7 نصائح للحفاظ على صحة الكلى

إزالة السموم من الدم..7 نصائح للحفاظ على صحة الكلى وتنطوي الوظيفة الأساسية للكليتين في الجسم، وهما بحجم قبضة يديك تقريبًا، على إزالة السموم من الجسم، كما أنّهما تساهمان في التحكم بضغط الدم، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على صحة العظام. حافظ على صحة الكلى بهذه الخطوات اشرب كمية كافية من الماء بمعدّل 3 لترات يوميًا. […]

تناول البرتقال يحميك من العمى مع التقدم بالعمر

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (The American Journal of Clinical Nutrition) أن تناول حبة واحدة من البرتقال يوميًا من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالعمى بنسبة تصل إلى 60% تقريبًا. وأشار الباحثون القائمون على الدراسة أنه ومع التقدم بالعمر، يرتفع خطر الإصابة بالتنكس البقعي المتعلق بالجيل (Age – related Macular Degeneration) وهو السبب الأكثر إنتشارا […]

هل تعلم ان تناول السمك يعزز الصحة

كشفت دراسة نشرت في المجلة العلمية (Journal of Internal Medicine) أن تناول السمك من شأنه أن يعزز صحة الإنسان ويطيل عمره. فالأسماك غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة وجسم الإنسان وبالأخص الأوميغا 3. وكشفت دراسات علمية مختلفة أن تناول السمك يساهم في التقليل من خطر الإصابة بالسرطان، ويحسن من الصحة القلبية ويعمل على خفض الإصابة بالالتهابات، في حين ربطت […]

قسطرة البول: أغراض الاستخدام وأهم المعلومات!

ما هي قسطرة البول؟ قسطرة البول هو إجراء طبي يتم فيه إدخال أنبوب مجوف ومرن في فتحة البول عند المرأة أو في الإحليل عند الرجل من طرف، بينما يكون الطرف الثاني متصلاً بكيس خاص يتجمع فيه البول الذي يقوم هذا الأنبوب بتصريفه من المثانة. وقد يكون الأنبوب المذكور مصنوعاً من المطاط أو البلاستيك أو السيليكون، وكلها مواد تتميز […]

قسطرة البول: أغراض الاستخدام وأهم المعلومات

قسطرة البول هو إجراء طبي قد يكون مزعجاً ولكن لا غنى عنه في بعض الحالات، فما الذي عليك معرفته عنه؟ ما هي قسطرة البول؟ قسطرة البول هو إجراء طبي يتم فيه إدخال أنبوب مجوف ومرن في فتحة البول عند المرأة أو في الإحليل عند الرجل من طرف، بينما يكون الطرف الثاني متصلاً بكيس خاص يتجمع فيه البول […]

ما الذي يزيد من مستوى خطر الاصابة بحصى الكلى؟

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر اصابتك بحصى الكلى. بعض العوامل  يمكن السيطرة عليها من قبلك، وبعضها ليس تحت سيطرتك. عوامل الخطر التي يمكنك السيطرة عليها: * كمية السوائل التي تشرب السبب الرئيسي لتكون حصى الكلى هو عدم شرب كميات كافية من السوائل. حاول أن تشرب ما يكفي من السوائل للحفاظ على […]

مرضي السكر و الحفاظ علي صحة القلب

مرض القلب هو إحدى الظواهر الواسعة الانتشار بين مرضى السكري. يميل كل مرضى السكري للإصابة بمرض القلب، وخصوصا المصابون بمرض السكري من النوع الثاني. العلاقة بين مرض السكري وصحة القلب بحث فريمنغهام، هو أحد الأبحاث الأولى التي توصلت إلى الاستنتاج أن مرضى السكري معرضون بشكل أكبر لمخاطر الإصابة بمرض القلب مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من السكري. […]

مركز الروضة اعتني بكليتيك
ما هي الحالات الصحية الكلويّة التي قد تواجهها

المشكلات الكلوية من المشاكل الشائعة، وأعداد المصابين بمشكلات كلوية خطيرة – كالداء الكلوي وسرطان الكلية- في تصاعد. من هي الفئة المعرضة للإصابة بالداء الكلوي؟ أسباب الأمراض الكلوية المزمنة غير واضحة في العديد من الحالات، لكنها أكثر شيوعاً لدى المرضى المصابين بــ : الداء السكري ارتفاع ضغط الدم الأمراض الوعائية (تضيق الأوعية الدموية الكلوية) المشكلات القلبية […]

السؤال ما الذي يزيد من مستوى خطر الاصابة بحصى الكلى؟

الجواب هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر اصابتك بحصى الكلى. بعض العوامل  يمكن السيطرة عليها من قبلك، وبعضها ليس تحت سيطرتك. عوامل الخطر التي يمكنك السيطرة عليها: * كمية السوائل التي تشرب السبب الرئيسي لتكون حصى الكلى هو عدم شرب كميات كافية من السوائل. حاول أن تشرب ما يكفي من السوائل للحفاظ […]