب أجزاء من الأمعاء إلى المثانة والعكس، مما يؤدّي إلى خروج رائحه كريهه للبول، بالإضافة إلى وجود أجزاء من البراز في البول ، ويحدث الناسور بسبب حدوث التهاب في منطقة المثانة أو […]
1️⃣ تجنب الاطعمه المصنعه؛ مثل: اللحوم بأشكالها المختلفة، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالاملاح ؛ مثل: رقائق البطاطا، والفول السوداني المملح.2️⃣ تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينB6 أو البيريدوكسين؛ نظراً لقدرتها على التخلص من الحالات الخفيفة لاحتباس السوائل ، ومن أهم مصادر هذا الفيتامين: الأرز البني، وكذلك اللحوم الحمراء. 3️⃣ تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B5 أو […]
⭕️تضخّم غدّة البروستاتايُعتبَر تضخم البرسوتاتا الحميد (بالإنجليزيّة: Benign prostatic hyperplasia) تكاثراً وزيادةً للعناصر الخلويه في غدّة البروستاتا، ولا يُعتبَر هذا التضخّم سرطنا، ويؤدّي تضخّمها إلى التأثير على تدفق البول وظهور أعراض معيّنة، وقد تلعب الاعصاب الموجودة في غدّة البروستاتا والمثانة دوراً في حدوث هذه الأعراض أيضاً، ومن أهمّها التبول المتكرر وتكراره خلال الليل أيضاً، والشّعور […]
