فوائد الشاي والقهوة ☕
بالمجمل وبالإضافة لهذه الدراسة فهنالك دراسات عدة أكدت مجموعة من الفوائد لشرب القهوة والشاي وهي:
☕ الشاي والقهوة مشروبات تساعد على سد الشهية وبالتالي خسارة الوزن.
☕ تناول ثلاثة فناجين من القهوة في اليوم يخفض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 12 %.
كل من القهوة والشاي مشروبات تخفض خطر الموت بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 17 % وكذلك خفض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 21%.
☕ شرب القهوة والشاي باعتدال يساهم في السيطرة على الاضطرابات النفسية.
☕ من فوائد الشاي والقهوة تعزيز صحة الدماغ وتحسين الذاكرة والتذكر، وتقوية الدماغ لأداء العمليات الدماغية.
☕ شرب الشاي والقهوة يومياً في أوقات مناسبة يساعد على منح الجسم طاقة ونشاط، ويقاوم الكسل والخمول.
🔉 ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.

Write a Reply or Comment