تقرير طبي ألماني حول علاقة المشروبات الغازية بحصوات الكلى

نتيجة لزيادة أعداد المرضى والمصابين بحصى #الكلى في ألمانيا بصفة خاصة والعالم بصفة عامة بحث الأطباء الألمانيون وراء عادات المصابين الغذائية فوجدوا أن هناك ارتباط وثيق بين ظروف المعيشة وتناول المشروبات الغازيه بأسراف فمن مكوناتها مادة الصوديوم التي تتحد مع الأحماض الموجودة في المعدة وتكون أملاح وتؤدي الى الأصابة بحصى الكلى حيث تضاعف عدد المصابين من سنة لأخرى بحوالي ثلاثة أضعاف فمن بين كل 20 مواطن يصاب شخص منهم بحصى الكلى وأكدوا أن عامل الأصابة الأسرع هو الأقبال على شرب المشروبات الغازية وأنها من مسببات ترسيب البول وعلى عكس الماء الذي أشار الأطباء بأهميته في الحد من الترسيب . ☑️ أسباب أخرى للأصابة بحصى الكلى :– تغير المستوى الطبيعي للسوائل في الجسم وزيادة مفرطة في الأملاح والمعادن بجسم الأنسان .– أسباب وراثية فاذا كان هناك فرد من العائلة عانى بحصوات الكلى فمحتمل أن يصاب بها آخر .– عدم تناول كميات مناسبة من السوائل والماء تحديداً وبالتالي لا يحافظون على صفاء البول لديهم– الأسراف في تناول البروتينات واللحوم– تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والنيتروجين والكاليسوم .– الأسراف في تناول فيتامين د لانه يؤدي لزيادة الكاليسوم في الجسم ومن ثم تكون الحصوات .– الأسراف في تناول مضادات الحموضة الغنية بالكاليسوم .– التهابات البول وزيادة اليوريك اسد في البول .– افراز الكلى والأمعاء للكاليسوم . ☑️ خلاصة ما سبق : لمن يريد التخلص من حصوات الكلى ومعالجتها يلجأ في المقام الأول لشرب الماءويبتعد عن شرب الصودا والمشروبات الغازية والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاليسوم والحد من اللحوم والبروتينات ويتبع حمية غذائية ويحرص على الفحص الدوري للتأكد من سلامة الكلى والوعي بخطورة الحصوات كونها تؤدي في النهاية لتلف الكلى نسأل الله السلامة لنا ولكم .

أعرف أنواع حصوات الكلى المختلفة

هناك 4 أنواع مختلفة من حصوات الكي، وأول خطوة يجب اتخاذها لتجنب حصوات الكلى هي معرفها سببها. تتكون حصوات الكلى المختلفة بسبب أساليب حياة وقرارات غذائية مختلفة.– حصوات الكالسيوم. تأتي حصوات الكالسيوم بصورتين: حصوات أوكزالات الكالسيوم وحصوات فوسفات الكالسيوم، وتكون حصوات أوكزالات الكالسيوم أكثر شيوعًا تتكون حصوات الكالسيوم عادة بسبب استهلاك الصوديوم المرتفع.– حصوات حمض اليوريك. تتكون حصوات حمض اليوريك عندما يصبح البول شديد الحمضية، ويحدث ذلك عادة بسبب تناول المريض لكمية مرتفعة من البروتين الحيواني (اللحوم، والأسماك، والمحاريات).– الحصوات الستروفيتية. تتكون هذه الحصوات نتيجة لعدوى بالكلى عادة، وقد يؤدي التخلص من العدوى إلى إيقاف تكون الحصوات الستروفيتيه.– الحصوات السيستينية. تتكون هذه الحصوات عند تسرّب السيستين إلى الكلى مما يؤدي إلى تكون الحصوات، وتتكون هذه الحصوات بسبب اختلال جيني.

