مسكنات الألم: أخطاء شائعة عند الاستعمال

نعاني جميعاً أحياناً من ألم مزعج علينا التخلص منه، سواء كانت هذه الالام هي الام ظهر، صداع، الام في البطن، وقد تكون ناجمة عن ضغط العمل أو من الدورة الشهرية وتغير توازن الهرمونات.  قد تستعين بصديق جيد، مسكن الألم، ولكن إذا لم يستطع هذا القرص إزالة الألم، فربما كنت لا تتناوله بشكل صحيح. ينبغي علينا أن نعرف […]

أسباب وأعراض فقر الدم عند النساء

تصاب العديد من النساء بفقر الدم والذي يترتب عليه العديد من المضاعفات الصحية، تعرفي على اعم الاعراض واسباب الاصابة بالانيميا. تتعرض الكثير من النساء الى الاصابة بفقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا وهو من الأمراض التي لها العديد من المضاعفات الصحية الصحية الخطيرة. فإذا كنت ترغبين بالتعرف على أهم أعراضه والأسباب التي تؤدي الى ذلك؟ تابعي القراءة. […]

فقر الدم

فقر الدم (الأنيميا – Anemia) هو حالة طبية تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة. الإنسان الذي يعاني من فقر الدم من المرجح أن يشعر بالتعب في أحيان متقاربة. يعرّف فقر الدّم على أنه هبوط في واحد أو أكثر من القياسات المتعلّقة بكريات الدّم الحمراء وهي: تركيز […]

ماذا يحدث للجسم في حالة نقص الكالسيوم ؟

ما هو نقص الكالسيوم؟ الكالسيوم هو أحد المعادن الهامة والضرورية للجسم، والتي تحتاجها بشكل خاص لبناء عظام وأسنان قوية، وهو هام كذلك لصحة القلب والعضلات. وعندما لا يحصل الجسم على كفايته من الكالسيوم، فإن هذا يزيد من خطر إصابته بأمراض مثل: هشاشة العظام. مرض نقص كالسيوم الدم (Hypocalcemia). مرض قلة العظام (Osteopenia). وإذا لم يحصل الأطفال على […]

ما هي مضاعفات ارتفاع الكولسترول و تشخيصه ؟

المستويات المرتفعة من الكولسترول يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض التصلب العصيدي (atherosclerosis)، وهو تراكم خطير من كولسترول وترسبات أخرى على جدران الشرايين. هذه الترسبات، المسماة لويحات، قد تقلل كمية الدم المتدفق في الشرايين. إذا كانت الشرايين المصابة هي التي توصل الدم إلى القلب (الشرايين التاجية – coronary arteries)، فيحتمل أن تظهر أوجاع في الصدر (angina) وأعراض أخرى تميز […]

ارتفاع الكولسترول

الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جديدة ومعافاة، ولإنتاج هورمونات ضرورية له. إذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعا، فمعنى هذا أن ترسبات دهنية ستتكون داخل جدران الأوعية الدموية، وستعيق هذه الترسبات، في نهاية الأمر، تدفق الدم في الشرايين. ماذا يحدث عند ارتفاع الكوليسترول؟ ارتفاع مستوى الكوليسترول في […]

مسكنات الألم: أخطاء شائعة عند الاستعمال

إذا كان مسكن ألم واحد يساعد، فإن الاثنين يساعدان بقدر مضاعف عندما يصف لكم الطبيب مسكناً للألم، فإنه يلائم الجرعة التي من شأنها أن تمنح التخفيف الأقصى للألم. مضاعفة الجرعة مرتين أو ثلاث مرات لا تضمن المزيد من تخفيف الألم أو التأثير الأسرع للقرص. لذلك قد يزيد تغيير الجرعة، أغلب الأحيان، من الآثار الجانبية السلبية، في الواقع، في بعض […]

ما الذي تعرفه عن فرط الفوسفات في الدم؟

الفوسفات من العناصر المهمة لتقوية العظام، وقد يعاني الشخص من نقص أو زيادة في معدله بالدم، سنركز في هذا المقال على ارتفاع نسبته في الدم، أعراضه وطرق علاجه. يدعم الفوسفات متانة العظام والأسنان ويساعد على تحويل الطعام إلى طاقة مفيدة للجسم، لكن يحدث أن تزيد نسبته في الدم، وإصابتك بما يسمى فرط الفوسفات، فما هو […]

علاقة البقدونس بالإلتهابات

البقدونس أو المعدنوس هو من الأعشاب الثنائية الحولية الخضراء العطرية التي تمتلك أوراقاً مجعدة وشعبية، وينتمي إلى العائلة الخيمية، وهو على عدة أنواع تبعاً للمنطقة التي ينمو فيها، كما أنّه يتمتع بمكانةٍ وأهمية كبيرة في الطب البديل نظراً لقيمته الغذائية العالية؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامنيات والمعادن، ويُستخلص منه زيت البقدونس المعروف بخصائصه الفريدة والمميزة، […]

قلة النوم تدمر جهاز المناعه

قلة النوم يقضي الإنسان ما يُقارب ثلث عمره في النوم، وحسب بعض الدراسات يحتاج البالغون إلى حوالي (7-9) ساعات من النوم في اليوم، وتُعدّ مشكلة قلة النوم من المشاكل المنتشرة في العصر الحديث، حيث يُصاب بها الكثير من الأشخاص في فترة ما من حياتهم، وتحدث هذه المشكلة عندما يحصل الشخص على ساعات نوم أقل من […]