فوائد الشاي والقهوة بالمجمل وبالإضافة لهذه الدراسة فهنالك دراسات عدة أكدت مجموعة من الفوائد لشرب القهوة والشاي وهي: الشاي والقهوة مشروبات تساعد على سد الشهية وبالتالي خسارة الوزن. تناول ثلاثة فناجين من القهوة في اليوم يخفض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 12 %. كل من القهوة والشاي مشروبات تخفض خطر الموت بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة […]
أضرار المسكنات علي الصحه تتعدد الحالات الصحية التي تسبب الألم الذي يتراوح من خفيف إلى متوسط أو شديد، والتي تستدعي استخدام مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية أو تلك التي تحتاج إلى وصفة طبية. ومن أجل تجنب أي مضاعفات وآثار غير مرغوبة يجب استخدام مسكنات الألم بالجرعة اليومية المحددة وللمدة المحددة التي لا تتجاوز […]
5 خطوات للحفاظ علي قوة مناعه جسمك الحفاظ على ترطيب جيد الماء هو المغذيات الأساسية، وليس فقط لتشكل ما بين 50٪ – 70٪ من وزن الجسم، ولكن لأنه هو المفتاح لحسن سير عمل الجسم. وهو بمثابة ناقل للمغذيات والأكسجين من خلال نظام الدورة الدموية، هو إفراز السيارة من السموم، وتليين المفاصل ويمارس وظيفة التنظيم الحراري. […]
ما هي مضاعفات سلس البول الإجهادي ؟ الاضطراب والضيق. إذا كنت تعاني من سلس البول الإجهادي أثناء ممارسة أنشطتك اليومية، فقد تشعر بالحرج والضيق بسبب هذه الحالة. وقد يعيق هذا الأمر عملك وأنشطتك الاجتماعية وعلاقاتك وحتى حياتك الجنسية. يشعر بعض الناس بالحرج من حاجتهم إلى استخدام الحفاضات أو الملابس المخصصة لسلس البول. سلس البول المختلط. […]
كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (The American Journal of Clinical Nutrition) أن تناول حبة واحدة من البرتقال يوميًا من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالعمى بنسبة تصل إلى 60% تقريبًا. وأشار الباحثون القائمون على الدراسة أنه ومع التقدم بالعمر، يرتفع خطر الإصابة بالتنكس البقعي المتعلق بالجيل (Age – related Macular Degeneration) وهو السبب الأكثر إنتشارا […]
يتميز فقرالدم بعدم وجود كمية كافية من كريات الدم الحمراء لنقل الاكسجين الى بقية اعضاء الجسم، وتتنوع اعراض المرض تبعا للمسبب، فهناك انواع مختلفة من مسببات فقر الدم. معظم حالات فقر الدم لا تكون مصحوبة بالاعراض منذ البداية، حيث يكشف عنها خلال اجراء فحص دم روتيني. وعادة تكون الاسباب نتيجة: النزيف الشديد، او قرحة المعدة الشديدة، اعراض الدورة الشهرية الحادة، أو […]
حصوات الحالب (Ureteric calculi) هي حصوات عادة ما تنشأ بين نقطة التقاء الحالب مع المثانة والكلية، وهي غالباً من أهم أسباب المغص الكلوي. وتعد حصوات الحالب إحدى المشاكل التي تندرج تحت حالة صحية أوسع هي التحصي البولي. أسباب حصوة الحالب وعوامل الخطر تحدث حصوات الحالب لدى حوالي 12% من الرجال و7% من النساء. وتزداد فرص الإصابة بها في […]