نصائح طبيه للتخلص من حصوات الكلي

يمكن القضاء حصوات  الكلي ومنع تكوينها عن طريق اتباع مايلي– شرب كميات مناسبة من الماء من 8 أكواب وحتى 10 أكواب يومياً .– تناول  الخضراوات الورقية .– تناول المأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة ماغنسيوم جيدة .– تناول الرمان لأحتوائه على مضادات الأكسدة .– اصطحاب الكرفس ضمن الوجبات الغذائية وهو يعتبر من أهم ما يزيد البول.– شرب الشعير  المغلي فهو يعالج الحصوات ويمكن تكوينها .– تناول الفاصوليا فقد أثبتت كفائتها في صحة الكلى بوجه عام .– شرب أوراق الحبق فهى مفيدة جداً للعلاج– ينصح بشرب الماء على الريق صباحاً .

تعرف علي أعراض التهاب الكلي و كيفية تشخيصها

⏹ أعراض التهاب الكلي :- 1- الشعور بالالم في أحد الجانبين أو في كليهما. 2- تورم الأنسجة وانتفاخها، حيث يبدو الأمر واضحاً في البداية حول منطقة العينين، ثمّ ينتقل الانتفاخ إلى الساقين.  3- قلة عدد مرات التبول بشكل ملحوظ. 4- تغير لون البول إلى اللون الغامق، وأحياناً يظهر فيه دم، إضافة إلى عسر التبول، وظهور رائحة كريهة منه. 5- ارتفاع ضغط الدم بسبب تراكم كمية من السوائل في الجسم. الشعور المستمر بالصداع.  6- الشعور  بالخمول والنعاس.  7- حدوث إضطرابات في الرؤية الشعور بالتعب الضعف العام. 8- الشعور بالغثيان والدوخة. فقدان الشهية في حالات متطورة من المرض، إضافة إلى التقيء، والشعور بألم في المفاصل البطن 9- الإصابة بالحمى، والقشعريرة.  10- حكة في الجلد وظهور طفح جلدي.  11- الإصابة بالامساك والإسهال. 12- تغير رائحة الفم وتحول طعمه إلى الطعم المعدني. ضيق وصعوبة في التنفس. ⏹ كيفية تشخيص التهاب الكلى :- 1- تحليل عينة البول: بحيث يتم الكشف عن احتمالية وجود بكتريا، أو كريات دم حمراء، أو بيضاء في البول. 2- تحليل عينة البول بعد إجراء عينة زراعة: يحدد الطبيب في هذا الفحص نوعية البكتيريا ويصرف العلاج المناسب. 3- إجراء صورة المسالك البوليه : يتم هذا الفحص في حال الإصابة المتكررة بالالتهابات، حيث يجري الطبيب صورة طبقية أو تلفزيونية، أو مغناطيسية؛ وذلك للتأكد من خلو المجاري البولية من التشوهات الخلقية. 4- إجراء فحوصات تحليل الدم: يتم التأكد من سلامة الكلي وعملها بشكلٍ طبيعي. 5- إجراء منظار داخلي للمسالك البولية: يفحص  لمعرفة مسببات الالتهاب.

