5 خطوات للحفاظ علي قوة مناعه جسمك الحفاظ على ترطيب جيد الماء هو المغذيات الأساسية، وليس فقط لتشكل ما بين 50٪ – 70٪ من وزن الجسم، ولكن لأنه هو المفتاح لحسن سير عمل الجسم. وهو بمثابة ناقل للمغذيات والأكسجين من خلال نظام الدورة الدموية، هو إفراز السيارة من السموم، وتليين المفاصل ويمارس وظيفة التنظيم الحراري. […]
يتميز فقرالدم بعدم وجود كمية كافية من كريات الدم الحمراء لنقل الاكسجين الى بقية اعضاء الجسم، وتتنوع اعراض المرض تبعا للمسبب، فهناك انواع مختلفة من مسببات فقر الدم. معظم حالات فقر الدم لا تكون مصحوبة بالاعراض منذ البداية، حيث يكشف عنها خلال اجراء فحص دم روتيني. وعادة تكون الاسباب نتيجة: النزيف الشديد، او قرحة المعدة الشديدة، اعراض الدورة الشهرية الحادة، أو […]
حصوات الحالب (Ureteric calculi) هي حصوات عادة ما تنشأ بين نقطة التقاء الحالب مع المثانة والكلية، وهي غالباً من أهم أسباب المغص الكلوي. وتعد حصوات الحالب إحدى المشاكل التي تندرج تحت حالة صحية أوسع هي التحصي البولي. أسباب حصوة الحالب وعوامل الخطر تحدث حصوات الحالب لدى حوالي 12% من الرجال و7% من النساء. وتزداد فرص الإصابة بها في […]
المَغْصُ الكُلوي (Renal colic) هو عبارة عن ألم حاد في جهاز الكُلى والمسالك البولية؛ وهو ناجم بالأساس عن حَصى في الكُلى، الحوض الكُلوي (Renal pelvis) أو في الحالب (Ureter)، يُرَكِّز هذا الأنبوب ويُمَرِّر البول من الكُلى إلى المثانة. تتشكل حصى الكُلى عندما يصبح البول كثيفًا جدًّا، بسبب وجود أملاح مختلفة فيه بتركيز مرتفع. تُخَلِّفُ هذه الحالة بلوراتٍ متبلورةً […]
إلتهاب المسالك البولية هو التهاب يبدأ في الجهاز البولي (Urinary system). يتكون الجهاز البولي من الكليتين، الأنابيب البولية، المثانة (Urinary bladder) والإحليل (Urethra). يمكن للعدوى مهاجمة أي واحد من مركبات المسالك البولية، لكن المسالك البولية السفلى، أي الإحليل والمثانة، هي الأكثر عرضة للالتهاب. النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالتهابات المسالك البولية. التهاب المسالك البولية الذي […]
المستويات المرتفعة من الكولسترول يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض التصلب العصيدي (atherosclerosis)، وهو تراكم خطير من كولسترول وترسبات أخرى على جدران الشرايين. هذه الترسبات، المسماة لويحات، قد تقلل كمية الدم المتدفق في الشرايين. إذا كانت الشرايين المصابة هي التي توصل الدم إلى القلب (الشرايين التاجية – coronary arteries)، فيحتمل أن تظهر أوجاع في الصدر (angina) وأعراض أخرى تميز […]
الجواب هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر اصابتك بحصى الكلى. بعض العوامل يمكن السيطرة عليها من قبلك، وبعضها ليس تحت سيطرتك. عوامل الخطر التي يمكنك السيطرة عليها: * كمية السوائل التي تشرب السبب الرئيسي لتكون حصى الكلى هو عدم شرب كميات كافية من السوائل. حاول أن تشرب ما يكفي من السوائل للحفاظ […]
الاقلاع عن التدخين يضع الشخص المدخن نفسه بخطر الاصابة بالسلس، لان السعال يخضع عضلات قاع الحوض للشد. وعادة ما تكون فرص التسرب أقل اذا ما قمت بالاقلاع عن التدخين.يستطيع المدخن الحصول على نصائح من طبيبه او الصيدلاني لمساعدته في الاقلاع عن التدخين. التوقف عن تناول الكافيين يؤثر الكافيين على المثانة ويمكن ان يجعل حالة السلس […]
أعراض التهاب عنق المثانة يحدث عادةً التهاب المثانة (بالإنجليزيّة: Cystitis)، عندما تدخل البكتيريا إلى المثانة من خلال مجرى البول، ويعد أكثر شيوعاً عند النساء، ولكن يمكن أن يصاب به الرجال أيضاً، حيث لا يوجد اختلاف كبير في أعراض التهاب المثانة بين الجنسَين، وفيما يأتي نذكر بعض الأعراض التي قد يُعاني منها الرّجال المصابون بالتهاب المثانة: […]
