ما هي من الطرق الطبيعية الأكثر تأثيراً في تقليل نسبة الكوليسترول في الشرايين:

1- الحميه .

2- الرياضه

3- الاكثار من الخضراوات و الفاكهه.

4- الابتعاد عن الانفعال المتكرر و التدخين.