ما هي أعراض الاصابه بحصوات الكلي؟ وما هي الخيارات العلاجيه المتاحه؟

?ما هي أعراض الاصابه بحصوات الكلى؟العرض الرئيسي لحصي الكلي هو الألم ، الذي يمكن أن يكون شديداً ، حيث يبدأ الالم عادة في الجانب السفلي من الظهر ويتحرك إلى أسفل حتى يصل إلى المنطقة الإربية ، متتبعاً مسارالحالب وتنتهي هذه الالم بعد العلاج مباشر ويكون الألم عادة متقطعآ . كما تشمل الأعراض الأخرى الغثيان و القيء Nausea and vomiting و نزول الدم مع البول وانسداد تدفق البول والضعف ، كما يصر البول متعكرآ cloudy أو ذا رائحة كريهة .?ماذا عن العلاج؟⏹يتوقف علاج حصى الكلى على حجم الحصي فالحصيات الصغيرة يمكن أن تمرّر عن طريق شرب الكثير من السوائل وتناول مسكنات الالم المناسبة Painkillers وفي بعض الاحيان يمكن أن تستقر بعضالحصيات الصغيره في الحالب ، وهذه يمكن إزالتها بواسطة منظار الحالب ureteroscopy .⏹ أما الحصيات الأكبر حجماً قد تسبب مشاكل أكثر وهي تستقر عادة في الكلية أو أعلى الحالب لأنها لا تستطيع المرور بصورة تلقائية وتعالج هذه الحصى عادة بواسطة عملية تدعى تفتيت الحصى ونستخدم حاليا تقنيات طبيه حديثه وفاعلة ومؤثرة في تفتيت الحصوات و بدون تخدير ولا جراحه لدينا بمركز الروضه أحدث وحدة موجات تصادميه لتفتيت الحصوات في اقل من 40 دقيقه.

قم بالحد من كمية الصوديوم التي تتناولها

يؤدي استهلاك الكثير من الملح إلى الإصابة بحصوات الكلى عن طريق زيادة محتوى الكالسيوم في البول.اقرأ الملصقات الغذائية بحرص وتجنّب الأطعمة المُعالجة حيث أن نسبة الصوديوم بها تكون مرتفعة. استخدم المبادئ التوجيهية التالية بخصوص الصوديوم.– لا تستهلك أكثر من 2300 مجم من الصوديوم يوميًا إن كنت شابًا وبصحة جيدة. وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية، يستهلك معظم الامريكيون كمية أكبر بكثير من الكمية التي يُنصح بها، وهي 3400 مجم.– قم بالحد من استهلاك الصوديوم ليكون 1500 مجم يوميًا إن كنت في مرحلة عمرية متوسطة أو إن كنت تعاني من بعض الحالات المرضية مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكّري.– ابحث عن الأطعمة المعلبة التي تحمل ملصقات تفيد بأنها “منخفضة الصوديوم” أو “خالية من الملح”. تحتوي الخضراوات المعلبة عادة على كميات مرتفعة من الملح، ويحتوي اللنشون والنقانق والوجبات الجاهزة على كميات مرتفعة جدًا من الصوديوم، لذا تفقّد الملصقات قبل الشراء

انخفاض وظائف الكلى يزيد من خطر الإصابة بالخرف

ترتبط الإصابة الكلوية الحادة (AKI) أو انخفاض وظائف الكلي بزيادة خطر الإصابة بالخرف ، وفقًا لدراسة عرضت في مؤتمر ASN Kidney 2018 في مركز سان دييجو للمؤتمرات.غالبا ما ينشأ الانخفاض المفاجئ في وظائف الكلى ، بعد العمليات الجراحية الكبرى أوالعدوي الشديدة ، ويرتبط بالمشاكل الصحيه طويلة الأجل بما في ذلك تطورمرض الكلى المزمن وأمراض القلب والأوعية الدموية. لكن فى الدراسة الجديدة، وجد الباحثون أن انخفاض وظائف الكلى له عواقب طويلة المدى على صحة الدماغ بما فى ذلك الخرف.ولدراسة هذه المسألة ، حللت دكتوره في الطب من جامعة كولورادو وزملائها معلومات عن 2082مريض دون تاريخ سابق من الخرف، وكان الرضي قد دخلوا المستشفى بين عامي 1999 و 2009.وخلال فترة المتابعة أُصيب 97 مريضا بالخرف، وكان المرضى الذين يعانون من انخفاض وظائف الكلى أكثر عرضة للخرف بمعدل 3 أضعاف الذين لم يصابوا بمشاكل فى الكلى.أن هناك حاجة لدراسات إضافية لتحديد العواقب المعرفية طويلة المدى لانخفاض وظائف الكلى وتأثيرها على باقى وظائف الجسم.