يمكن أن يتراكم الكوليسترول الضار في الشرايين، مما قد يسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية، وقد يسبب ارتفاع الكوليسترول عددًا من الأعراض والعلامات المزعجة، ويعتقد البعض أن كثرة التبول علامة على ارتفاع الكوليسترول، فما حقيقة ذلك؟

العلاقة بين ارتفاع الكوليسترول وكثرة التبول

لا يوجد دليل علمي يدعم وجود علاقة مباشرة بين ارتفاع الكوليسترول وكثرة التبول، ومع ذلك، يمكن أن يكون ارتفاع الكوليسترول مرتبطًا ببعض الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب كثرة التبول، مثل:

مرض السكري: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى تلف الكلى، مما قد يؤدي إلى كثرة التبول.

أمراض الكلى: يمكن أن تؤدي أمراض الكلى إلى عدم قدرة الكلى على تصفية السوائل الزائدة من الدم، مما قد يؤدي إلى كثرة التبول.

أعراض أخرى مرتبطة بارتفاع الكوليسترول

قد لا يتسبب ارتفاع الكوليسترول أي أعراض لدى البعض، بينما يؤثر على آخرين ويسبب لهم العديد من الأعراض المزعجة مثل:

  • ألم في الصدر: يمكن أن يكون ألم الصدر علامة على أمراض القلب، والتي يمكن أن تكون ناتجة عن ارتفاع الكوليسترول.
  • ضيق في التنفس: يمكن أن يكون ضيق في التنفس علامة على أمراض القلب أو أمراض الرئة، والتي يمكن أن تكون ناتجة عن ارتفاع الكوليسترول.
  • دوار: يمكن أن يكون الدوار علامة على انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن ارتفاع الكوليسترول.

كيف يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول؟

يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول باستخدام الأدوية، وتعديل نمط الحياة عن طريق تناول طعام صحي وممارسة الرياضة، ومن أبرز الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع الكوليسترول الضار، ما يلي:

الستاتينات: هي أدوية تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.

مثبطات امتصاص الكوليسترول: هي أدوية تعمل على تقليل امتصاص الكوليسترول من الأمعاء.

نياسين: هو فيتامين ب 3 يمكن أن يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار ورفع مستويات الكوليسترول النافع.

نصائح للوقاية من ارتفاع الكوليسترول

قد يساعد اتباع بعض النصائح في تجنب ارتفاع الكوليسترول أو السيطرة على المعدلات الطبيعية له بالجسم، ومن أبرز تلك النصائح ما يلي:

  • اتباع نظام غذائي صحي: يجب أن تتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة وقليل الدهون المشبعة والدهون المتحولة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: يجب أن تمارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
  • الحفاظ على وزن صحي: يجب أن تحافظ على وزن صحي لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
  • الإقلاع عن التدخين: يمكن أن يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب.

Write a Reply or Comment